စာရေးသူ: Roger Morrison
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 20 စက်တင်ဘာလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 11 မေလ 2024
Anonim
စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုမည်သို့ကူညီရမည်နည်း။ လက်တွေ့အချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ
စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုမည်သို့ကူညီရမည်နည်း။ လက်တွေ့အချက် ၅ ချက် - စိတ္ပညာ

ကေြနပ်သော

စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုပံ့ပိုးရန်အကြံပေးချက်များနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များစွာ

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများဆက်တိုက်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဤအခြေအနေတွင်မိဘများသည်၎င်းတို့၏ကလေးများအားသူတို့လိုသလောက်ကူညီနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းကိုခံစားနေရသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဒီမှာငါတို့တွေ့လိမ့်မယ် ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အားစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမည်သို့ကူညီရမည်ကိုအကြံဥာဏ်များဆက်တိုက်ပေးသည် ၎င်းသည်မိသားစုများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်ကိုကိုင်တွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကိုဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတဲ့အချက်များ

မိဘများစွာသည်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အားစိတ်ကျရောဂါကိုမည်သို့ကူညီရမည်ကိုအံ့သော်လည်းဤအရာကိုပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ပထမဆုံးလုပ်ရမှာကဒီရောဂါဗေဒ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့်၎င်း၌ပါ ၀ င်သောအကျိုးဆက်များကိုစူးစမ်းသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည် ၀ မ်းနည်းခြင်းနှင့်စိတ်မ ၀ င်စားသောအခြေအနေ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုအစပျိုးစေသောပုဂ္ဂိုလ်၏အတွေ့အကြုံနှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများအစီအရီတွင်၎င်း၏ဇာစ်မြစ်ကိုရနိုင်သည်။


ငါတို့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့အခြေအနေကိုသတိထားမိရင်ပြဿနာကိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဒီနေရာမှာစုစည်းထားတဲ့အကြံဥာဏ်တွေအားလုံးကိုငါတို့အသုံးချနိုင်တယ်၊ ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲတိုင်းပြည်ကိုကျော်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်နေတဲ့အရင်းအမြစ်တွေအားလုံးကိုငါတို့ကအသုံးချနိုင်တယ်။ ၊ နစ်သွားပြီ။ အချို့ကိစ္စများသည်သီးသန့်ဖြစ်ပြီးထူးခြားသည်ဖြစ်သောကြောင့်အချို့လူများကအချို့သောအချို့သောအကြံပေးချက်များတွင်ပိုအသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အရေးကြီးသောအရာသည်အကူအညီနည်းလမ်းအသစ်များရှာဖွေရန်အခြားရွေးချယ်စရာများစွာရှိရန်ဖြစ်သည် သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာတင်ပြီးသောသူများအတွက်ဖြည့်စွက်မှုအချို့၊ လူတစ် ဦး စီသည်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ တစ်ခု၊ တစ်ခု၊ သို့အားလုံးကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုမည်သို့ကူညီရမည်ကိုသိရန်ဤစာရင်းရှိအကြံပေးချက်များကိုတစ် ဦး စီကိုစတင်တီထွင်စို့။

၁။ ပြဿနာကိုသတိထားပါ

လူအားလုံးသည်သူတို့၏စိတ်အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့များနှင့်ပိုဆိုးသောနေ့များရှိသည်ကိုသိသာထင်ရှားပြီးဝမ်းနည်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှု (သို့) အခြားစိတ်ခံစားမှုများ ဦး စားပေးသောပိုရှည်သောစပိန်းများရှိနိုင်သည်မှာသိသာထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်ရှိနေသောအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ပို၍ ပင်အလေးထားသည်။ ဒီလိုစိတ်ခံစားချက်အပြောင်းအလဲတွေကြုံရဖို့ပိုလွယ်ပါတယ်တခါတရံအလွန်ရုတ်တရက်ပေါက်ကွဲသည်။


ထို့ကြောင့်မိဘများအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကလေးနှင့်အလားတူအခြေအနေများကိုတွေ့ကြုံရနိုင်ပြီးအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သောအရေးပါပုံကိုမည်သို့ပြောရမည်ကိုမသိနိုင်ပေ။ ဤအရာသည်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၌ဖြစ်ပျက်နေသောအရာများသည်ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုဇာတ်လမ်းများထက်ပိုသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သတိမပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုလေးနက်တဲ့အရာတစ်ခုခုဖြစ်သွားနိုင်တယ်၊ အဲဒါကအခြေအနေကိုငါတို့သဘောပေါက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုကျော်ဖြတ်လိမ့်မယ်လို့ထင်ပြီးအဲဒါကိုထိုက်တန်တဲ့အရေးပါမှုကိုမပေးဘူး။

ပြီးတော့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုပြသနာတွေထဲကတစ်ခုကအဲဒါဘဲ သူတို့ဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့တွေးတဲ့မှားယွင်းမှုတွေမှာအကြိမ်ကြိမ်ကြုံရတယ်မရ။ လူတစ် ဦး ၏ခံနိုင်ရည်အားကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းတို့အားပြန်ပို့နိုင်သော်လည်းယုတ္တိရှိသည့်အရာသည်၎င်းတို့အားချော်လဲခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်း၊ အစာခြေပြဿနာသို့မဟုတ်အခြားသဘာဝတစ်ခုခုကဲ့သို့ကုသပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါကိုဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်အားမည်သို့ကူညီရမည်ကိုအောက်ပါအကြံဥာဏ်၏အရေးကြီးပုံကိုဖော်ပြထားသည်။


၂။ ပညာရှင်အကူအညီကိုရယူပါ

ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်သားငယ်တွင်စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေကဲ့သို့ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခုကိုရင်ဆိုင်နိုင်မည့်သော့ချက်မှာသူ၏အခြေအနေကိုအကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ပညာရှင် (သို့) စိတ်ရောဂါအထူးကုကဲ့သို့ဤပြဿနာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သောပညာရှင်

သူတို့ရဲ့အသိပညာ၊ သူတို့ကျေးဇူးကြောင့်ပါ သင့်ကလေးကြုံတွေ့နေရသောအခြေအနေသည်စိတ်ကျရောဂါနှင့်လိုက်ဖက်မှုရှိမရှိအကဲဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မည် ထို့ကြောင့်သင့်တော်သောကုသမှုကိုအဆိုပြုနိုင်လိမ့်မည်။

ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများကြောင့်အချို့သောသူများသည်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရစဉ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီကိုတောင်းခံခြင်းမရှိပေ၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ယနေ့ထိရှိနေသေးသည့်လူမှုရေးအမည်းစက်ကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ သူတို့သည်အခြားအကူအညီများကိုရယူရန်နည်းလမ်းမရှိသောကြောင့်၎င်းတို့သည်အခြားနည်းလမ်းများကိုစူးစမ်းလိုသည်။ အခြေအနေတစ်ခုစီသည်အလွန်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီးတစ် ဦး စီ၏ဆုံးဖြတ်ချက်များကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ.

သေချာတာတစ်ခုကတစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာစိတ်ပညာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့အကူအညီမပါဘဲစိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့အကူအညီနဲ့ငါတို့ကလုပ်ငန်းစဉ်ကအချိန်သိပ်မကြာတော့ဘူး၊ အဲဒီလူကသူတို့ပြည်နယ်ကိုမြန်မြန်ရောက်နိုင်ဖို့ကိရိယာတွေ ၀ ယ်ပေးတယ်။ ဖြစ်နိုင်သည်။ တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ၊ မင်းရဲ့ဘ ၀ အပေါ်သက်ရောက်မှုကအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုကူညီရန်မည်သို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများသည်ပြဿနာကိုအမြန်ဆုံးကျော်လွှားရန်လိုအပ်သောလမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးမည့်ကျွမ်းကျင်သူကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။

၃။ ခြွင်းချက်မရှိထောက်ခံမှု

ခြွင်းချက်မရှိထောက်ပံ့ခြင်းသည်မိဘများအား၎င်းတို့၏သားသမီးများကိုမည်သည့်အခြေအနေ၌မဆိုပေးအပ်သင့်သည့်အရာဖြစ်သည် psychopathology ကဲ့သို့အရေးကြီးသောပြသနာနှင့်ကြုံရသောအခါ ပို၍ ပို၍ များသည်နှင့်စိတ်ဓာတ်ကျသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတစ် ဦး သည်ပင်လယ်ထဲတွင်မျောပါမျောပါသွားသောလှေနှင့်တူသည်။ မင်းကံကောင်းနိုင်တယ်၊ မကြာခင်ကိုင်ဖို့ဘုတ်အဖွဲ့ကိုရှာနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းဆီမှာတစ်စုံတစ်ယောက်ကမင်းကိုကယ်ဖို့နဲ့ကယ်ဖို့ရှိရင်ပိုသေချာလိမ့်မယ်။

ပံ့ပိုးမှုသည်အမြဲအရေးကြီးသည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အဖေ၊ အမေ (သို့) ဥပဒေအုပ်ထိန်းသူမှပြုလုပ်သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာကိုးကားကိန်းဂဏန်းများမှလာလျှင် ပို၍ ပင်အရေးကြီးသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျသည့်လက္ခဏာများကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်သည်အကူအညီရယူရန်တွန့်ဆုတ်နေလိမ့်မည်သူတို့ကိုစိတ်ပူဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါသူတို့တစ်ယောက်တည်းနေရတာကိုပိုနှစ်သက်တယ်၊ ဒေါသထွက်တာကိုပိုလိုလားပေမယ့်အဖြေကငါတို့လိုချင်တဲ့အရာမဟုတ်ဘူးဆိုပေမယ့်အထောက်အပံ့ကမရပ်သွားဖို့အရေးကြီးတယ်။

ထို့ကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး ကိုမည်သို့ကူညီရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားလျှင်၎င်းသည် လက်ကိုဆန့်တန်းထားရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် နောက်ဆုံးတော့သူကစိတ်ဓာတ်ကျတာကိုကျော်လွှားတဲ့အထိသူ့ရောဂါအခြေအနေကိုပြန်သွားပြီးဖြည်းဖြည်းချင်းသူ့ကလေးရဲ့လိုအပ်တဲ့စိတ်အရင်းအမြစ်တွေအားလုံးကိုပေးပါ။ ဤကြိုးပမ်းမှုတွင်မိဘများ၏ပံ့ပိုးမှုအခန်းကဏ္သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီးဤအဖိုးတန်သယံဇာတများကိုအကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုရမည်။

၄။ အကြောင်းရင်းများကိုပြုပြင်ပါ

နောက်တစ်ခုကပြဿနာဖြစ်စေမယ့်အခြေအနေတွေကိုပြုပြင်တာကိုရည်ညွန်းပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ဆယ်ကျော်သက်ကိုဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတဲ့ဒီအကြံဥာဏ် အချို့ကိစ္စများတွင်ပြည့်စုံနိုင်သည်၊ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ပါဒီရောဂါဟာအမြဲလိုလိုတိကျတဲ့မူလအစမရှိတာကိုငါတို့မြင်ခဲ့ပြီးပြီ၊ ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးတော့ငါတို့ထင်သလောက်ထင်သာမြင်သာမမြင်နိုင်ဘူး။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သိသောအရာများနှင့်အတတ်ပညာကုထုံးဆရာများပေးသောလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အမြဲလိုက်လျောညီထွေရှိရမည်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေး၏စိတ်အခြေအနေကိုစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေသည့်အခြေအနေရှိနေကြောင်းထင်ရှားပါက၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည်။ casuistry သည်များစွာကွဲပြားနိုင်သည်၊ သင်၏ရွယ်တူချင်းအသိုင်းအဝိုင်းများ၊ ကျောင်းတွင်မလိုလားအပ်သည့်အခြေအနေများ (အနိုင်ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့လာမှု၌အခက်အခဲများ)၊ သင်၏မိဘများကွာရှင်းခြင်းမပြုမီ၊ ဆွေမျိုးနီးစပ်တစ် ဦး သေဆုံးခြင်းသို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေများစွာ

အချို့ဖြစ်ရပ်များသည်အခြားအရာများထက်ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ပိုအလားအလာရှိမည်မှာသိသာထင်ရှားပါသည်၊ သို့သော်အရေးကြီးသည်မှာ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်သောအရာဖြစ်သည်၊ အခြေအနေသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးအပေါ်ဖြစ်နိုင်ချေအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်နှင့်အားလုံးထက်အရေးကြီးသည်။ သူသည်ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏ခံစားချက်ကိုဖော်ပြနိုင်သည့်ကိရိယာများကိုပေးပါမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်ကဘာလဲ၊ အရင်အချက်မှာငါတို့မြင်တဲ့အတိုင်း၊ မင်းအဲဒါကိုကျော်လွှားနိုင်မယ့်အထိ၊ ဒီလမ်းတစ်လျှောက်မှာမင်းနဲ့အတူလိုက်ပါ၊ အကူအညီနဲ့အထူးသဖြင့်မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်အတွက်။

၅။ သင့်စက်ဝိုင်းမှပံ့ပိုးပါ

မိဘများ၏အကူအညီသည်အရေးကြီးသော်လည်းဆယ်ကျော်သက်များသည်မကြာခဏ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုနားထောင်ရတာပိုလွယ်တယ်.

ဒါကြောင့်ဒီ tool ကိုသုံးပြီးငါတို့ကလေးရဲ့အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းအသိုင်းအ ၀ န်းကိုဖွဲ့တဲ့သူတွေကိုမေးဖို့လိုတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့က“ သတင်းစကား” ကိုပိုပေးနိုင်ဖို့၊ သူ့ထက်ပိုနီးစပ်နိုင်တဲ့စွမ်းရည်ရှိတယ်၊ အဲဒါကဆယ်ကျော်သက်တွေမှာပိုဖြစ်တတ်တယ်။ မိဘများနှင့်ပြောဆိုဆက်ဆံမှုအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းရန်

ဤနည်းအားဖြင့်ငါတို့နှစ် ဦး အောင်မြင်လိမ့်မည်၊ ပထမ ဦး စွာငါတို့သားသည်သူ့အခြေအနေ၌သူလိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည့်ဒုတိယအားဖြင့်ငါတို့နှင့်သူတို့၌ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိရန်အင်အားကြီးမဟာမိတ်များရှိလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်စိတ်ကျရောဂါကိုဘယ်လိုကူညီရမလဲဆိုတဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်အကြံဥာဏ်တွေမရလိုက်ပါဘူး။

စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော

Narcissists များသည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဗဟိုပြုမှုလျော့နည်းလာနိုင်သလား။

Narcissists များသည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဗဟိုပြုမှုလျော့နည်းလာနိုင်သလား။

သင်ဟာ narci i tic ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ရေရှည်ဆက်ဆံရေးရှိနေတယ်ဆိုရင် Narci i t တွေအရမ်းပျင်းစရာကောင်းနေပြီဆိုတာသင်သိပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာသူတို့ဟာအထင်ကြီးစရာကောင်းအောင...
Narcissists များသည်သူတို့၏အားနည်းချက်အတွက်လျော်ကြေး ၅ နည်းလမ်း

Narcissists များသည်သူတို့၏အားနည်းချက်အတွက်လျော်ကြေး ၅ နည်းလမ်း

"တစ်ချို့လူတွေကအခြားသူတွေရဲ့ခေါင်းကိုဖြတ်တောက်ပြီးအရပ်ရှည်ဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ "- Paramahan a Yogananda "ဒါပေမယ့်အခြားသူတွေကမင်းကိုခံစားစေတယ်ဆိုတာကသူတို့ကိုသူတို့ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကိုရေ...