ဆုံးရှုံးမှုတွေကြားမှာတောင်ကျေးဇူးတင်ဖို့
![ဆုံးရှုံးမှုတွေကြားမှာတောင်ကျေးဇူးတင်ဖို့ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ ဆုံးရှုံးမှုတွေကြားမှာတောင်ကျေးဇူးတင်ဖို့ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/to-be-grateful-even-through-loss-2.webp)
နောက်အပတ်မှာငါ့အမေက ၉၅ နှစ်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သူမရရှိခဲ့သော ၈၅ နှစ်ထက်အလွန်အသက်ကြီးလိမ့်မည်။ ချစ်ရသူများနှင့်သော်လည်းကောင်း၊ သူတို့ကငါတို့ကိုသေစေဘို့လုံလောက်တဲ့အရွယ်မရောက်သေးတာသေချာတယ်၊ သူတို့ကအဆင့်မြင့်တဲ့အရွယ်တွေတောင်မှန်တဲ့အချိန်မဟုတ်ဘူး။ ငါအမေကိုလွမ်းတယ်၊ သူမဖြတ်သန်းမှုမှာအဖေ့ကိုထပ်ပြီးဆုံးရှုံးလိုက်ရသလိုငါခံစားရတယ်။ ရုတ်တရက် ငါ့မှာမိဘမရှိဘူး။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏မိဘများနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအတူရှိနေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ဇိမ်ခံပစ္စည်းနှင့်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ချစ်လှစွာသောသူငယ်ချင်း Marion သည်အသက် (၄၉) နှစ်တွင်သူမ၏ကလေးသုံးယောက်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကသူတို့အမေအသက်ကြီးလာဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိခဲ့သလိုသူတို့ရဲ့မရေမတွက်နိုင်တဲ့သမိုင်းမှတ်တိုင်တွေကိုသူမနဲ့မမျှဝေနိုင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါ့မိဘတွေရဲ့အချိန်လက်ဆောင်ကိုငါပေးခဲ့တာငါသိတယ်။ ဒီအတွက်ငါကျေးဇူးတင်တယ်။
ငါ့အမေသေသွားရင်သူမရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကိုကျော်လွန်ပြီးနောက်ထပ်ခံစားချက်တစ်ခုကိုငါခံစားခဲ့ရတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားမိသားစုအကြီးအကဲနှင့်သဘာဝဘ ၀ အတွက်ရှေ့ဆက်ရမည့်ရာထူးသစ်မှကျွန်ုပ်အားကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်ထက်မျိုးဆက်မရှိကြောင်းသဘောပေါက်သည်။ ကျွန်တော့်မျက်လုံးများတွင်ကျွန်တော်သည်အတော်ပင်ငယ်သေးသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ချင်းမိသားစုတွင်အသက်အကြီးဆုံးအမျိုးသမီးနေရာကိုအလေးအနက်စဉ်းစားသည်။ ရှုံးနိမ့်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏မဆိုင်းမတွနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုသာမကကျွန်ုပ်၏ကျေးဇူးကိုချီးမွမ်းရန်လည်းအတွင်းသို့လှည့်သွားစေခဲ့သည်။
ငါ့အမေကငါနဲ့အမြဲရှိတယ်၊ တခါတလေသူမရဲ့ဆုံးရှုံးမှုကအရမ်းလေးနက်လွန်းလို့ငါ့အဆုတ်ကလေမရှိတာနဲ့တူတယ်။ ညနေ (၄ း ၀၀) နာရီမှာငါဖုန်းကိုကောက်ကိုင်တဲ့အခါသူမဆုံးရှုံးမှုကိုငါခုထိခံစားနေရတုန်းဘဲ၊ သူကအခြားတစ်ဖက်ကိုရောက်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာသတိရဖို့ပဲ။ ငါသတင်းအချို့ဝေမျှလိုတဲ့အခါအဲဒီစက္ကန့်ပိုင်းအတွက်သူမမရှိတော့ဘူးဆိုတာငါမေ့သွားတယ်။ သူမကြည့်ချင်မှန်းငါသိတဲ့ရုပ်မြင်သံကြားမှာတစ်ခုခုမြင်နေတယ်၊ မေ့နေတယ်၊ ငါသူမဆီကိုဖုန်းပြန်ဆက်တယ်။ ရှော့ပင်းစင်တာတစ်ခုကိုအတူလမ်းလျှောက်ပြီးစကားပြောရင်းနဲ့သူတို့ရဲ့အမေနဲ့သမီးနားလည်မှုကမ္ဘာမှာအတူတကွလမ်းလျှောက်ရင်း၊ အသက် ၅၀ အရွယ်သမီးတစ်ယောက်ရဲ့လက်မောင်းပေါ်မှာသက်ပြင်းချနေတာကိုတွေ့လိုက်ရလို့ဝမ်းနည်းမှုကိုငါခံစားရတယ်။ မရ။ သတိပေးချက်နှင့်နားလည်မှုတစ်ခုစီနှင့်အတူအမေ့ဆုံးရှုံးမှုသည်အသစ်တစ်ဖန်ဖြစ်လာပြီးဓားများအတွင်း၌နာကျင်မှုသည်လျင်မြန်စွာနှင့်သိသိသာသာပြင်းထန်လာသည်။
![](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/to-be-grateful-even-through-loss.webp)
ငါ့အမေနဲ့ငါ့ဆက်ဆံရေးကအရမ်းပြင်းထန်ပြီးအရမ်းရှုပ်ထွေးတာကြောင့်၊ သူမရဲ့ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံကထပ်တူပြင်းထန်ပြီးရှုပ်ထွေးတယ်။ ငါကငါ့ရဲ့ဘ ၀ မှာအရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ထက်ပိုပြီးသူ့ကိုရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာချစ်ခဲ့ပေမယ့်သူမဟာကျွန်မကိုရိုးရှင်းတဲ့လက်ဟန်အမူအရာ၊ သူမငါ့ကိုထားခဲ့တုန်းကငါနောင်တမရခဲ့ဘူး၊ ငါသူမကိုချစ်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့အရမ်းလိုအပ်တာနဲ့လိုချင်တဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးမရခဲ့လို့ ၀ မ်းနည်းတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်၊ သူမဟာငါ့အမေတတ်နိုင်သမျှအကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့တယ်၊ ငါသူ့ကိုချစ်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးမှတဆင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ငယ်ဘဝနှင့်အမေ၏အမှတ်တရများကိုရွေးချယ်နိုင်ပြီးကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ တစ်သက်တာလုံးအတူသယ်ဆောင်သွားနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်သင်ယူခဲ့သည်။
ငါ့အမေအတွက်သူမပေးနိုင်တဲ့အရာအားလုံးအတွက်ကျေးဇူးဆပ်ခြင်းအဖြစ်၊ ငါ့ရဲ့ကျေးဇူးတင်စရာစာရင်းကသူမအတွက်ပါ။
ငါကျေးဇူးတင်တယ်:
- ငါ့သားတွေအပေါ်သူမရဲ့ချွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာ
- နွေးထွေးသောဆောင်းရာသီအင်္ကျီများ၊ စခန်းကျူရှင်များနှင့်အားလပ်ရက်များတွင်သူမကငါတို့ကိုလွယ်လွယ်ကူကူမပေးနိုင်သောအခါငါ့ကောင်လေးကိုပေးလိုက်သည်။
- ငါ့ရဲ့အကျင့်စရိုက်ကငါ့အမေကြောင့်ဘဲ။
- ဂီတ၊ အနုပညာနှင့်ဘာသာစကားကိုကျွန်မချစ်မြတ်နိုးသည်၊ သူမ၌စန္ဒယားသင်ခန်းစာများ၊ အနုပညာသင်ခန်းစာများ၊ စပိန်သင်ခန်းစာများနှင့် San Francisco Ballet ၌ထိုင်စရာရှိသည်ကိုသေချာစေခဲ့သည်။
- ငါကြီးပြင်းလာတဲ့အခါအားလပ်ရက်တိုင်းမှာအတူတကွတွေ့ခဲ့ရတဲ့ The Nutcracker ကိုငါချစ်တယ်။
- သူမရယ်သည်အထိရယ်စရာတစ်ခုခုကိုသူရယ်ပုံကကျွန်တော့်ကိုရယ်ပြီးငိုစေသည်။
- သူမအိပ်ယာဘေးမှာစာအုပ်တစ်အုပ်အမြဲရှိသည့်အတွက်ကျွန်မစာဖတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။
- ကျွန်ုပ်၏လျောက်ပတ်သောချက်ပြုတ်မှုကျွမ်းကျင်မှု၊ ကျွန်ုပ်သည်မီးဖိုချောင်၌စကားပြောနေစဉ်သူမအစာပြင်ဆင်ပုံကိုကြည့်ဖူးသည်။
- သူမသူငယ်ချင်းတွေကိုမြတ်နိုးတဲ့ပုံစံနဲ့ငါ့ကိုဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ပေးတယ်။
- သူ့ချွေးမ (ငါ့ချွေးမနဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း) ကိုသူမသမီးကိုသူချစ်သလောက်
- အဖေ့အတွက်ခြွင်းချက်မရှိချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အထူးသဖြင့်သူ၏အားလျော့မှုဒဏ်ကြောင့်
- သူမငါ့ကိုတိုက်ရိုက်မပြောနိုင်ရင်တောင်သူကငါ့ကိုဂုဏ်ယူကြောင်းတခြားသူတွေကိုဘယ်လိုပြောရမလဲ။
- သူမသည်ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နှင့်အလွန်အဆင်မပြေသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ပါရဂူဘွဲ့ကိုတက်ရောက်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောကွဲပြားမှုများရှိနေသော်လည်းကျွန်ုပ်၏သူမ၏အဆုံးစွန်လက်ခံမှု
![](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/to-be-grateful-even-through-loss-1.webp)