စုံတွဲများလိင်ဆန္ဒ၌ကွဲပြားမှုများကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသနည်း

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင်လိင်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ဘာကိုမှ“ ပုံမှန်” ဟုမသတ်မှတ်နိုင်ဘဲပျမ်းမျှအားဖြင့်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းသည်လူသား၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများစွာကိုကွဲပြားစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စုံတွဲများမကြာခဏလိင်ဆက်ဆံသင့်သည်ကိုသင်တွေးမိလျှင်၊ သင်အမှတ်မှားနေသည်။ အချို့လူများက၎င်းတို့ကိုသူတို့၏အဖော်နှင့်ပေါင်းရန်လုံလောက်သည်ထက်တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်တွေ့သော်လည်းအခြားသူများက၎င်းကိုနေ့စဉ်သို့မဟုတ် ပို၍ ပင်လိုအပ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်လူတို့သည်၎င်းတို့၏လိင်ဆန္ဒအဆင့်တွင်များစွာကွဲပြားသည်။

ထို့ပြင်တစ် ဦး ချင်းအဆင့်တွင်ပင်လူတို့သည်လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုကိုတွေ့နိုင်သည်။ တစ်ချို့နေ့တွေဆိုပူလောင်စရာလိုတယ်လို့ခံစားရတယ်၊ တခြားနေ့တွေကသိပ်မများဘူး။ ပြီးတော့ဘာကိုမှစိတ်မ ၀ င်စားနိုင်တဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။ ဤကွဲပြားခြားနားမှုများ - လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အကြားနှစ် ဦး စလုံးသည်လိင်ဆန္ဒနှင့် ပတ်သက်၍ ပုံမှန်ဖြစ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သည်။

ဤကွဲပြားခြားနားမှုများကြောင့်စုံတွဲများသည်လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုကိုရင်ဆိုင်ရမည်မှာမလွဲဧကန်ပင်။ အမှန်တော့၊ ဒါကစုံတွဲများကိုအကြံဥာဏ်တောင်းရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ အကူအညီမပါဘဲ၊ စုံတွဲများသည်လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုများကိုညှိနှိုင်းရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေကြသည်၊ အချို့မှာအခြားအရာများထက်ပိုမိုကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသည်။

ဒီပြဿနာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိဖို့ဆောက်သမ်တန်တက္ကသိုလ် (အင်္ဂလန်) ကစိတ်ပညာရှင် Laura Vowels နဲ့သူမရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Kristen Mark တို့ကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့လိင်ဆန္ဒသဘောထားကွဲလွဲမှုကို ဦး တည်တဲ့ဗျူဟာတွေကိုဖော်ပြဖို့အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၂၉ ယောက်ကိုမေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ သုတေသီများကမကြာသေးမီကထုတ်ဝေခဲ့သောဤလေ့လာမှုရလဒ်များကိုအစီရင်ခံခဲ့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမူအကျင့်မော်ကွန်းတိုက် .

ပထမ ဦး စွာပါဝင်သူများသည်၎င်းတို့၏လိင်စိတ်ကျေနပ်မှု၊ ဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှုနှင့်လိင်ဆန္ဒတို့ကိုယေဘုယျအဆင့်များအကဲဖြတ်ရန်ရည်ရွယ်သောစစ်တမ်းများကိုတုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ သုတေသီများသည်လိင်နှင့်ဆက်ဆံရေးကျေနပ်မှုတွင်လိင်ကွဲပြားမှုမရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့ရာတွင်ကြိုတင်သုတေသနများနှင့်အညီအမျိုးသားများသည်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ထက်လိင်ဆန္ဒပိုမိုမြင့်မားကြောင်းအစီရင်ခံရန်အလားအလာပိုများသည်။

ထို့နောက်တက်ရောက်လာသူများက၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်နှင့်လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုကိုညှိနှိုင်းရန်အဘယ်ဗျူဟာများကိုအစီရင်ခံရန်တောင်းဆိုခဲ့ကြသည်။ သူတို့သုံးတဲ့နည်းဗျူဟာတစ်ခုချင်းအလိုက်သူတို့ကျေနပ်မှုဘယ်လောက်ရှိသလဲကိုလည်းသူတို့ကအမှတ်ပေးတယ်။ သုတေသီများသည်ဖြစ်နိုင်သမျှကွဲပြားသောနည်းဗျူဟာများကိုစုဆောင်းလိုသောကြောင့်ဤမေးခွန်းသည်အဖွင့်အစမေးခွန်းဖြစ်သည်။

ထို့နောက်သုတေသီများသည်၎င်းတို့ဖော်ပြခဲ့သောဗျူဟာများကိုအကြောင်းအရာ ၅ ခုသို့အုပ်စုခွဲနိုင်ခဲ့ပြီး၎င်းတို့သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်အလိုက်အဆင့်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ (ဒီလေ့လာမှုရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က“ လိင်” ကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းလို့အဓိပ္ပါယ်သတ်မှတ်ခဲ့တာကိုသတိပြုဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ) သုတေသီတွေတွေ့ရှိခဲ့တာကဒီမှာပါ။

• အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်ခြင်း။ လိင်စိတ်ဆန္ဒနည်းပါးသောလက်တွဲဖော်သည်တိုးတက်မှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့အားဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဆန္ဒပြခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒမြင့်မားသောအဖော်သည်လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ဝါသနာကဲ့သို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုများသို့သူတို့၏အတွေးများကိုချန်ထားပေးသည်။ ဖြေဆိုသူ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းကသူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့အဆက်အသွယ်ဖြတ်တာကိုအစီရင်ခံခဲ့ပေမယ့် ၉ ရာခိုင်နှုန်းကအဲဒါကကျေနပ်စရာရလဒ်တွေကို ဦး တည်တဲ့ဗျူဟာတစ်ခုလို့တွေ့ခဲ့တယ်။ လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နည်းဗျူဟာများအားလုံးအနက်မှဖြတ်တောက်ခြင်းသည်အကူအညီအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရေရှည်တွင်ဆက်ဆံရေးကိုကြီးကြီးမားမားထိခိုက်ပျက်စီးစေမည့်အလားအလာရှိသည်။
• ဆက်သွယ်ရေး။ လင်မယားနှစ်ယောက်သည်လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုအတွက်အကြောင်းအရင်းများကိုဆွေးနွေးပြီးအခြားအချိန်အတွက်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုချိန်းခြင်းကဲ့သို့အပေးအယူလုပ်ရန်ကြိုးစားသည်။ ဖြေဆိုသူ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းကသာဤနည်းဗျူဟာကိုအသုံးပြုသည်ဟုအစီရင်ခံခဲ့သော်လည်း ၅၇ ရာခိုင်နှုန်းက၎င်းတို့ကအကျိုးရှိသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ ဆန္ဒတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရိုးရိုးသားသားပြောဆိုနိုင်တဲ့အခါစုံတွဲတွေပိုနီးစပ်လာပြီးသူတို့ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ရဲ့လိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ပေလိမ့်မယ်။ သို့သော်လည်းလက်တွဲဖော်များကခုခံကာကွယ်မှု (သို့) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများအကြောင်းပြောရာတွင်အဆင်မပြေသည့်အခါစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မပါဘဲလှုပ်ရှားမှု၌ပါ ၀ င်ပါ။ ဤဆောင်ပုဒ်တွင်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း၊ porn ကြည့်ခြင်းနှင့်အချစ်ဝတ္ထုများသို့မဟုတ် erotica ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များပါဝင်သည်။ ဖြေဆိုသူလေးပုံတစ်ပုံခန့် (၂၇ ရာခိုင်နှုန်း) သည်ဤနည်းအားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာငြင်းပယ်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ပြီး၎င်းတို့အနက်ထက်ဝက်နီးပါးသည် ၄ ​​င်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းဗျူဟာကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမှန်အားဖြင့်ဖြေဆိုသူထက်ဝက်ကျော်သည်၎င်းတို့၏တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမှုကို၎င်းတို့၏အသုံးများဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မဖော်ပြလျှင်ပင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ လိင်ဆန္ဒအတွက်ယာယီကွာဟမှုအတွက်ရပ်တန့်-ကွာဟချက်တစ်ခုအနေနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ကဒါကသူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလို့ခံစားရတဲ့အခါနာကြည်းမှုတွေကတည်ဆောက်ဖို့အလားအလာများပါတယ်။
• လှုပ်ရှားမှုတွင်အတူတကွပါ ၀ င်ပါ။ ၎င်းတို့တွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့ ဦး တည်စေခြင်းမရှိစေခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းနှင့်ရေချိုးခြင်းစသည့်လုပ်ဆောင်ချက်များပါဝင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်ဆန္ဒနည်းသောလက်တွဲဖော်သည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း (သို့) ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့အခြားရွေးချယ်စရာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကိုပေးနိုင်သည်။ ဖြေဆိုသူသုံးပုံတစ်ပုံကျော် (၃၈ ရာခိုင်နှုန်း) သည်ဤချဉ်းကပ်ပုံကိုသုံးကြောင်းအစီရင်ခံခဲ့ပြီးဤအရာများအနက်ထက်ဝက်ကျော်သည် (၅၄ ရာခိုင်နှုန်း) ကကျေနပ်ဖွယ်ရလဒ်များကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပန်းခြံ၌လမ်းလျှောက်နေစဉ်အတူတကွချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လက်ဆွဲခြင်းကဲ့သို့သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုများသည်စုံတွဲများအတွက်အရေးကြီးသောရင်းနှီးမှုအတွေ့အကြုံများဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဆန္ဒနည်းပါးသောလက်တွဲဖော်ကိုသူတို့၏အရေးပါသောအခြားအရာများအားပြန်လည်ရရှိရန်ကူညီနိုင်သည်။
• ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ်လိင်ဆက်ဆံပါ။ အချို့စုံတွဲများအတွက်ဆန္ဒနည်းပါးသောလက်တွဲဖော်သည်“ လိင်ဆက်ဆံမှုအပြည့်” အစား“ quickie” ကိုပေးသည်။ အချို့ကသူတို့စိတ်ခံစားချက်မပါရင်တောင်ပုံမှန်အတိုင်းလိင်ဆက်ဆံဖို့သဘောတူတယ်၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြစ်စဉ်မှာစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတာကိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဤချဉ်းကပ်ပုံကိုသုံးသောသတင်းပေးသူများသည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်လိင်၏အရေးပါမှုနှင့်၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သူတို့၏ဆန္ဒကိုဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ဖြေဆိုသူ ၁၄ ရာခိုင်နှုန်းသာ၎င်းတို့ကဤနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည်ဟုပြောခဲ့သော်လည်း၎င်းတို့အနက်ထက်ဝက်ကျော် (၅၈ ရာခိုင်နှုန်း) ကရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြသည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

ဒီလေ့လာမှုမှာစုံတွဲတွေဟာလိင်ဆန္ဒကွဲပြားမှုတွေကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့နည်းဗျူဟာအမျိုးမျိုးကိုသုံးပြီးပြသနာကိုဖြေရှင်းရာမှာတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်ရှိနိုင်ပါတယ်။

တစ်ခုတည်းသောခြွင်းချက်မှာဆက်ဆံရေးပြတ်တောက်မှုကိုအထူးသဖြင့်စံအလေ့အကျင့်ဖြစ်လာသည့်အခါဆက်ဆံရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေသည်။ မင်းကမင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေကိုမင်းကိုယ်တိုင်ငြင်းပယ်တာတွေ့ရင်မင်းရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်းရဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကိုပြောပြပြီးရင်းနှီးမှုအတွက်မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့အခြားနည်းလမ်းတွေကိုကမ်းလှမ်းရမယ်။ သင်၏အခြားဆက်ဆံရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များပြည့်စုံသည်နှင့်တပြိုင်နက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒများပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရန်လိုသည်။

ဒီလိုပါပဲ၊ မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေကိုထပ်ခါတလဲလဲတွေ့ခဲ့ရင်မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ဆက်သွယ်မှုလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖွင့်ဖို့လိုလိမ့်မယ်၊ အဲဒါတွေကိုပိတ်ထားတာမဟုတ်ဘူး။ ဒါ့အပြင်မင်းရဲ့အဖော်ကဘယ်ကနေလာတယ်ဆိုတာနားလည်ချင်ရင်စကားပြောတာထက်စကားပြောတာကပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သင်သည်သူတို့၏အခြားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အခါ၎င်းတို့အားလည်းသင်တို့အားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနွေးထွေးစေနိုင်သည်ကိုတွေ့ရပေမည်။

Facebook ပုံရိပ်: Coco Ratta/Shutterstock