မင်းအချစ်ကိုကြောက်လို့ပြောဖို့နည်းလမ်း ၃ ခု
ကေြနပ်သော
ငါတို့အများစုကငါတို့ကအချစ်လိုချင်တယ်လို့ပြောနေပေမဲ့ငါတို့တော်တော်များများကရင်းနှီးမှုနဲ့ပတ်သတ်ပြီးကြောက်ရွံ့မှုအတိုင်းအတာတစ်ခုရှိတယ်။ ဤကြောက်ရွံ့ခြင်း၏အမျိုးအစားနှင့်အတိုင်းအတာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးရာဇ ၀ င်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တည်ဆောက်ခဲ့သောပူးတွဲပါပုံစံများနှင့်အစောပိုင်းနာကျင်မှုများမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ဖွဲ့စည်းခဲ့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကာကွယ်မှုများ ဤပုံစံများနှင့်အကာအကွယ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆန့်ကျင်ရန်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ရေးဘ ၀ ကိုဖျက်ဆီးပစ်ရန်ပင်အားပေးတတ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကငါတို့ရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကိုရိုးရိုးသားသားလာတယ်ဆိုတာသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ငယ်ဘဝပူးတွဲမှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးဆက်ဆံရေးကိုမည်သို့မျှော်လင့်ပုံကိုစံနမူနာပြအဖြစ်အသုံးပြုသောကြောင့်ဤအစောပိုင်းဆက်ဆံရေးများတွင်အခက်အခဲများသည်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်မှုပေးနိုင်သည်။ ငါတို့ကငါတို့ကအချစ်နဲ့ဆက်သွယ်မှုလိုချင်တယ်လို့ထင်ကောင်းထင်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ပိုနက်နဲတဲ့အဆင့်မှာ၊ နာကျင်စေတဲ့ခံစားချက်ဟောင်းတွေကိုပြန်လှုံ့ဆော်ပြီးပြန်ကြုံရမှာကိုငါတို့ကြောက်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အဖေ၊ စိတ်ပညာရှင်နှင့်စာရေးဆရာအဖြစ် ရင်းနှီးမှုကြောက်ရွံ့ခြင်း Robert Firestone က“ လူအများစုကရင်းနှီးမှုကိုကြောက်ရွံ့ပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ယောက်တည်းနေရမှာကိုကြောက်ရွံ့ကြတယ်” ဟုရေးသားခဲ့သည်။ လူတစ် ဦး ၏ ambivalence သည်တကယ့်တွန်းအားပေးမှုနှင့်သူတို့၏အပြုအမူများကိုဆွဲငင်စေနိုင်သဖြင့်ဤအရာသည်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ ဒါဆိုမင်းရဲ့ရင်းနှီးမှုကြောက်ရွံ့ခြင်းကချစ်ခြင်းမေတ္တာလမ်းထဲကိုရောက်နေတယ်ဆိုရင်မင်းဘယ်လိုခွဲခြားနိုင်မလဲ။
၁။ သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များသည်သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီပါ
လူအချို့အတွက်ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သတ်၍ သူတို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည်။ သူတို့ကဆက်သွယ်မှု (သို့) ကတိကဝတ်မှရုန်းထွက်ရန်သူတို့၏ဗီဇကိုသတိရှိရှိသတိပြုမိပေမည်။ အခြားသူများအတွက်၎င်းသည် ပို၍ သိမ်မွေ့နိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကဆန့်ကျင်ဘက်ကို ဦး တည်နေတယ်ဆိုရင်သူတို့ကနီးစပ်မှုရဖို့ကြိုးစားနေသလိုခံစားရနိုင်တယ်။ ဤရှုပ်ထွေးမှုကြောင့်ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူနှင့်အညီကျွန်ုပ်တို့ထင်သောအရာများသည်ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှရှိသည်။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာငါတို့အကွာအဝေးဖန်တီးပုံကငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူညီဘဲငါတို့ရဲ့ပူးတွဲမှတ်တမ်းကနေပုံမှန်အားဖြင့်ကြီးကြီးမားမားအသိပေးလေ့ရှိတယ်။ တွယ်တာမှုကင်းသောတွယ်တာမှုပုံစံရှိသောလူတစ် ဦး သည်အထူးသဖြင့်အချစ်ရေးအဖော်တစ် ဦး ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ဝေးဝေးနေနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ pseudo-independent ဖြစ်လေ့ရှိပေမယ့်သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့လိုက်လျောညီထွေရှိပြီးအခြားသူရဲ့လိုအင်ဆန္ဒနဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုစာနာနားလည်ဖို့ခက်ခဲတယ်။ သူတို့ကအရမ်းရင်းနှီးလွန်းလို့သူတို့အပေါ်မှာမူတည်ပြီးတခြားတစ်ယောက်ကိုဒေါသထွက်တာကိုရှောင်ရှားနိုင်တယ်။ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကသူတို့ဆီကပိုလိုချင်တာကိုအလိုမကျတာကိုမကြာခဏထုတ်ဖော်ပြောဆိုတဲ့အခါရှောင်တိမ်းနေတဲ့သူကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့လိုအပ်မှုကြောင့်ပစ်ပယ်သလိုခံစားရပြီးပိုတောင်မှဆွဲထုတ်သွားနိုင်တယ်။
စွဲလမ်းနေသည့်ပူးတွဲမှုပုံစံရှိသူသည်သူတို့၏လက်တွဲဖော်၏အာရုံစိုက်မှုကိုရယူလိုသကဲ့သို့ဆန့်ကျင်ဘက်ကိုခံစားရနိုင်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာပိုပြီးမလုံခြုံတာ၊ စိုးရိမ်တာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယဝင်တာ၊ ကြောက်ရွံ့တာ၊ သံသယဖြစ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်မနာလိုတဲ့ခံစားချက်မျိုးခံစားရနိုင်တယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပိုရင်းနှီးမှုကိုရှာနေတာလို့ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့်သူတို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတွန်းပို့ပေးတဲ့ပိုတင်းကျပ်ပြီးထိန်းချုပ်တတ်တဲ့အလေ့အထတွေမှာပါ ၀ င်နိုင်တယ်။
ကြောက်ရွံ့ခြင်းကင်းဝေးစေသောတွယ်တာမှုပုံစံရှိသောလူတစ် ဦး သည်သူတို့၏လက်တွဲဖော်သည်သူတို့ဆီသို့ရောက်လာခြင်းနှင့်၎င်းတို့အဖော်အား၎င်းတို့ထံမှဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကြောက်ရွံ့ဖွယ်ရှိသည်။ အရာတွေကအရမ်းနီးကပ်လာတဲ့အခါသူတို့ကပြန်ရုပ်သိမ်းဖို့အလားအလာများပေမယ့်သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်အဝေးကိုလွင့်မျောလာတဲ့အခါသူတို့ကအရမ်းတင်းကျပ်ပြီးလုံခြုံမှုကင်းမဲ့သွားနိုင်တယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ပူးတွဲမှတ်တမ်းကိုသိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံစံများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူများကိုနားလည်မှုပေးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအချိန်နဲ့တပြေးညီဆန်းစစ်နေချိန်မှာငါတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကငါတို့လိုချင်တဲ့စိတ်ကူးနဲ့မကိုက်ညီတဲ့အချိန်တွေကိုဖော်ထုတ်ရတာတန်ဖိုးရှိတယ်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဝေးကိုထွက်သွားချင်တယ်လို့ပြောနေတာလား၊ ပြီးတော့ခုချိန်မှာနေမယ့်အစားအချိန်တွေအကုန်စီစဉ်နေတာလား။
ငါတို့တစ်ယောက်တည်းမနေရဘူးဆိုတဲ့အကြောင်းညည်းညူတယ်၊ ငါတို့အတူရှိနေချိန်တစ်လျှောက်လုံးငါတို့ဖုန်းကိုဖွင့်ပြောနေတာလား။ ငါတို့ကတစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့တွေ့တဲ့လူတိုင်းကိုချိန်းတွေ့ဖို့အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ပြောနေတာလား။ ငါတို့ကအားနည်းချက်ဖြစ်ချင်ပေမယ့်ငါတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုနည်းနည်းလောက်တူးဆွနေတာကိုငါတို့ယုံသလား။ ငါတို့ကလူတစ်ယောက်ကိုချစ်တယ်လို့ပြောပေမယ့်သူတို့အကြောင်းမေးဖို့အချိန်မယူဘူးလား။ ဤတန်ပြန်တုန့်ပြန်မှုများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအားနည်းချက်ဖြစ်ရန်အလွန်နီးစပ်သည်ကိုကြောက်ရွံ့သောလက္ခဏာများဖြစ်နိုင်သည်။
၂။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဒါမှမဟုတ်အလားအလာရှိတဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့အထိတ်တလန့်ဖြစ်လာတယ်
ခဏလောက်အတူနေပြီးနောက်စုံတွဲတွေကြားထဲမှာအဖြစ်များဆုံးတိုင်ကြားချက်တစ်ခုကသူတို့ကမီးပွားတွေပျောက်သွားတာဒါမှမဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားတာဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဆွဲဆောင်တာကိုရပ်တာတို့ဘဲ။ ဒါကအများကြီးကငါတို့ရဲ့ကာကွယ်ရေးစနစ်နဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ ပိုရင်းနှီးမှုကပိုခြိမ်းခြောက်တယ်။ ထို့ကြောင့်အရာများပိုမိုလေးနက်လာသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အားများစွာသောအနုတ်လက္ခဏာအတွေးများနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များဖြင့်ဝေးကွာခြင်းကိုတွန်းအားပေးပါ။
ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်
လူတွေဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်ရတဲ့အကြောင်းရင်း ၂၃ ချက်
စာပေအသစ်
ကျွမ်းကျင်သူများကိုနားလည်စေသည်
