စာရေးသူ: Louise Ward
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 4 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 16 မေလ 2024
Anonim
အချက်အလတ်များပါ ၀ င်သော“ ရောနှောအချက်ပြများ” ၅ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ
အချက်အလတ်များပါ ၀ င်သော“ ရောနှောအချက်ပြများ” ၅ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ

သူတို့ချိန်းတွေ့စဉ်တစ် ဦး တည်းနေသူတို့ရောနှောထားသောအချက်ပြများအကြောင်းပြောဆိုမှုများစွာရှိသည်။ ငါဒီအကြောင်းကိုသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြောပြီးပြီ၊ ငါဒီအကြောင်းကိုဖောက်သည်တွေနဲ့ပြောပြီးပြီ။ အလားအလာရှိသောလက်တွဲဖော်၏ကွဲလွဲသောထုတ်ပြန်ချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များ (သို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်ချက်မရှိ) ကိုနားလည်ရန် decode လုပ်ရန်တစ်ကိုယ်ရေသမားများစွာသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့လောင်ကျွမ်းစေကြသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အတိတ်၌ကျွန်ုပ်အားဤအရာကိုအပြစ်တင်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်လုံးဝပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အချိန်နှင့်ခွန်အားဖြုန်းတီးမှုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်ဒီမှာမင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာပဲ အမြဲ မှတ်ထား: မဖြစ်သင့်ဘူး ဒါကြောင့် ခက်တယ်။ တစ်ဖက်လူကဘယ်လိုတွေးနေလဲ၊ သူတို့ဘယ်လိုခံစားနေရလဲဆိုတာကိုအမြဲမှန်းဆပြီးစိုးရိမ်နေဖို့မလိုပါဘူး။ ဟုတ်သည်၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းသည်မသိသော၊ မသေချာမရေရာမှုနှင့်အဆင်ပြေရန်လိုအပ်သည်၊ သို့သော်တစ်ချိန်ချိန်တွင်သင့်အားသင်မေးရမည်မှာ "ဤသူသည်ကြိုးစားအားထုတ်မှု (သို့) အရာများတစ်ဝက်ကိုလုပ်နေတာလား။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောကွဲလွဲချက်များမရှိလျှင်ဖြစ်နိုင်သည်မှာဤပုဂ္ဂိုလ်သည်အမှန်တကယ်ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူမဟုတ်၊ အနည်းဆုံးသင်နှင့်ဆက်ဆံရေးအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။


၎င်းသည်ကြမ်းတမ်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်းသင်ကတိသစ္စာပြုပြီးလိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည့်လက်တွဲဖော်နှင့်ထိုက်တန်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည်သင့်အတွက်အချိန်ပေးရန်ထိုက်တန်သည် အမြဲ အချိန်)။ သင်ကြိုးစားမည့်သူနှင့်ထိုက်တန်သည်။ မင်းအတွက်သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောမယ့်သူတစ်ယောက်ကိုမင်းထိုက်တန်ပါတယ်။ မင်းကမင်းနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာဒါမှမဟုတ်မင်းနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုဆက်လုပ်ချင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်။

ဤတွင်သင်ထွက်သွားရန်အချက်ပြသင့်သောကွဲပြားသော“ ရောနှောအချက်ပြ” ၅ ခု။

  1. အနည်းဆုံး (သို့သော်အချို့) အားထုတ်မှု သူတို့သည်သင်နှင့်ပုံမှန်ဆက်ဆံသော်လည်းပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ သူတို့သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လက်လှမ်းမီသော်လည်းသူတို့သည်သင်နှင့်အချိန်ဖြုန်းရန်စိတ်မ ၀ င်စားပုံမပေါ်ပေ။ မင်းကဘယ်လိုလဲ၊ မင်းရဲ့နေ့ကဘယ်လိုလဲ၊ မင်းဘာကိုစိတ်ဝင်စားလဲသူတို့ကမမေးဘူး။ ပြီးတော့သူတို့ကမင်းအကြောင်းမေးရင်သူတို့ကတကယ်ဂရုမစိုက်ဘူး။ မင်းအလုပ်အများစုကိုလုပ်နေတယ်လို့မင်းခံစားရတယ်။
  2. လိုက်နာမှုမရှိခြင်း- သူတို့ကပြန်ခေါ်မယ်၊ နောက်မှဆက်သွယ်မယ်၊ ပြီးတော့မခေါ်ဘူးပြောတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကနောက်မှလက်လှမ်းမီရင်အဲဒါကရက်တွေ၊ ရက်သတ္တပတ်တွေ/လတွေကြာမယ်။ သူတို့သည်မကြာခဏအစီအစဉ်ဆွဲလေ့ရှိသော်လည်းထို့နောက်ပယ်ဖျက်ခြင်း (သို့) ဖျက်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သူတို့ကမင်းကိုစိတ်ဝင်စားတယ်၊ ကြိုက်တယ်လို့ပြောကြတယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကဒီလိုခံစားရနိုင်တယ်) ဒါပေမယ့်မင်းကိုသိဖို့ဒါမှမဟုတ်ဆက်ဆံရေးကိုပိုပြီးတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့အချိန်မပေးပါနဲ့။
  3. အပူနှင့်အအေး တစ်ချို့နေ့တွေမှာသူတို့ကတကယ်ကို“ စိတ် ၀ င်စားပုံရတယ်” နဲ့အခြားနေ့တွေကသိပ်မများဘူး။ မင်းမှာပျော်စရာနေ့စွဲတွေ၊ စကားဝိုင်းတွေရှိတယ်၊ ပြီးတော့အဆက်အသွယ်နည်းနည်းလေးပဲရှိတယ်၊ ခဏတာအပြန်အလှန်သာရှိတယ်။ တစ်ချို့နေ့တွေမှာ“ တကယ်ကောင်းတဲ့ဓာတုဗေဒ” ရှိတယ်ဆိုပြီးတော့အခြားသူတွေအပေါ်နည်းနည်းပိုခံစားရနိုင်တယ်။
  4. သူတို့ဘာကိုရှာနေလဲမသေချာဘူး။ သူတို့ကသူတို့စိတ်ဝင်စားတယ်၊ စိတ်ဝင်စားတယ် (ဒါမှမဟုတ်) စိတ်ဝင်စားတယ်လို့ပြောပေမယ့်အနာဂတ်အကြောင်းပြောဖို့ဒါမှမဟုတ်ဘာမဆို (အစီအစဉ်များ၊ သီးသန့်) ကိုကတိပြုဖို့ချီတုံချတုံဖြစ်နေတတ်တယ်။ သူတို့သည်ကတိသစ္စာပြုရန် (သို့) အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အလို့ငှာသူတို့၏ဘ ၀ တွင်ဖြစ်ပျက်ရမည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သူတို့၏ဆင်ခြေကိုပေးကြသည်။
  5. စကားပြောပါ။ သူတို့ကအများအားဖြင့်စကားပြောသူတွေပါ။ သူတို့သည်သင့်အားအတည်ပြုချက်နှင့်အတည်ပြုချက်စကားများဖြင့်ရေချိုးစေနိုင်သည်။ သူတို့ကမင်းနဲ့ပုံမှန်ဆက်သွယ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းအဲဒါတွေကိုတော်တော်လေးတွေ့ရတယ်။ သူတို့နှစ်ယောက်ကြား“ မင်းဘာဖြစ်နိုင်တယ်” ဆိုတာကိုပြောပြီးသူတို့ကမင်းကိုဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတာကိုဂရုတစိုက်နဲ့ချိန်းတွေ့ချင်ပေမယ့်သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေနဲ့မကိုက်ညီပါဘူး။ နောက်တဖန်နောက်ဆက်တွဲမရှိ။

ဒါဆိုရင်ဒီရောနှောအချက်ပြတွေ၊ ဖြစ်ကြသည် တကယ်တော့“ အချက်ပြ” များ - အဝါရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်အလံများပင်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်တာကမင်းနဲ့မပတ်သက်ဘဲဖြစ်နိုင်ချေ ၉၉.၉ ရာခိုင်နှုန်းရှိတယ်လို့ငါခန့်မှန်းမိလိမ့်မယ်) ဒီအပြုအမူတွေနဲ့ရှေ့နောက်မညီတာကလူတစ်ယောက်ဟာသူတို့ဘ ၀ မှာသူတို့လုပ်နိုင်တဲ့စွမ်းရည်ရှိတဲ့နေရာတစ်ခုမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာငါ့ကိုပြောပြတယ်။ လက်တွဲဖော်ကောင်းတစ်ယောက် (သို့) လေးနက်တဲ့ (သို့) ကတိတည်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။


မင်းကပိုပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့အရာတစ်ခုမှာ“ အေးဆေး” နေတယ်ဆိုရင် ( ဟေ့၊ မင်းလည်းမဆိုင်းမတွဖြစ်နေတာကိုတွေ့ကြုံရမလား၊ ဘာကိုမှငုပ်လျှိုးဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလား) မျှော်လင့်ချက်မပါဘဲရှေ့ဆက်ရန်အဆင်ပြေသည်၊ ထို့နောက်ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုသည်သင့်အတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအချက်တွေကမင်းကိုစိတ်ဒုက္ခဖြစ်စေပြီးမင်းကမင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုအဆက်မပြတ်ဖြတ်တောက်ပြီးမျဉ်းတွေကြားမှာဖတ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်ထွက်သွားပါ။ အကြောင်းပြချက် (ဆိုလိုသည်မှာကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ရှောင်ရှားခြင်း၊ သတိတရားမရှိခြင်း၊ ကတိတည်ခြင်း) တို့အရေးမပါပါ။ မင်းအတွက်အချိန်ပေးမယ့်သူတစ်ယောက်ကိုလိုက်ရှာဖို့ဒါမှမဟုတ်စည်းရုံးဖို့ဘယ်တော့မှမသင့်ဘူး။

ဒါကြောင့်ခွင့်လွှတ်ပါ၊ မှန်ကန်တဲ့သူကအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်၊ မင်းနဲ့အတူအချိန်ဖြုန်းချင်ပြီးလမ်းတစ်ဝက်မှာတွေ့မယ်ဆိုတာသိပါစေ။

Facebook ပုံရိပ်: fizkes/Shutterstock

လတ်တလောဆောင်းပါးများ

ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမည်မျှလုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမည်မျှလုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

မှတ်ချက် - ဤပို့စ်၏ဗားရှင်းကိုယခင်က MD Edge မှကလေးအထူးကုသတင်း၌ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ကလေးအထူးကုဆရာ ၀ န်များနှင့်အခြားမူလတန်းအထူးကုဆရာ ၀ န်များစွာသည်ယနေ့ခေတ်တွင်စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပို၍ ပို၍ လုပ်ဆော...
ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အားမိဘအုပ်ထိန်းသည့်အခါစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ

ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အားမိဘအုပ်ထိန်းသည့်အခါစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ

အထူးသဖြင့်ကလေးဘ ၀ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်စတင်ချိန်ဖြစ်သည့်မိဘအုပ်ထိန်းမှုခက်ခဲသည့်တစ်ဝက်တွင်တစ်ချိန်ချိန်၌ဖြစ်တတ်သည်။ သာမန်လူကြီးရှင်းပြချက်မှာ“ ငါအဲဒါကိုပဲဆုံးရှုံးခဲ့တာ” စိတ်ခံစားမှုအခိုက်အတန့်၌သူတို့သည်ခက...