သိမှုလွဲမှားမှုအမျိုးအစား ၈ မျိုး

ကေြနပ်သော

• သိမှုလွဲမှားသောအရာအမျိုးအစားများရှိနေပြီး၎င်းတို့ကကျွန်ုပ်တို့ကိုမည်သို့လှည့်စားသနည်း။
• ဦး နှောက်၏လှည့်ကွက်များနှင့်သိမြင်မှုလွဲမှားမှုများ
• သိမြင်မှုလွဲမှားခြင်းတွေကဘာတွေလဲ၊ အဲဒါတွေကငါတို့ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ။
• သိမြင်မှုပုံပျက်ပန်းပျက်လက္ခဏာများ
• သိမြင်မှုလွဲမှားခြင်းအမျိုးအစားများနှင့်ဥပမာများ
• ၁။ Overgeneralization
• 2. ရွေးချယ်ဆောက်တည်သည်
• ၃။ ထင်သလိုအနုမာန
• 4. အတည်ပြုဘက်လိုက်မှု
• ၅။ ဘုရားသခင့်ဆုလာဘ်လွဲမှားခြင်း
• ၆။ အတွေးဖတ်ခြင်း
• ၇။ ကံဇာတာအမှား
• ၈။ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်သညာ
• သိမှုလွဲမှားမှုများကိုမည်သို့အဆုံးသတ်မည်နည်း။

သိမှုလွဲမှားသောအရာအမျိုးအစားများရှိနေပြီး၎င်းတို့ကကျွန်ုပ်တို့ကိုမည်သို့လှည့်စားသနည်း။

ငါတို့ရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အဖြစ်အပျက်တွေမဟုတ်ဘဲသူတို့အကြောင်းကိုငါတို့နားလည်အောင်ဘာသာပြန်တာကိုငါတို့သိတာကြာပြီ။ အဲဒါကသူတို့ကိုငါတို့ဘယ်လိုမြင်လဲ၊ အဲဒါတွေကိုငါတို့ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်လဲ.

ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း (သို့) ပူပန်ခြင်းခံစားချက်တိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာအမှန်တရားကိုဖုံးကွယ်ထားတဲ့ (သို့) ဖုံးကွယ်ထားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်သောကနှင့် phobias ကဲ့သို့သောအချို့သောမူမမှန်မှုများတွင်သိမှုလွဲမှားမှုများသည်အဓိကအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်။

ဒီဆောင်းပါးမှာငါတို့လုပ်လိမ့်မယ် သိမှုလွဲမှားမှုအများဆုံးတွေ့ရသောအမျိုးအစားများကိုရှင်းပြပါ သူတို့တစ် ဦး စီတွင်အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။

ဦး နှောက်၏လှည့်ကွက်များနှင့်သိမြင်မှုလွဲမှားမှုများ

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်တွေ့မကျသောအကြောင်းများကြောင့်ခံစားနေရသောကြောင့်ဤအတွေးများ၏ခိုင်လုံမှုကိုရပ်တန့်ရန်အရေးကြီးသည်။

လူသားတို့၏စိတ်သည်အလွန်ရှုပ်ထွေးသည် တခါတရံမှာငါတို့အဲဒါတွေပျောက်သွားပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ကွဲကွဲပြားပြားမသိနိုင်ဘူး။

သိမြင်မှုလွဲမှားခြင်းတွေကဘာတွေလဲ၊ အဲဒါတွေကငါတို့ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ။

သိမြင်မှုလွဲမှားခြင်းများသည်အမှန်တရား၏မှားယွင်းသောအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူမှုများဖြစ်သည် ၎င်းသည်တစ် ဦး တစ်ယောက်အား ဦး တည်ချက်မရှိသောနည်းလမ်းနှင့်မမှန်မကန်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ကမ္ဘာကြီးကိုသိမြင်ရန် ဦး တည်စေသည်။ ၎င်းတို့သည်အလိုအလျောက်အတွေးများပုံစံဖြင့်ပေါ်လာပြီးမလိုလားအပ်သောသို့မဟုတ်မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုမူသောအပြုအမူများဆီသို့ ဦး တည်စေသောအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤအကျင့်ပျက်ယွင်းသောအမူအကျင့်များသည်၎င်းတို့အားဖန်တီးပေးသောသိမှုဆိုင်ရာအစီအစဉ်များကိုအားဖြည့်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဒိုင်းနမစ်များကိုထိန်းသိမ်းရန် (သို့) ပိုမိုပြင်းထန်လာစေသည်။

သိမြင်မှုပုံပျက်ပန်းပျက်လက္ခဏာများ

သိမြင်မှုလွဲမှားခြင်းအမျိုးအစားများနှင့်ဥပမာများ

လူတွေမှာထပ်ခါထပ်ခါကျရောက်တတ်တဲ့သိမြင်မှုဆိုင်ရာအမှားများစွာရှိပါတယ်မရ။ အောက်တွင်ကျွန်ုပ်နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်ဥပမာတစ်ခုနှင့်မကြာခဏအဖြစ်များဆုံးကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။

ဒါတွေကသိမှုလွဲမှားတဲ့အမျိုးအစားတွေပါ။

၁။ Overgeneralization

သီးခြားကိစ္စတစ်ခုအပြီးတွင်အရာအားလုံးအတွက်ခိုင်လုံသောနိဂုံးချုပ်ပါမရ။ ဥပမာ - "Juan ကငါ့ကိုစာမရေးဘူး၊ လူတွေကငါ့ကိုအမြဲမေ့နေကြတယ်"

2. ရွေးချယ်ဆောက်တည်သည်

များသောအားဖြင့်အပျက်သဘောနှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော "ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းမြင်ကွင်း" ပုံစံတွင်အာရုံစိုက်ပါအခြေအနေတစ်ခု (သို့) လူတစ် ဦး ၏ကျန်လက္ခဏာများကိုချန်လှပ်ပြီး၎င်းတို့၏အပြုသဘောကိုလစ်လျှူရှုသည်။ ဥပမာ - "ငါ့ macaroni ထဲကဆားနဲ့ငါဝေးသွားပြီ၊ ငါကကြောက်စရာကောင်းတဲ့ချက်ပြုတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ "

၃။ ထင်သလိုအနုမာန

ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ၊ သို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာကောက်ချက်ဆွဲပါမပြည့်စုံသော (သို့) မှားယွင်းသောအချက်အလက်များအပေါ်အခြေခံသည်။ ဥပမာ - "သူကမခက်ဘူးလို့ငါ့ကိုပြောတယ်၊ မိန်းမတွေကဒီလိုပဲ"

4. အတည်ပြုဘက်လိုက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ယခင်ယုံကြည်ချက်များကိုအတည်ပြုသောနည်းလမ်းဖြင့်အမှန်တရားကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်ဆန္ဒရှိသည်မရ။ ဥပမာ - "ငါမှားတာကိုငါသိနေပြီဆိုရင်ငါမှားသွားတယ်။ "

၅။ ဘုရားသခင့်ဆုလာဘ်လွဲမှားခြင်း

အနာဂတ်တွင်ပြဿနာများသည်တက်ကြွစွာသဘောထားမယူဘဲအလိုလိုတိုးတက်လာလိမ့်မည်ဟုထင်မှတ်သည်။ ဥပမာ - "ငါ့ရဲ့သူဌေးကငါ့ကိုအမြတ်ထုတ်နေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့်ငါကအေးအေးဆေးဆေးပဲ၊ အချိန်ကလူတိုင်းကိုနေရာယူတာကြောင့်"

၆။ အတွေးဖတ်ခြင်း

အခြားသူများ၏ရည်ရွယ်ချက်များသို့မဟုတ်သိနားလည်မှုကိုယူပါမရ။ ဥပမာ - "ငါ့ကိုယ်ငါအရူးလုပ်နေတာသူတို့ကငါ့ကိုကြည့်တယ်။ "

၇။ ကံဇာတာအမှား

အနာဂတ်ကဘယ်လိုဖြစ်လာမယ်ဆိုတာမင်းသိပြီးယုံကြည်ချက်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ပါမရ။ ဥပမာ - "ငါဒီအလုပ်အင်တာဗျူးကိုမသွားဘူး၊ သူတို့ငါ့ကိုမငှားဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ "

၈။ ကိုယ်ပိုင်အမှတ်သညာ

လူတွေလုပ်သောသို့မဟုတ်ပြောသောအရာတိုင်းသည်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်ဆိုပါစို့မရ။ ဥပမာ - "Marta ကမျက်နှာမကောင်းဘူး၊ သူကငါ့ကိုဒေါသထွက်ရမယ်။ "

သိမှုလွဲမှားမှုများကိုမည်သို့အဆုံးသတ်မည်နည်း။

သိမြင်မှုလွဲမှားမှုများကိုစစ်ဆေးတွေ့ရှိပါကပြုပြင်နိုင်သည်။

ဤပုံမမှန်ခြင်းအားတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသောစိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာနည်းစနစ်များရှိသည်၎င်းကို၎င်းတို့ကိုသိမြင်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးနည်းပညာများဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး သည်၎င်းတို့သည်ကမ္ဘာကြီးသို့ ဦး တည်လာသည့်မှားယွင်းသောယုံကြည်မှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီပေးပြီးနောက်ပိုင်းတွင်၎င်းတို့နှစ် ဦး စလုံးအားအတွေးများနှင့်အခြားအခြေအနေများသို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရန်နည်းလမ်းများဖန်တီးရန်အတူတကွကူညီသည်။

ထို့ကြောင့်, စိတ်ပညာရှင်သည်လူတစ် ဦး အား၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်စီမံချက်များ၏မှန်ကန်မှုကိုမေးခွန်းထုတ်ရန်ကူညီပေးသည် သူတို့ကိုပိုပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေကိုခံစားရစေမယ့်ပိုလက်တွေ့ဆန်တဲ့အစားထိုးအတွေးတွေနဲ့အစားထိုးလိုက်ပါ၊ အဲဒါကသူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်နဲ့ပိုပြီးသဟဇာတဖြစ်အောင်နေထိုင်ဖို့ပိုအကျိုးရှိတဲ့အပြုအမူတွေရှိလာတဲ့အခါပိုအကျိုးရှိလိမ့်မယ်။