Narcissistic လူတွေအကြောင်းအားလုံး

ကေြနပ်သော

• Narcissism မရှိမဖြစ်ဖတ်ပါ
• ဆင်ခြင်တုံတရားကိုအသုံးချခြင်း၊ Narcissist တစ်ယောက်အတွက်ငါတို့ပြုလုပ်သောအရာ

narcissism အကြောင်းကျွန်ုပ်၏ယခင်ပို့စ်မှာ Josh Miller, Ph.D. - Georgia တက္ကသိုလ်မှစိတ်ပညာပါမောက္ခနှင့် narcissism ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတို့နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းရန်ကျွန်ုပ်၏စေတနာကိုလက်ခံခဲ့သည်။ ငါက narcissism ရဲ့ကျော်ကြားမှု၊ grandiose narcissism နဲ့ psychopathy နဲ့သူ့ရဲ့ဆက်နွယ်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနဲ့ narcissism ကြားကဆက်စပ်မှုနဲ့အခြားအရာတွေကိုငါသူ့ကိုမေးခဲ့တယ်။ ယနေ့ပို့စ်တွင်ကျွန်ုပ်၏အမေးအဖြေ၏ဒုတိယပိုင်းကိုတင်ပြသည်။

Emamzadeh: တံဆိပ်ကဘာလဲ ရောဂါဗေဒ narcissism ဆိုလိုတာလား? ၎င်းသည် narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုအတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော narcissism ပုံစံကိုရည်ညွှန်းသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောအရာမျိုးရှိပါသလား ကျန်းမာသည်narcissism ?

Miller: ရိုးသားဖို့ငါမသိဘူး၊ ဒါကငါကိုယ်တိုင်သုံးတဲ့အသုံးအနှုန်းမဟုတ်ဘူး။ ငါစိတ်ဆင်းရဲမှုသည်စိတ်ဆင်းရဲမှုနှင့်ချွတ်ယွင်းမှုနှင့်ပိုမိုဆက်စပ်မှုရှိသော narcissism ကိုညွှန်ပြရန်ရည်ရွယ်သည်။ ¹ ငါကဒီခြားနားချက်တွေကကြီးမြတ်တဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့အားနည်းချက် narcissism နဲ့ပြင်းထန်တဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ပြသနာတွေကိုတင်ပြပုံတွေမတူညီတာကိုအထင်ကြီးတာကြောင့်ငါကမတူညီတဲ့ narcissism ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ လူတစ် ဦး သည် narcissism ၏အတိုင်းအတာတစ်ခု (သို့) ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုတွင်အနည်းနှင့်အများပြင်းထန်စွာကွဲလွဲနိုင်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော narcissism သာရှိနေလျှင်၎င်းသည်အများအားဖြင့် grandiose narcissism တွင်အနည်းငယ်မြင့်မားသော်လည်းဆိုလိုသည်မှာအရေးကြီးသော functional domains များ (ဥပမာအချစ်ရေး၊ အလုပ်) တွင်ချွတ်ယွင်းမှုခံစားရန်ဤမျှလောက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်အားနည်းချက်ရှိသော narcissism သည်သိသာထင်ရှားပြီးပျံ့နှံ့နေသောအပျက်သဘောသက်ရောက်မှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနိမ့်ကျခြင်းတို့ပါဝင်သောကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုဟုမည်သည့်အခါမှမှားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

Emamzadeh: ကောင်းပြီ၊ ငါအကြောင်းအရာအနည်းငယ်ကိုပြောင်းပြီး narcissism မှာရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမင်းအကြောင်းမေးချင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကအတန်းဖော်တစ် ဦး ကအရွှန်းဖောက်ခဲ့သည် -“ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတစ် ဦး က 'မင်းငါ့ကိုဂရုမစိုက်ဘူး' ဟုပြောသောအခါ၎င်းသည်ရောဂါအကြောင်းပြောခြင်းဟုကျွန်ုပ်တို့ယူဆသည်။ narcissist တစ်ယောက်ကဒီလိုပဲပြောတဲ့အခါ၊ ဒီသတင်းဟာသတင်းကိုခြယ်လှယ်ဖို့နဲ့ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုလို့ငါတို့ယူဆတယ်။ ” Narcissistic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှု (အခြားကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုများအပါအ ၀ င်) အပါအ ၀ င်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ) အကြားအပြုအမူ၏ရည်ရွယ်ချက်ရှိမှု၌အခြေခံကွာခြားချက်ရှိသည်ဟုသင်ယုံကြည်သလော။

Miller: ဒါကမှန်းဆလို့ရပေမယ့်ငါ့ရဲ့ခံယူချက်ကငါတို့ကအဲဒီ့အပြုအမူတွေနဲ့ပတ်သက်လို့တစ်ခြားတစ်ယောက်ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဒါမှမဟုတ်ကြိုတင်ကြံရွယ်ထားတယ်ဆိုတာကိုသက်သေပြဖို့အထောက်အထားကောင်းကောင်းမရှိတာဘဲ။ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့သူနဲ့အထင်အမြင်သေးသူတွေကတစ် ဦး နဲ့တစ် ဦး အရေးကြီးတာကိုဂရုမစိုက်တာနဲ့အဲဒီ့လူရဲ့အလိုကိုပိုရစေဖို့အတွက်အစစ်အမှန်ခံယူချက်ကနေဒီလိုပြောဆိုချက်တွေကိုထုတ်နိုင်တယ်လို့ငါငြင်းဆိုလိမ့်မယ်။ (ဥပမာ၊ အာရုံစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုစသည်)

Emamzadeh: စိတ်ဝင်စားစရာပါ။ Narcissism မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိရှိမှုကဘယ်လိုလဲ။ တခါတရံမှာ narcissistic တစ်ယောက်ရဲ့ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်း၊ အာဏာကိုလိုချင်တပ်မက်မှုတွေကိုတွန်းအားပေးတဲ့အခါ၊ ဒါမှမဟုတ် narcissistic အမျက်ဒေါသထွက်တဲ့အချိန်တွေမှာသူဒါမှမဟုတ်သူမဟာဒီပုဂ္ဂိုလ်တွေကိုတောင်တန်ဖိုးထားတာကိုပျက်စီးစေတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ပြုမူတာကိုငါသတိပြုမိခဲ့တယ်။ မင်းရဲ့ထင်မြင်ချက်ထဲမှာ၊ narcissism အဆင့်မြင့်တဲ့အဆင့်မြင့်တဲ့လူတွေဟာသူတို့ရဲ့အမူအကျင့်တွေကတခြားသူတွေကိုဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိသလဲ။

Miller: လက်တွေ့သရုပ်သဏ္ာန်မှာချို့ယွင်းချက်ရှိသောပုဂ္ဂိုလ်များသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအများကြီးမရှိတာကြာပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်အချို့နှင့်အခြားသူများ၏မေးခွန်းများသည်သတင်းပေးအစီရင်ခံစာများနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာပေါင်းစည်းကြောင်းပြခြင်းဖြင့်၎င်းကိုမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။ အမှန်တော့သူတို့က neuroticism၊ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ အပြင်ပန်းအစရှိတဲ့ပုံမှန်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်လက္ခဏာတွေကိုတွေ့ရှိတဲ့သတင်းပေးသတင်းပေးပို့ချက်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်တယ်။ ကောင်းစွာမပေါင်းစည်းနိုင်လျှင်ဆုံစည်းမှုမရှိခြင်းသည်အသိပညာချို့တဲ့ခြင်းထက်သဘောထားကွဲလွဲခြင်းကိုကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ meta-perception ပုံစံဟုခေါ်သောမေးခွန်းများကိုဘောင်ခတ်ပါက (အထူးအစီရင်ခံစာတင်သင့်သည်၊ ငါအထူးကုသမှုရထိုက်သည်ဟုငါယုံကြည်သည်၊ ဤပိုမိုမြင့်မားသောသဘောတူညီချက်သည် narcissistic စိတ် ၀ င်စားသူများသည်သူတို့အားအခြားသူများကမည်သို့မြင်သည်ကိုသိသော်လည်းထိုပုဂ္ဂိုလ်၏အကဲဖြတ်ချက်ကိုသဘောမတူပေ။ အခြားအလုပ်များက narcissistic စိတ် ၀ င်စားသူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်သည်အခြားသူများအားသူတို့၏အမြင်များထက် ပို၍ အပြုသဘောဆောင်သည်၊ အခြားသူများကသူတို့အားအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူတို့ကနည်းနည်းလေးပိုစဉ်းစားမိကြောင်းနှင့်သူတို့ကသူတို့ရဲ့အသိအမြင်အချို့ရှိသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်စရိုက်များ (ဥပမာ၊ ကြီးမြတ်မှု၊ မာနကြီးခြင်း၊ ရပိုင်ခွင့်) သည်သူတို့ကိုချို့ယွင်းချက်ဖြစ်စေသည်။

ဒါက narcissistic စိတ် ၀ င်စားတဲ့သူတွေကသူတို့မကြာခဏတန်ဖိုးထားတဲ့၊ (ဥပမာ၊ အချစ်ရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုဝင်တွေ) အပါအ ၀ င်အခြားသူတွေကိုနာကျင်စေတာကိုငြင်းဖို့မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီအစား၊ ဒီအပြုအမူတွေဟာထိုးထွင်းသိမြင်မှုလုံးဝမရှိတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ထင်မြင်ယူဆတဲ့အတ္တခြိမ်းခြောက်မှုနောက်ကိုလိုက်နိုင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုနဲ့အပြုအမူတုံ့ပြန်မှုတွေ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးရဲ့တစ် ဦး ချင်းစီရဲ့လွှမ်းမိုးမှု၊ အဆင့်အတန်း၊ လွှမ်းမိုးမှုတို့၊ ဒီအပြုအမူတွေကိုပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့အခြားသူတွေ

Emamzadeh: အင်း၊ အဲဒါက narcissists တွေရဲ့ပိုရှုပ်ထွေးတဲ့ပုံကိုသေချာပေါက်ခြယ်သပေးတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လှုံ့ဆော်မှုမှန်သမျှ၊ narcissistic အပြုအမူတွေကကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုအထောက်အကူမပြုပါဘူး။ လက်တွေ့စာပေများတွင် narcissism သည်သိသိသာသာချို့ယွင်းမှု (ဥပမာ၊ အချစ်ရေးနှင့်အလုပ်ဆက်ဆံရေး) တွင်ဆက်စပ်နေသည်။ အကျင့်ပျက်သောအကျင့်စရိုက်ကိုပင်ဂိမ်းကစားခြင်း၊ သစ္စာမဲ့ခြင်း၊ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်အကြမ်းဖက်မှုတို့အပါအ ၀ င်လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဗဟိုပြုခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနှင့်ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းနည်းလမ်းတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ² ထို့ကြောင့် narcissism ကိုကုသရန်နောက်ဆုံးကုထုံးနည်းလမ်းများကားအဘယ်နည်း။ narcissism ကိုစိတ်ကုထုံးဖြင့်အောင်မြင်စွာကုသနိုင်သလား။

Miller: ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ယခုအချိန်တွင် narcissism အတွက်လက်တွေ့ကျကျပံ့ပိုးပေးသောကုသနည်းမရှိသေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်တရားရုံးမှစီရင်ချက်မချလျှင်၊ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော narcissism ၏များစွာသော“ သန့်ရှင်းသော” ဖြစ်ရပ်များကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာလက်တွေ့အခြေအနေများတွင်အများအားဖြင့်မြင်တွေ့ရဖွယ်ရှိသော narcissistic ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ပို၍ အားနည်းသော narcissistic တင်ပြချက်များ (ဥပမာ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊ အတ္တဆန်ခြင်း၊ မယုံကြည်ခြင်း၊ ရပိုင်ခွင့်ခံစားခွင့်) ကိုဆိုလိုသည်။ အားနည်းသော narcissism သည် borderline personality disorder (BPD) နှင့်အလွန်တရာထပ်နေသည်၊ ၎င်းသည် BPD အတွက်လက်တွေ့ကျကျပံ့ပိုးပေးသောကုသမှုအချို့သည်ယခင် (ဥပမာ၊ ဒေသိယအပြုအမူကုထုံး (သို့) DBT; schema-focus ကုထုံး) ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါထင်တာကသိသိသာသာတိုးတက်လာမယ့် narcissistic လူနာတွေနဲ့ဆက်ဆံရေးတိုးတက်ဖို့အရေးကြီးပုံနဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကိုအတော်လေးကြာရှည်ကုထုံးလိုအပ်လိမ့်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်သင့်တယ်။ ³ ၎င်းသည်ပိုမိုပြင်ပသဘာဝ (ပုံမှန်အားဖြင့်ချို့ယွင်းသောသူများဖြစ်သော်လည်းချို့တဲ့သော်လည်းစိတ် ၀ င်စားခြင်းမရှိ) သည်ရောဂါပြောင်းလဲခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်နည်းလမ်းအဖြစ်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်းမှအကျိုးကျေးဇူးရနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ကိုယ်ပိုင်ယူဆချက်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက၊ စာနာတတ်တဲ့စွမ်းရည်ကိုသင်ပေးတာနဲ့ပြောင်းဖို့ကဘယ်လောက်လွယ်လဲဆိုတာငါသေချာမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်လူနာတွေကသူတို့ရဲ့ narcissistic စရိုက်လက္ခဏာတွေကအလုပ်မှာသူတို့ရဲ့အဆင့်အတန်းနဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်စေပြီးအပြုအမူတွေကိုလျော့ပါးစေတဲ့နည်းဗျူဟာအသစ်တွေကိုသင်ယူနိုင်တယ်။ သူတို့ကဂရုမစိုက်တဲ့အလုပ်တွေမှာဒီရလဒ်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တယ် (ဥပမာ၊ ရာထူးတိုးမရတာမျိုး) ။ ငါတို့ရဲ့ Antagonism အကြောင်းစာအုပ်အသစ်မှာ ⁴ (Miller & Lynam, 2019)၊ ငါတို့က narcissism နဲ့ psychopathy ရဲ့အဓိကသော့ချက်လို့သိမြင်တဲ့အပြုအမူ၊ လှုံ့ဆော်မှုအင်တာဗျူးအပါအ ၀ င်ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကနေ domain တစ်ခုကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲစေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုရေးဖို့ပညာရှင်တွေအများကြီးရခဲ့တယ်။ ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒိုင်းနမစ်နှင့် DBT

Narcissism မရှိမဖြစ်ဖတ်ပါ

ဆင်ခြင်တုံတရားကိုအသုံးချခြင်း၊ Narcissist တစ်ယောက်အတွက်ငါတို့ပြုလုပ်သောအရာ