အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူကြီးများသည်ကြီးမြတ်သောလိင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာကိုဖော်ထုတ်သည်

အမေရိကန်လူ ဦး ရေသည်လျင်မြန်စွာအိုမင်းလာသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်ချစ်သူများအရေအတွက်ပိုများလာသည်။ အသက်ခြောက်ဆယ်ကျော်၊ ခုနစ်ဆယ်နှင့်အထက်စုံတွဲများသည်လက်တွဲဖော်များနှင့်အချစ်ရေးကိုကိုယ်ထိလက်ရောက်ပြုလုပ်နိုင်သောအခါအများစုသည်ပုံမှန်အဖော်လိင်ရှိသည်။ သုတေသနများစွာကလက်တွဲဖော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရှောင်ကြဉ်သောအသက်ကြီးသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကတက်ကြွသောလိင်မှုဘ ၀ ကိုထိန်းသိမ်းထားသောသူတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးစိတ်ကျေနပ်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှု၊ ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောအမြင်၊ ဘဝအရည်အသွေးမြင့်မားခြင်းနှင့်ပိုမိုအသက်ရှည်ခြင်းကိုပင်ခံစားရသည်။

ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်းအရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါလိင်ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုအများစုသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရေးပေါ်အခြေအနေနှင့်ခွန်အားကိုခံစားရသည်၊ အထူးသဖြင့်နာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ (ကိုက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါစသည်) ကိုခံစားရသည်။ အသက်ကြီးသောအမျိုးသားများသည်များသောအားဖြင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအဆင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသက်ကြီးသောအမျိုးသမီးအများစုသည်ချောဆီနှင့်ပင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုအဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သောမိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်တစ်သျှူးများပါးလွှာခြင်း (atrophy) နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဖယောင်းတိုင်များကိတ်မုန့်ကိုစုပြုံလာသည်နှင့်အမျှသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အော်ဂဇင်အထိအလုပ်လုပ်ရန် ပို၍ ပို၍ ခက်ခဲလာသည်။

ကျေနပ်မှုထက်ကြိမ်နှုန်းပိုကျဆင်းခြင်း

ဒါပေမယ့်နောက်ပိုင်းမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိမ်နှုန်းကျဆင်းသွားပေမယ့်ကျေနပ်မှုကအများကြီးလျော့နည်းသွားတယ်။ တကယ်တော့အကြီးအကဲအချို့ကသူတို့ရဲ့အချစ်ရေးကိုအရင်ကထက်ပိုကျေနပ်တယ်လို့ပြောကြတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောလိင်မှုကိုမည်သို့ထိန်းသိမ်းထားသနည်း။ ကယ်လီဖိုးနီယားရှိ Sonoma State တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများသည် NBC News ၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင် ၁၀ ရက်ကြာတင်ထားသောစစ်တမ်းကိုအပြီးသတ်ရန်အသက် ၅၀ ကျော်လူကြီးများကိုဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ လူ ၉၀၀၀ ကျော်တက်ရောက်ခဲ့သည်။

သူတို့၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင်သုတေသီများကအဖြေကိုအုပ်စုလေးစုခွဲခဲ့သည်။

• ကြိမ်နှုန်းနိမ့်ခြင်း၊ ကျေနပ်မှုနည်းခြင်း (နိမ့်နိမ့်၊ ဖြေဆိုသူ ၃,၉၈၅ ဦး)
• ကြိမ်နှုန်းအနိမ့်၊ အမြင့်ကျေနပ်မှု (အနိမ့်အမြင့်၊ ၁,၀၆၅) ။
• ကြိမ်နှုန်းမြင့်ခြင်း၊ ကျေနပ်မှုနိမ့်ခြင်း (အနိမ့်အမြင့်၊ ၉၅၁)
• ကြိမ်နှုန်းမြင့်ခြင်း၊ ကျေနပ်မှုမြင့်မားခြင်း (မြင့်မားခြင်း၊ ၃,၁၆၃၊ )

စုံစမ်းစစ်ဆေးသူများသည်အုပ်စုနှစ်စုကိုအနိမ့်နှင့်အမြင့်သို့မြင့်စေပြီးအချစ်ရေးကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကျန်းမာရေးပြဿနာများမှရလဒ်နိမ့်နိမ့်အဆင့်ရှိသူများကိုစစ်ထုတ်သည်။ အနိမ့်နိမ့်အုပ်စုတွင်အများစုမှာအမျိုးသားများဖြစ်ပြီး ၄၈ ရာခိုင်နှုန်းသောစစ်တမ်းကိုဖြေကြားသောအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီး ၃၈ ရာခိုင်နှုန်းတို့ဖြစ်သည်။ အမြင့်ဆုံးအုပ်စုတွင်အမျိုးသမီး ၃၈ ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အမျိုးသား ၃၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။

ကြိမ်နှုန်းနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုလျော့ကျစေသောလိင်အင်္ဂါများ

အနိမ့်ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကျေနပ်မှုနည်းပါးခြင်းတို့သည်ပြင်းထန်စွာဆက်စပ်နေခဲ့သည်။

1. ဆန္ဒကွဲပြားခြင်း။ တစ် ဦး သည်အခြားတစ် ဦး ထက်သိသိသာသာလိင်ကိုပိုအလိုရှိသောအခါချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ဒုက္ခရောက်သည်။
2. ပျင်းသည်။ ခဏအကြာတွင်တူညီသောအရာဟောင်းသည်တစ်ချိန်လုံးပျော်စရာရပ်တန့်သွားသည်။
3. တိတ်ဆိတ်ခြင်း။ သူတို့ရဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့အလိုဆန္ဒတွေ၊ လိုအပ်ချက်တွေကိုမဆွေးနွေးတဲ့ချစ်သူတွေဟာအသက်အရွယ်တစ်ခုနဲ့တစ်ခုထိတွေ့မှုကြောင့်ခံစားချက်တွေကုန်ဆုံးပြီးတဲ့နောက်ဒီပြသနာတွေကို ၀ င်မကြည့်တော့ဘူး။
4. ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်များကိုပယ်ချသည်။ အိမ်ထောင်ဖက်တစ် ဦး သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုကမ်းလှမ်းသောအခါအခြားတစ် ဦး ကပယ်ချသောအခါတင်ဆက်သူသည်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ကာအခြားတစ် ဦး သည်ခုခံကာကွယ်မှုကိုခံစားရသည်။ တူညီသောအရာမျိုးထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပွားပါကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်မကျေမချမ်းဖြစ်တတ်သည်။
5. စိတ်ဓာတ်သတ်မှတ်ချက်မရှိပါ။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီနှင့်ဖယောင်းတိုင်၊ တေးဂီတ၊ ရယ်မောသံ၊ သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်နှင့်တိုးလျှိုသောနှစ်သက်မှုမရှိပါ။
6. လိင်ဆက်ဆံခြင်းသို့အလျင်စလို။ နမ်းခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်လုံးအနှိပ်ခံခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါလက်ဖြင့်နှိပ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း (သို့) ကစားစရာများ
7. သင်တန်းကာလကွာခြားချက်။ နိမ့်နိမ့်စုံတွဲများသည်လိင်ဆက်ဆံချိန်မည်မျှကြာရှည်သင့်သည်ကိုအခြားသူတစ် ဦး ကမကျေမနပ်ဖြစ်မှုကိုဖြစ်စေတတ်သည်။
8. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေးနှင့်ဆက်ဆံရေးတင်းမာမှုများ ဒါတွေဟာဆန္ဒကိုသတ်ပြီးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်စေတယ်။
9. ဝမ်းနည်းစရာသမိုင်း။ နိမ့်နိမ့်လူကြီးများသည်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျေနပ်မှုသမိုင်းကြောင်းရှည်လေ့ရှိသည်။
10. ဒဏ္thာရီပုံပြင်။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်က“ ငါ/ငါတို့ကလိင်ဆက်ဆံဖို့အရမ်းအသက်ကြီးနေပြီ” လို့ပြောတဲ့အခါအခြားတစ်ယောက်ကစိမ်းကားတယ်။

ကြိမ်နှုန်းနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးတက်စေသောလိင်အင်္ဂါများ

မြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းနှင့်မြင့်မားသောကျေနပ်မှုတို့သည်ပြင်းထန်စွာဆက်စပ်ခဲ့သည်။

1. Synchronicity ။ မြင့်မားသောစုံတွဲများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိမ်နှုန်းများကိုနှစ် ဦး စလုံးပိုမိုသက်သာသို့မဟုတ်သက်သာစွာအတူတကွနေထိုင်နိုင်ခဲ့ကြသည်။
2. အသစ်အဆန်း။ မည်သည့်အရာနှင့်မဆိုမတူညီသောအရာသည် dopamine ထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပူ၏အာရုံကြောကိုပို့လွှတ်သည်။ အရပ်မြင့်မြင့်စုံတွဲများသည်နေရာအသစ်များနှင့်မတူညီသောအချိန်များတွင်နည်းလမ်းသစ်များဖြင့်ချစ်မြတ်နိုးခဲ့ကြသည်။ သူတို့ဟာကိုယ်တိုင်ကူညီဖြေကြားမှုတွေကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတင်ပြကြပြီးတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကျေးဇူးတင်ကြတယ်။
3. ဆွေးနွေးခြင်း။ တကယ့်ရင်းနှီးမှုဆိုတာဘာလဲ။ စကားလုံးများ သုံး၍ မိမိကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ခြင်း။ တိတ်ဆိတ်ခြင်းကရင်းနှီးမှုကိုပျက်ပြားစေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးကိုပျက်စီးစေသည်။ မြင့်မြတ်သောစုံတွဲများသည်သူတို့၏လိင်ဆန္ဒများ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့်အပြောင်းအလဲများကိုဆွေးနွေးရန်စိတ်ထက်သန်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုချီးကျူးပြီးတုံ့ပြန်ချက်တောင်းတယ်။ လူများစွာတို့သည်လိင်ဆက်ဆံရန်ချိန်းတွေ့ရန်မပြောမီမက်ဆေ့ခ်ျပို့ခြင်းသို့မဟုတ်စာတိုပို့ခြင်း
4. တက်ကြွသောစိတ်အခြေအနေမရ။ မြင့်မားသောစုံတွဲများသည်ဖယောင်းတိုင်၊ နောက်ခံ၊ တေးဂီတ၊ ရယ်မောခြင်းနှင့်“ ငါနင့်ကိုချစ်တယ်” ဟုပြောကြသည်။
5. အချစ်ဇာတ်လမ်းများစွာ။ ပုံမှန်အသုံးအနှုန်းမှာ“ ရှေ့ကြို” ဖြစ်သော်လည်းလိင်ဆက်ဆံမှုမတိုင်မီလုပ်ဆောင်ချက်များကိုဆိုလိုသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာသည်အမျိုးသားများ၏လိင်အင်္ဂါခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အမျိုးသမီးများ၏လိင်အင်္ဂါခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်လိင်အင်္ဂါခြောက်ခြင်းတို့ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ခက်ခဲသည်။ မြင့်မားသောအသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူများသည်များသောအားဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုနှိမ့်ချခြင်းသို့မဟုတ်နမ်းခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်လုံးအနှိပ်ခံခြင်း၊ လက်အလုပ်များ၊ လက်ချောင်းများ၊ ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ ကစားစရာများနှင့်အချို့စအိုကစားခြင်းများနှင့်အတွန့် (မျက်တောင်ခတ်ခြင်း၊ ရိုက်ခြင်း) တို့၌အာရုံစိုက်သည်။
6. Whoopee ကိုတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလိင်အင်္ဂါကစားရန်နွေးထွေးရန်ပိုကြာသည်။ မြင့်သောစုံတွဲများသည်ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကြားမရောက်မီလိင်အင်္ဂါမဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းများစွာကိုနှစ်သက်ကြသည်။
7. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု။ မြင့်မြတ်သောစုံတွဲများသည်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုတစိုက်မတ်မတ်လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးဆွေးနွေးမှုများကိုကြိုဆိုခဲ့သည်။
8. ပျော်ရွှင်စရာသမိုင်း။ ငယ်ရွယ်စဉ်အခါကမြင့်မြင့်မားမားရှိခဲ့သောစုံတွဲများသည်များသောအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုအသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှထိန်းသိမ်းလေ့ရှိသည်။
9. လိင်ဆက်ဆံရန်ကတိပြုသည်။ မြင့်မြတ်သောစုံတွဲများတွင်လင်မယားနှစ် ဦး စလုံးသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်အရေးကြီးကြောင်းယုံကြည်ပြီးအသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အခြားအကြောင်းများကြောင့်ဖြစ်စေချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုတဖက်သတ်မဆုတ်ခွာခဲ့ပါ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်မထူးခြားပါ

ဤလေ့လာမှုသည်အသက် ၅၀ ကျော်စုံတွဲများကိုအာရုံစိုက်နေစဉ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုဖြစ်စေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းကိုဖြစ်စေသောအချက်များမှာအသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်သည်။ အနိမ့်နှင့်အမြင့်ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကျေနပ်မှုရှိရခြင်း၏အကြောင်းရင်းများသည်အသက်အရွယ်မရွေးနှစ်သက်သူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

Facebook ပုံရိပ်: Krakenimages.com/Shutterstock

Forbes, M.K. et al “ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလူနေမှုဘ ၀ အရည်အသွေးနှင့်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှု: အမျိုးသားကိုယ်စားပြုကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ၏အလားအလာလေ့လာမှု” လိင်သုတေသနဂျာနယ် (2017) 54:137.

Gillespie, BJ“ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကျေနပ်မှုဆက်စပ်မှု” လိင်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးကုထုံးဂျာနယ် (2017) 43:403.

Trompeter, S.E. et al “ ကျန်းမာသောရပ်ရွာတွင်နေထိုင်သောသက်ကြီးရွယ်အိုအမျိုးသမီးများအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ကျေနပ်မှု” အမေရိကန်ဆေးပညာဂျာနယ် (2012) 125:37.