သူ့မှာ Adhd ရှိကြောင်းကလေးတစ်ယောက်ကိုဘယ်လိုရှင်းပြရမလဲ။

ကေြနပ်သော

• ငယ်ရွယ်သောကလေးတစ် ဦး အားသူတို့က ADHD ရောဂါရှိမှန်းနားလည်အောင်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း။
• အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့သောရောဂါ (Child Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ရှိနေကြောင်းကလေးကိုဘယ်လိုရှင်းပြမလဲ။
• သူမမှာဒီရောဂါရှိတယ်လို့သူမကိုပြောဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
• ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
• မင်းရဲ့အခြေအနေကိုလက်ခံနိုင်အောင်ဘယ်လိုကူညီမလဲ

ငယ်ရွယ်သောကလေးတစ် ဦး အားသူတို့က ADHD ရောဂါရှိမှန်းနားလည်အောင်မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း။

ငါတို့ကမရပ်သေးတဲ့ငါတို့သားလေးအတွက်စိတ်ပူပန်စရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအဆင့်ကိုရောက်သွားပြီးငါတို့ကိုအရူးဖြစ်စေတယ်။ ရှည်လျားသောစမ်းသပ်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုအပြီးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၌ ADHD ရှိသည်ဟုစိတ်ပညာရှင်ကကျွန်ုပ်တို့အားအသိပေးသည်။

ကလေးကရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမလုပ်ဘူးဆိုတာသိတာနဲ့သူကဥာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှုမရှိဘူးဒါမှမဟုတ်မိဘတွေကျရှုံးခဲ့တယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်ရတော့ငါတို့စိတ်သက်သာရာရသွားတယ်။ ကုသခြင်းဖြင့်၎င်းသည်တိုးတက်နိုင်သည်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်အကူအညီဖြစ်စေသည်။

ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်မှာငါတို့မှာပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်၊ သူတို့ကိုဘယ်လိုပြောရမလဲ။ ဤအရာသည်ယခုရောဂါရှာဖွေခြင်းကိုသိသောမိဘများအတွက်အလွန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ADHD ရှိနေသောကလေးအားမည်သို့ရှင်းပြရမည်မသိမရ။ ကောင်းပြီ၊ ဒါဆိုငါတို့ဘယ်လိုလုပ်မလဲကြည့်မယ်။

အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့သောရောဂါ (Child Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ရှိနေကြောင်းကလေးကိုဘယ်လိုရှင်းပြမလဲ။

မိသားစုအတော်များများမှာအကျင့်မကောင်းတဲ့ပုံပေါ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဤအခြေအနေအချို့တွင်သူသည်ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ပြီးစိတ်မြန်တတ်ပြီးသင်ယူမှုအခက်အခဲများရှိသည်။ ဤပြဿနာများသည်အိမ်၊ ကျောင်းနှင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေသောအခြားပတ်ဝန်းကျင်၌ဆက်ဆံရေးကိုဆိုးရွားစေပါသည်။ မိဘများစိတ်ပူပြီးအမှားကိုအကဲဖြတ်ရန်စိတ်ပညာရှင်ထံသွားရန်ဆုံးဖြတ်သည်။

သင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးသည်နှင့်ပညာရှင်သည် Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ၏အခြေအနေကိုဟုတ်မဟုတ်သိရန်သက်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်သည်။ ကလေးမှာရောဂါရှိနေကြောင်းအတည်ပြုပြီးတာနဲ့ကျွမ်းကျင်သူကမိဘတွေကိုအကြောင်းကြားတယ်။ မိဘများသည် psychoeducated ဖြစ်ပြီး၊ ဤရောဂါကဘာလဲ၊ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ၊ မျှော်လင့်ရမည့်အရာနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုကိုကုသမည့်ကုသမှုကိုနားလည်သည်။

သို့သော်မိဘများသည်သူတို့၏ကလေး၏ပြသနာသည်ပညာရေးမကောင်းတာကြောင့်မဟုတ်၊ အသိဥာဏ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်မဟုတ်ကြောင်းသိလိုသော်လည်းမေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ၊ သူတို့ကသူတို့ကလေးကို ADHD ရှိတယ်လို့ပြောသင့်သလား။ ၎င်းတို့အားရှင်းပြခြင်းအားဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးများသည်ထိခိုက်မှုများထက်ပိုများမည်ကိုသေချာမသိကြပါကလေးသည်သူ့ကိုယ်သူ“ စိတ်ရောဂါ” ဟုရှုမြင်သည်၊ သူသည်ရူးသွပ်ပြီးသူနှင့်အခြားသူများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယုံကြည်လာသည်။

သူမမှာဒီရောဂါရှိတယ်လို့သူမကိုပြောဖို့ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။

သင့်တွင်ဤရောဂါရှိနေကြောင်းရှင်းပြရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သူ့ကို ADHD ရှိတယ်ဆိုတာသူ့ကိုပြောဖို့အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အကြောင်းအရင်းကဘာလဲဆိုတော့ ဘယ်လောက်ပဲနေပါစေ သေးသေးလေး၊ မင်း သူသည်အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောပြဿနာတစ်ခုတွင်ပြုမူနေသည်ကိုသိပြီးဖြစ်သည်မရ။ သူကအခြားသူတွေလိုအာရုံမစိုက်တာကိုသတိထားမိသလား၊ သူကအရမ်းလှုပ်ရှားပြီးအဲဒါကိုမကူညီနိုင်ဘူး၊ သင်ယူရခက်တဲ့အချိန်၊ တခါတလေတခြားသူတွေကသူနဲ့မကစားချင်ဘူးဆိုတာမင်းသတိထားမိလား။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီမပါဘဲကြာကြာသွားရင်မင်းရဲ့ပြသနာကပိုသိသာထင်ရှားလာလိမ့်မယ်။ သူအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကျောင်းမှာသူ့ကိုပိုပြီးစိတ်ကူးယဉ်ထိန်းချုပ်မှုကိုမျှော်လင့်ထားပြီးသင်ရိုးညွှန်းတမ်းတွေကပိုရှုပ်ထွေးလာသည်။ ADHD ရှိသောကလေးသည်သူ့ကိုယ်သူထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများ ရှိ၍ အာရုံစိုက်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၎င်းသည်အတန်းပညာတွင်ပိုပိုပြီးဆိုးရွားလာလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သူ့ကိုအမြန်ဆုံးဖော်ထုတ်ရန်လိုအပ်ပြီးကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်ပါစေ။

အဲဒါကိုရှင်းပြဖို့လည်းအရေးကြီးတယ်၊ အဲဒါကိုမလိုက်နာရင်မင်းကသူတို့ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနဲ့ကိုယ်ပိုင်အယူအဆကအကြီးအကျယ်ပျက်စီးသွားလိမ့်မယ်မရ။ ကလေးကမြင်သလောက်၊ သူဘယ်လောက်ပဲကြိုးစားကြိုးစားသူ့အတန်းဖော်တွေနဲ့အဆင့်တူမဖြစ်နိုင်ဘူး၊ သူက“ လူမိုက်” ဆိုတာကိုစပြီးယုံကြည်လိမ့်မယ်။ အတန်းထဲတွင်အခြားသူများကမင်းကိုစိတ်အညစ်ဆုံး၊ အရှုပ်အထွေးနှင့်ဂရုမစိုက်တတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်အဖြစ်မြင်လိမ့်မယ်၊ မင်းကပျင်းပြီးမကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုတာမင်းယုံလိမ့်မယ်။ အကြောင်းအရာရှင်းပြတာကိုရှောင်တာကသင့်ကလေးအတွက်စိုးရိမ်စိတ်နဲ့အလိုမကျမှုတွေပိုဖြစ်စေပါတယ်။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကလေးကိုသူ့မှာဘာရှိတယ်ဆိုတာရှင်းပြဖို့အတွက်အခြေခံကျတဲ့အချက်သုံးချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ်။ ပထမကအသက်၊ ၈ နှစ်သားကို ၁၆ နှစ်အရွယ်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်နဲ့ပြောဖို့ကတူတာမဟုတ်ဘူး။ ဒုတိယကသူတို့ရဲ့ရင့်ကျက်မှုအဆင့်၊ သူတို့မျှော်မှန်းထားတဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ကွာခြားနိုင်တယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ထိုအရာသည်ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးရှိနေသော်လည်း၊ ကလေးကသူတို့အရွယ်ကလေးများထက်ပိုဥာဏ်ကောင်း (သို့မဟုတ်) နည်းနိုင်သည်။

စိတ်ပညာရှင်သည်မည်မျှပင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်နေပါစေ၊ လူနာသည်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လိုခြင်းမရှိလျှင်ကုထုံးအောင်မြင်ရန်ခက်ခဲသည်မရ။ စိတ်ပညာရှင်ဆီဘာကြောင့်ရောက်သွားမှန်းမသိတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာစိတ်ရှုပ်ထွေးသွားလိမ့်မယ်၊ အဲဒါကိုကျော်ဖြတ်ဖို့၊ သူကအချက်အလက်တွေဟာအမှန်ဘဲလို့သူထင်လိမ့်မယ်။ ဒါကမင်းကိုပိုကြောက်ရွံ့စေပြီးစိတ်ပညာရှင်ကိုမယုံစေတဲ့အတွက်သူကမင်းကိုမင်းမိဘတွေနဲ့ပူးပေါင်းပြီးမင်းကိုလှည့်စားတဲ့သူတစ်ယောက်အဖြစ်မင်းကိုမြင်လိမ့်မယ်။

ဤအကြောင်းကြောင့်မိဘများသည်ရောဂါလက္ခဏာကိုသိပြီးသောအခါသူတို့၏ကလေးအားသူ့အားရှင်းပြရမည်။ ရှင်းပြချက်ကိုပေးသောအခါကလေးကသူမသည်အသိဥာဏ်ချို့တဲ့သူ (သို့) ဆိုးဝါးသောကလေးမဟုတ်သောကြောင့်ဤကဲ့သို့ပြုမူသည်ကိုနားလည်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ရန်လိုအပ်သည် ဘယ်သူမှပြီးပြည့်စုံတယ်ဆိုတာမရှိဘူး၊ ငါတို့အားလုံးမှာအားနည်းချက်တွေ၊ အားသာချက်တွေရှိနေတာကိုရှင်းပြပါ လူတွေနဲ့ငါတို့ဘာတိုးတက်နိုင်မလဲ။ စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှအကူအညီ ရယူ၍ ဆေးဝါးများယူသွားမည်ကိုရှင်းပြသင့်သည်။

ရှင်းပြချက်ပေးစဉ်တွင် ADHD ၏အောက်ပါလက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွှယ်သောအတိတ်ကအပြုအမူများကိုဖော်ပြနိုင်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုအားနည်းခြင်း၊ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သောထိန်းချုပ်မှုအားနည်းခြင်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးအခက်အခဲများ၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်မရှိခြင်းနှင့်စိတ်ကြည်လင်မှုမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ မရ။ ကလေးသည် "ငါတို့ဒီအတိုင်းထိုင်နေတာမဟုတ်တာကြောင့်လား"၊ "ဒါကအတန်းထဲမှာငါဘာလို့ဂရုမစိုက်တာလဲ" စသည့်မေးခွန်းများမေးရန်ဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် "ဒါကမင်းကိုခဏခဏရပ်ဖို့ငါ့ကိုပြောနေတာလား။ "

သူ့ကိုမေးခွင့်ပြုခြင်းသည်သူ့အတွက်ဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုနားလည်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်မရ။ ဤနည်းအားဖြင့် ADHD နှင့်ဆက်စပ်နိုင်သောအခက်အခဲအားလုံးကိုသင်ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီးဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သူတို့ကိုပိုမိုနားလည်လာပြီး၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုသင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကလေးက ADHD ကိုသူ့ကိုယ်သူအသိအမှတ်ပြုပြီးသူ့အတွက်ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကိုသိတာနဲ့သူ့ဆီကဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကသူ့အပြစ်မဟုတ်တဲ့အရာကြောင့်ဖြစ်လာတာကိုသူနားလည်နိုင်လိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့အခြေအနေကိုလက်ခံနိုင်အောင်ဘယ်လိုကူညီမလဲ

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုဘဲ၊ သူကကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေရှိနေပေမယ့်အတန်းထဲမှာမစွမ်းဆောင်နိုင်တာကြောင့်ကလေးကတော်တော်စိတ်ပျက်လိမ့်မယ်။ သူသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာကောင်း၊ စိတ်မငြိမ်မသက်၊ ရိုင်းစိုင်းသော၊ အချက်အချာကျသောသူတစ် ဦး ထက်မကပါ ၀ င်သည်၊ ဆရာသည်သူပြောသောစကားကိုအနည်းငယ်ဂရုမစိုက်၊ သူသည်အခြားအတန်းဖော်များနှင့်မှားယွင်းစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို အကြောင်းပြု၍ သူစိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။ ဤအရာများအားလုံးမှသူ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အယူအဆသည်လက်တွေ့တွင်ရှိသည်။

ဒီအတွက်ကြောင့်, မိသားစုသည်ကလေး၏လုပ်ဆောင်ချက်တံဆိပ်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်မရ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရပ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ဟုအကြိမ်ကြိမ်သတ်မှတ်သော်လည်း၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ဟုမသတ်မှတ်ပါ။ အထူးသဖြင့်ကုသမှုကိုစလုပ်ပြီဆိုတာနဲ့၊ မင်းရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ အဲဒါကကုသမှုကြောင့်လား၊ မအောင်မြင်ဘူးလားဆိုတာပေါ်လွင်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သူသည်ကောင်းမွန်စွာပြုမူလျှင်၊ သူ၏အတန်းများတက်လျှင်၊ အတန်းထဲမှာတိတ်ဆိတ်နေလျှင်၊ သူ့အရွယ်ကလေးများတွင်ပုံမှန်ဟုမှတ်ယူရမည့်အခြားအပြုအမူများရှိလျှင်။

ကလေးသည် ADHD ရှိသည်ဟုသိသောအခါမိသားစုသည်ဤအချက်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရမည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ပြသနာကိုအဖြေမရှိသောစိတ်အနှောင့်အယှက်တစ်ခုအဖြစ်မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ သူနားလည်အောင်လုပ်ရမည့်အရာသည်အခြေအနေများများစွာရှိခဲ့သည်၊ ၎င်းသည်သူ့အားရွယ်တူများနှင့်အဆင့်တူဖြစ်စေရန်အနည်းငယ်ခက်ခဲစေသော်လည်းအနည်းငယ်အကူအညီဖြင့်၎င်းတို့ကိုရောက်ရှိနိုင်သည်။ အခက်အခဲများရင်ဆိုင်ရခြင်းသည်အခြေခံကျသောအရာဖြစ်ပြီး၎င်းသည်သင်ယူနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။

ကလေးတွင်မောင်နှမများရှိလျှင်သူတို့၏ညီငယ်သည်ဤပြသနာရှိသည်ကိုနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်ပြီးတော့သူတို့ကဒီအခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်သူတို့ရဲ့မိဘတွေကိုကူညီသင့်တယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဖြစ်လျှင်ပြဿနာကိုလူကြီးတစ်ယောက်နှင့်ပိုနီးစပ်သောပြသနာကိုနားလည်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကသူတို့မိဘတွေကိုရှေ့မဆက်ဘဲ ADHD နဲ့သူတို့အစ်ကိုကိုစကားပြောဖို့သိပ်အရေးကြီးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဘယ်လိုရှင်းပြရမယ်ဆိုတာကိုမသိတာနဲ့သူက "စိတ်ကျန်းမာရေးမကောင်းဘူး" ဆိုတဲ့အန္တရာယ်တစ်ခုရှိတယ်။

လုပ်ငန်းစဉ်ကိုချောမွေ့စေရန်စိတ်ပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါအထူးကုတို့ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီများအပြင်အသင်းအဖွဲ့များ၊ စင်တာများနှင့်ဖောင်ဒေးရှင်းများကဲ့သို့ဒေသခံ ADHD အဖွဲ့များထံမှအထောက်အပံ့ကိုရယူရန်မနာကျင်ပါ။ ဒီကလေးတွေကိုသင်ပေးတဲ့အထူးအစီအစဉ်ရှိမရှိကိုကျောင်းကိုမေးဖို့လည်းအရေးကြီးတယ်၊ ဆရာကကလေးမှာဒီပြဿနာကိုသူတို့ပညာရေးပြသနာတွေကိုရှင်းပြပေးတဲ့အပြင်ဒီပြသနာရှိတယ်ဆိုတာကိုကျောင်းကိုမေးဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကလေးများအားအမည်းစက်များကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ADHD အကြောင်းကလေးများ၏ပုံပြင်များကို၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေစွာရှာဖွေရန်အလွန်အကြံပြုသည်။ မှားယွင်းသောယုံကြည်မှုများကိုချေဖျက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်သူတို့သည် "ပျင်းရိ" သို့မဟုတ် "မိုက်မဲသူ" များကဲ့သို့ကျောင်းတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်မှတ်ချက်အချို့ကိုကြားရလောက်အောင်ကံဆိုးခဲ့လျှင်၊ သူတို့ဘယ်လောက်ကောင်းကြောင်း၊ သူတို့ပြုမူပုံကသူ့အပြစ်မဟုတ်ကြောင်းသတိပေးသည်။ သူတို့မှာကောင်းတဲ့အရာတွေစာရင်းကိုတင်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာတွဲလောင်းထားတာကကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။