Neti Wash: Ayveda နှင့် Krya Yoga ၏အဓိကအလေ့အကျင့်

ဤညစ်ညမ်းမှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာနှာခေါင်းရေသွင်းခြင်းနှင့် Neti Pot ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းနှာခေါင်းကိုရေဖြန်းတယ်ဆိုတဲ့အယူအဆကိုမင်းကျော်ဖြတ်နိုင်ရင် Neti Pot ကိုသုံးတာကမင်းလုပ်နိုင်တဲ့အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်နိုင်တဲ့ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင်သည်ဓာတ်မတည့်သူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်နာတာရှည် sinus ပိုးကူးစက်ခံရခြင်း (သို့) အအေးမိခြင်း (သို့) တုပ်ကွေးမှပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ချင်ရုံသက်သက်သာဖြစ်သည်၊ ဤအရာသည်လက်မှတ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်မှာနာတာရှည် sinus ကူးစက်ခံရတဲ့ဖောက်သည်တစ်ယောက်ရှိခဲ့ပြီးခွဲစိတ်မှု ၃ ခုနောက်ပိုင်းမှာသက်သာမှုမရခဲ့ပါဘူး။ ငါ Neti Pot ရဖို့သူ့ကိုအပြင်ကိုပို့လိုက်တယ်၊ သူက sinus ကူးစက်မှုမခံရတာ ၁၀ နှစ်ကျော်ပြီ။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်မတည့်မှုများသည်ဓာတ်မတည့်ရာသီအတွင်းတည်ရှိခြင်းမရှိ၊ နေ့စဉ်သုံးခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ပြင်းထန်သောအအေးမိခြင်းသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးဖြစ်ခဲ့သောနောက်ဆုံးအချိန်ကိုငါမမှတ်မိပါ။

အချို့ထောက်ပြမှုများ

Neti Pot အမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိသည်၊ သင်ရွေးသောအရာသည်ခဲမဟုတ်သောကြွေဖြင့်ပြုလုပ်သည်ကိုသေချာပါစေ။ သင်၏အကောင်းဆုံးကစားနည်းသည် Himalayan Institute မှထုတ်လုပ်သောမူလ Neti Pot ကိုရယူရန်ဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်တွေကခရီးအတွက်အဆင်ပြေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်မင်းရေနွေးကိုပလတ်စတစ်အိတ်ထဲထည့်လိုက်တယ် ... ဓာတုပစ္စည်းတွေကမျှော့ထဲမှာထည့်ထားတယ်။ ငါ့ကြွေထည်ပစ္စည်းကိုနေရာအနှံ့ငါဆွဲထုတ်ပြီး ၁၂ နှစ်မှာမပျက်သေးဘူး။

ရေ - ဤအရေးကြီးသည် - ပူသည်ထက်ပူရန်ထက်ပူရန်လိုသည်။ ကြက်သီးနွေးရေသည်အလုပ်မလုပ်ပါ၊ ရေနွေးသည်သင်၏နှာခေါင်းပေါက်များ (အလွန်အဆင်မပြေပါ) ကိုအေးစေပြီးရေအေး (သို့) ရေအေးသည်သင့်အားပိုကျပ်စေသည်။

မင်းအဲဒါကိုပျော့ပြောင်းဖို့ရေထဲမှာဆားထည့်တော့မယ်။ အိုင်အိုဒင်းမပါသောဆားကိုသုံးရန်သေချာပါစေ။ အစိမ်းရောင်နှင့်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်များမရလျှင်ရေစက်အစားရေဘုံဘိုင်ကိုသုံးပါ၊ စည်းမျဉ်းမှာ "မီးလောင်လျှင်ဆားပိုလိုသည်" ။ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်သာလိုသည်။

Himalayan Institute မှဆေးဆရာ Slim သည် Varcho Veda Neti Wash ဟုခေါ်သော tincture ကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်စျေးအနည်းငယ်ကြီးသော်လည်း Neti Pot ရရှိနိုင်သောနေရာတိုင်းတွင်ရနိုင်သည်။

အအေးမိလျှင်သွပ်ရည်ကိုရေထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရသာနှင့်အနံ့အရအနည်းငယ်ထူးဆန်းသော်လည်း၎င်းသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။

ဤတွင်အရင်းအမြစ်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

Neti Pot Gateway

© 2008 Michael J. Formica၊ အခွင့်အရေးအားလုံး