Narcissists များသည် Hoovering ကိုချစ်ကြသည့်အကြောင်းရင်း ၅ ချက်
သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့ပတ်သက်နေတယ်ဆိုရင်ရလဒ်အနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်စိတ်ခံစားမှုမျိုးစုံကိုသင်ကြုံဖူးတယ်။ narcissistic အလွဲသုံးစားမှု၏အဆုံးထိရောက်နေသောကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်အများစုသည်သူတို့၏အနိုင်ကျင့်သူများနှင့်ဝေးဝေးနေရန်ကြိုးစားကြသည်၊ သို့သော်သူတို့သည် narcissist ၏ပတ်လမ်းထဲသို့ပြန်လှည့်ကြသည်။ Narcissists တွေကသူတို့ဘယ်လောက်မယုံနိုင်စရာ၊ သားကောင်၊ ဒါမှမဟုတ်နားလည်မှုလွဲတယ်ဆိုတာသူတို့တွေကိုပြန်ပြီးထင်ဟပ်တဲ့လူတွေလိုအပ်တယ်။ သူတို့ကလူတွေကိုထိန်းချုပ်ချင်ပြီးစိတ်ထိခိုက်နာကျင်အောင်လုပ်ချင်တယ်။ Narcissists များသည်ဒရာမာတွင်ကြီးပွားရန်နှင့်နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းသူအဖြစ်ပုံဖော်ရန်လူရှိခြင်း။ မင်းရဲ့ဘဝမှာ narcissist တစ်ယောက်ဘယ်လောက်ပဲနိမ့်ကျနေပါစေမင်းကသူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့ဖြည့်ဆည်းပေးရင်သူတို့ကမင်းအကြောင်းကိုလိုချင်တယ်။ ခြယ်လှယ်ခြင်းတွင်အလွန်ကျွမ်းကျင်သောကြောင့်သူတို့သည် hoovering အပါအဝင်သင်ပြန်လည်လှည့်စားရန်သူတို့လုပ်နိုင်သမျှလုပ်လိမ့်မည်။
Narcissistic hoovering သည် Narcissist များကသင့်အားသူတို့၏ဘ ၀ ထဲသို့ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားမှုကိုရည်ညွှန်းသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုသင့်ဘက်မှအကွာအဝေးတစ်ခုပြီးနောက် အထူးသဖြင့်ဒါကမင်းအတွက်အမူအကျင့်သစ်တစ်ခုဆိုရင်၊ နင်ကဒီအကွာအဝေးကိုမင်းတကယ်အလေးအနက်ထားတာဟုတ်မဟုတ်ကြည့်ဖို့ narcissist ကခဏလောက်ရပ်ထားနိုင်တယ်။ မင်းသာဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူတို့က hoover ကိုဖွင့်လိမ့်မယ်။
အရင်းအမြစ်: The Creative Exchange, Unsplash နှလုံးလမ်းကြောင်းများကိုဆွဲငင်သည်
၎င်းသည် hoover မှကြွလာသောအခါ narcissists များသည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုအပြည့်အဝအသုံးချလိမ့်မည်။ သူတို့ကမင်းကိုဘယ်လောက်ချစ်တယ်၊ မင်းကိုသတိရတယ်၊ မင်းနဲ့ငါမပျော်နိုင်ဘူး၊ သူတို့ကမင်းမရှိရင်ဘယ်လိုမှမနေနိုင်တာကိုသူတို့ပြောလိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းကိုခုန်ဆင်းပြီးသူတို့ကိုကယ်ဖို့လိုတဲ့သားကောင်ကိုကစားနိုင်တယ်။ အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်သူတို့သည်စိတ်ခံစားမှုကိုအနက်ရှိုင်းဆုံးအဆင့်တွင်အသုံးချလိမ့်မည်။ သင်ဟာအတိတ်မှာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့မမျှတတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာကောင်းကောင်းပါဝင်ခဲ့ဖူးပြီးသင်နဲ့ရင်းနှီးတဲ့အခန်းကဏ္တစ်ခုကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်ရောက်နေတယ်လို့ခံစားရကောင်းခံစားရနိုင်တယ်။
အဆက်အသွယ်ရဖို့ကျပန်းဆင်ခြေကိုသုံးပါ
Tonya က“ အဓိကကရန်ဖြစ်တာနဲ့ငါ့အစ်မနဲ့ငါနှစ်ပေါင်းများစွာမဆက်သွယ်ခဲ့ဘူး။ ဒါနဲ့မနက် ၇ နာရီမှာသူမတစ်ယောက်ကဝမ်းကွဲတစ်ယောက်သေဆုံးသွားတယ်ဆိုတာကိုပြောပြဖို့ကျွန်မကိုအမှတ်တမဲ့ဖုန်းဆက်ခဲ့တယ်။ ငါသူ့ကိုဝမ်းနည်းနေပေမဲ့ငါ ၁၀ နှစ်သားလောက်ကတည်းကသူ့ကိုမတွေ့ခဲ့ဘူး။ ငါ့အမေကငါ့အစ်မရဲ့နာရီမှာဆေးရုံမှာဆုံးတာအပါအ ၀ င်နှစ်တွေမှာပိုထူးခြားတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီအဖြစ်အပျက်တွေအတွက်သူမဖုန်းမဆက်ခဲ့ဘူး။ ဒါဟာအလွန်အမင်းလှည့်စားတဲ့အပြုအမူတစ်ခုလို့ငါခံစားရတယ်။ " Narcissists တွေကမင်းကိုပြန်စို့ဖို့အလားအလာရှိတဲ့စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေတွေကိုအပြည့်အဝအသုံးချနိုင်တယ်။
သူတို့ကမင်းကိုစိတ်ဆိုးစေတယ်
Mark ကသူ့အဖေကသူဘယ်လောက်ဒုက္ခရောက်ခဲ့လဲဆိုတာကိုပြောပြပြီးအခြေအနေတွေကိုဖြေရှင်းဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကမိသားစုဆီကိုပြန်လာဖို့ Mark ကငါ့ကိုပြောတယ်။ “ အဖေနဲ့အမေကိုငါဘယ်လောက်စိတ်ဆိုးတယ်ပြောလဲ၊ အဖေနဲ့အမေကိုစော်ကားတဲ့အပြုအမူကြောင့်ငါလဲကျသွားတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ narcissistic အဖေနဲ့အဆက်အသွယ်ပြန်လုပ်ဖို့တစ်ခုတည်းသောအကြံပြုတဲ့အဖြေကြောင့်တစ်မိသားစုလုံးပြိုကွဲခဲ့တာအတွက်အပြစ်တင်ခံရတယ်။ ငါကငါ့မိသားစုနဲ့နောက်ထပ်အဆက်အသွယ်မလိုချင်ဘူးဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းငါရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောခဲ့ပေမယ့်ဒီမှာငါရှိနေတာကဒီပြသနာကိုရှင်းဖို့သူ့ဆီကိုပြန်သွားရသလိုပဲ။ ”
သူတို့ကမင်းကိုမီးထိုးပေးတယ်
လက်ဆောင်များလက်ခံခြင်း၊ မချီးမွမ်းခြင်းများနှင့်မဆုတ်မနစ်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာများ၏ကြေငြာချက်များကိုအဆုံးသတ်ခြင်းတွင်သင်တွေ့ကောင်းတွေ့နိုင်သော်လည်း gaslighting အမူအကျင့်နှင့်တန်းတူထားနိုင်သည်။ narcissist သည်သင်၏ self-esteem ကိုဖျက်ဆီးရန်နှင့်သင်၏အဖြစ်အပျက်များကိုမေးခွန်းထုတ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သင့်အားဆက်သွယ်နိုင်သည်။ သူတို့ကပြောင်ပြောင်တင်းတင်းလိမ်မယ်၊ အချက်အလက်တွေလွဲသွားလိမ့်မယ်၊ မင်းကအမြင်အာရုံကိုမှည့်နေတဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်လို့မင်းကိုယုံကြည်လိမ့်မယ်။ သူတို့ကမင်းနဲ့ဘာမှမပတ်သက်ချင်ဘူးဆိုတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်တောင်ခံစားရနိုင်တယ်။
သူတို့ကမင်းကိုပြောင်းလဲသွားပြီလို့ယုံကြည်ကြတယ်
“ ငါ့ရည်းစားဟောင်းကသူမကိုယ်တိုင်အလုပ်လုပ်တာနဲ့သူမပြောင်းလဲသွားပြီလို့ပြောတဲ့ရှည်လျားတဲ့စာတိုတစ်စောင်ပို့ခဲ့တယ်။ သူမကငါ့ကိုပြန်လာဖို့တောင်းပန်ပြီးအရာအားလုံးကခြားနားလိမ့်မယ်လို့ကတိပေးတယ်။ သူတို့မဟုတ်ခဲ့ဘူး။ ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းမှာသူမဟာအရင်လိုမတော်မတရားပုံစံမျိုးနဲ့စတင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်” လို့ Daniel ကကျွန်တော့်ကိုပြောခဲ့တယ်။ Narcissists များသည်လိမ်ညာခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောလုပ်ဆောင်ချက်အနည်းငယ်သာရှိပြီး၎င်းတို့သည်၎င်းတို့လိုချင်သောအရာကိုရရှိလျှင်မည်သည့်အရာကိုမဆိုသင်ယုံကြည်လိမ့်မည်။
hoovering ၏အဓိကအချက်သည်သင့်အားပြန်ယူရန်ဖြစ်သည်။ narcissist ကမင်းရဲ့အားနည်းချက်ကဘာလဲ၊ မင်းကိုအနိုင်ကျင့်လား၊ မင်းကိုတောင်းပန်တာဖြစ်ဖြစ်သားကောင်ကိုကစားတာကမင်းကိုစို့ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတွေဘဲ။ အချို့လူများအတွက်အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောဥပမာအားဖြင့်သင့်အားအန္တရာယ်ရှိသောနေရာတစ်ခုသို့ဆွဲခေါ်ရန်လုံလောက်သည်။ သင်ဟာ narcissist တစ်ယောက်နဲ့အမြဲတမ်းခွဲနေဖို့အကူအညီလိုတယ်ဆိုရင်ကျေးဇူးပြုပြီးသင်လိုအပ်တဲ့အထောက်အပံ့ကိုရှာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်
နိုင်ငံရေးသမားများသည်အဘယ်ကြောင့်ငိုယိုနေသောပိုးကောင်ကိုဖမ်းနိုင်သနည်း
