ကလေးသူငယ်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အကူအညီမဲ့ခြင်းသို့ ဦး တည်သွားနိုင်သည်

ကေြနပ်သော

• အကူအညီမဲ့မှုသင်ယူခြင်းကဘာလဲ။
• လူသားတွေဟာအကူအညီမဲ့တာကိုသင်ယူနိုင်သလား။
• ကလေးသူငယ်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အကူအညီမဲ့မှုဆီသို့ ဦး တည်နေသလား။

အသက်ခြောက်ဆယ်နှောင်းပိုင်းတွင် Martin Seligman နှင့် Steven Maier တို့သည်ခွေးများနှင့် ပတ်သက်၍ သုတေသနလုပ်ခဲ့ပြီး Pennsylvania တက္ကသိုလ်မှအလွတ်ရုန်းထွက်ခဲ့ကြသည်။ ဒါကစိတ်ကူးယဉ်စကားဝိုင်းနဲ့အကောင့်ပါ။

Seligman ’ အဲဒါကိုမင်းမြင်လား။ ’

Maier: ’ ဘာလဲ?"

Seligman ’ ခွေးကအရှုံးပေးလိုက်ရုံပဲ။ အလုပ်ထွက်လိုက်ရုံပါပဲ။ သူသည်ထပ်ခါထပ်ခါထိတ်လန့်နေသော်လည်းထွက်ပြေးရန်မကြိုးစားခဲ့ပေ။ သူကအကူအညီမဲ့သူဖြစ်လာပုံကိုသင်ယူခဲ့သလိုပါပဲ .’

Maier: ’ ငါခန့်မှန်းခဲ့မှာမဟုတ်ဘူး! ငါတို့ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ခဲ့တာလဲဆိုတာကိုဖော်ထုတ်ဖို့လိုတယ်။ ခိုကိုးရာမဲ့မှုကိုသင်ယူခဲ့သည်။ ဒါအရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ "

Seligman "ငါတို့ကအဓွန့်ရှည်တဲ့အရေးပါတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုမှားနေပြီထင်တယ်"

Maier: "ဟုတ်တယ်၊ Pavlov ကသူ့ခွေးတွေကိုသွားရည်ကျအောင်လုပ်တာလောက်အရေးကြီးတာဖြစ်နိုင်တယ်"

Seligman "ငါအဲဒါကိုမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ပညာကိုမင်းကြိုက်တယ်။ "

အကူအညီမဲ့မှုသင်ယူခြင်းကဘာလဲ။

Martin Seligman နှင့် Steven Maier တို့သည်ခွေးများကိုအေးဆေးသုတေသနလုပ်နေစဉ် ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်အကူအညီမဲ့ခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနိယာမကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကခွေးတွေကိုခုန်ချဖို့လုံလောက်တဲ့အနိမ့်အမြင့်ရှိတဲ့ခြံစည်းရိုးနှစ်ဘက်ကိုခြားထားတဲ့ shuttlebox တစ်ခုထဲမှာခွေးတွေကိုထားခဲ့တယ်။ ခွေးများကိုစမ်းသပ်မှုနှစ်ခုအနက်တစ်ခုတွင်ကျပန်းတာဝန်ပေးအပ်ခဲ့သည်။ ပထမအခြေအနေ၌ခွေးများသည်ချုပ်တည်းသောကြိုးကိုမ ၀ တ်ခဲ့ပါ။ လျှပ်စစ်ဓာတ်ရှော့ခ်မှလွတ်မြောက်ရန်ခြံစည်းရိုးကိုအမြန်ခုန်တတ်ကြသည်။ ဒုတိယအခြေအနေ၌ခွေးများသည်လျှပ်စစ်ဓာတ်ရှော့ခ်မှလွတ်မြောက်ရန်ခြံစည်းရိုးပေါ်မှခုန်ချခြင်းကိုတားဆီးသောကြိုးတစ်ချောင်းကို ၀ တ်ဆင်သည်။ အေးစက်သွားပြီးနောက်ဒုတိယအခြေအနေ၌ခွေးများသည်မလှုပ်မယှက်ဘဲလျှပ်စစ်ဓာတ်လိုက်မှုမှလွတ်မြောက်ရန်မကြိုးစားခဲ့ပေ။ သူတို့သည်ခိုကိုးရာမဲ့ဖြစ်လာရန်သင်ယူခဲ့ကြသည်။

’လူတစ် ဦး သည်အနုတ်လက္ခဏာ၊ ထိန်းချုပ်မရသောအခြေအနေတစ်ခုကိုအဆက်မပြတ်ရင်ဆိုင်ရပြီး၎င်းတို့တွင်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသည့်တိုင်သူတို့၏အခြေအနေများအားပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်သောအခါသင်ယူတတ်မြောက်မှုကင်းမဲ့လာသည်။"ယနေ့စိတ်ပညာ

လူသားတွေဟာအကူအညီမဲ့တာကိုသင်ယူနိုင်သလား။

ခွေးများ၊ ကြွက်များနှင့်ကြွက်များကဲ့သို့တိရစ္ဆာန်များနှင့်ထိန်းချုပ်ထားသောဓာတ်ခွဲခန်းတွင်သင်ယူထားသောအကူအညီမဲ့သုတေသန၏ဝေဖန်ချက်တစ်ခုမှာ၎င်းသည်၎င်းကိုအစစ်အမှန်ကမ္ဘာပေါ်ရှိလူသားများသို့ဘာသာပြန်ဆိုနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ အဲဒါက "လူသားတွေဟာအကူအညီမဲ့တာကိုသိလာနိုင်သလား" ဆိုတဲ့မေးခွန်းအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကဘာလဲ။ ဟုတ်တယ်။

လူသားများတွင်အကူအညီမဲ့ခြင်းမရှိခြင်းသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့်ကလေးများတွင်အောင်မြင်မှုနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါတို့နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

ကလေးသူငယ်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်အကူအညီမဲ့မှုဆီသို့ ဦး တည်နေသလား။

ငယ်စဉ်ကအလွန်အကျွံအစွဲလွန်ခြင်းအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်။ အလွန်အကျွံ၊ ပျော့ပျောင်းသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အစာကျွေးမှု မိဘတွေကသူတို့လေးတွေအတွက်သူတို့လုပ်သင့်တာကိုလုပ်ရင်းမိဘတွေကသူတို့ကလေးတွေကိုကျွမ်းကျင်မှုတွေခိုးယူတာနဲ့တစ်နည်းအားဖြင့်မိဘတွေရဲ့လုပ်ရပ်တွေကသူတို့ရဲ့ကလေးတွေကိုအကူအညီမဲ့တဲ့ပုံစံမျိုးကိုဖြစ်စေပါတယ်။ ပြုစုပျိုးထောင်မှုလွန်ကဲသောကလေးများသည်အကူအညီမဲ့လာသည်။ သူတို့သည်အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောအရည်အချင်းများချို့တဲ့သူတို့ကြီးပြင်းလာကြသည်။ ခိုကိုးရာမဲ့။ ညပ်တယ်။ အချို့အခြေအနေများတွင်; မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေသည်။

မိဘများအားအကူအညီမဲ့မှုကိုသွန်သင်သည့်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာမိမိတို့၏ကလေးများအားအိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ရန်မလိုအပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဲဒီအစားမိဘတွေကသူတို့ရဲ့သားသမီးတွေအတွက်အိမ်မှုကိစ္စမှန်သမျှကိုအပြည့်အဝလုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ကလေးအများစုသည်မိသားစု၏သာယာဝပြောမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်အရေးကြီးသည်ဟုမိသားစုကမမြင်ပါ။

ငါလာမည့်ပို့စ်များ၏ခေါင်းစဉ်သည်အိမ်မှုကိစ္စများနှင့်ကလေးများအတွက်ဖြစ်သည်။

• "ကပ်ရောဂါတစ်ခုအတွင်းမှာမင်းရဲ့ကလေးတွေကိုပျက်စီးစေလိမ့်မယ်။ "
• "မင်းရဲ့ကလေးတွေကအိမ်မှုကိစ္စလုပ်ဖို့အရမ်းအလုပ်များနေလား"
• "အကူအညီမဲ့ဆယ်ကျော်သက်များကိုပြုစုပျိုးထောင်နည်း"

Aloha လေ့ကျင့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကျေးဇူးတရားနှင့်ကျေးဇူးတရားတို့ဖြင့်လုပ်ပါ။

© ၂၀၂၁ David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S. , Girgus, J. S. , & Seligman, M. E. (၁၉၈၆) ။ ကလေးများတွင်အကူအညီမဲ့မှုအားသင်ယူခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ အောင်မြင်မှုနှင့်ရှင်းပြချက်ပုံစံတို့ကိုရေရှည်လေ့လာမှု Personality and Social Psychology ဂျာနယ်, 51(၂)၊ ၄၃၅–၄၄၂ ။ https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R. , & Seligman, E.P. (၁၉၇၆) ။ အကူအညီမဲ့ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အားဖြည့်ခြင်းဆိုင်ရာခံယူချက်ကိုသင်ယူခဲ့သည်။ အပြုအမူဆိုင်ရာသုတေသနနှင့်ကုထုံး. 14(၁): ၇-၁၇ ။ https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, အက်စ်အက်ဖ် (၁၉၉၃) ။ အကူအညီမဲ့မှုအားသင်ယူခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့နှင့်ဆက်ဆံရေး။ S. C. Stanford & P. ​​Salmon (Eds ။ ) တွင်၊ စိတ်ဖိစီးမှု - synapse မှ syndrome သို့ (စ။ ၂၀၇-၂၄၃) ပညာရပ်ဆိုင်ရာစာနယ်ဇင်း။

Bargai, N. , Ben-Shakhar, G. & Shalev, အေ။ (၂၀၀၇) ခုနှစ်။ အနှိပ်စက်ခံရသောအမျိုးသမီးများတွင် Posttraumatic စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါနှင့်စိတ်ကျရောဂါ။ မိသားစုအကြမ်းဖက်မှုဂျာနယ်. 22၊၂၆၇-၂၇၅ ။ https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

အချစ်၊ H. , Cui, M. , Hong, P. , & McWey, L. M.(၂၀၂၀): မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့်ကလေးရင့်ရော်လာသည့်လူကြီးများ၏စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကိုမိဘများနှင့်ကလေးများ၏သဘောထား မိသားစုလေ့လာရေးဂျာနယ်။ DOI: 10.1080/13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J. , Mennicke, S.A. , Potter, A. M. , & Clarke, J. I. (1998) ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘ ၀ တွင်မိဘများအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကြောင့်လူကြီးများ၏ယူဆချက် မိသားစုနှင့်စားသုံးသူသိပ္ပံပညာရေးဂျာနယ်. 16(2), 3-17.