ဖွဲ့စည်းပုံမရှိသောအချိန်များ၏အကျိုးကျေးဇူး

မိဘများ၊ အထူးသဖြင့်ကလေးသူငယ်များသည်သူတို့၏ကလေးများသည်စာသင်ခန်းတွင်သူတို့ကဲ့သို့အွန်လိုင်းသင်ယူမှုနည်းသွားခြင်းကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ အွန်လိုင်းသင်ယူခြင်းသည်လည်း screen time ပိုများလာခြင်းကိုဆိုလိုသည်၊ မိဘများစွာသတိရှိခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ဤစိုးရိမ်မှုများသည်သေချာသည်တရားဝင်သည်။ ဖန်သားပြင်များထိတွေ့မှုလွန်ကဲခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သည်။

လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည်ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်များစွာအထောက်အကူပြုသောလူကိုယ်တိုင်ကျောင်းတက်ခြင်း၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင် COVID-19 ကပ်ရောဂါကိုတုံ့ပြန်ရန်ပညာပေးမှုများပြုလုပ်နေသောကွဲပြားခြားနားသောကျောင်းပြင်ဆင်မှုများသည်မိဘများ၏ထိန်းချုပ်မှုထက်ကျော်လွန်နေသည်။ ဒါဆိုရင်မိဘတွေကသူတို့ရဲ့ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အခြေအနေတွေမှာသူတို့ရဲ့ကလေးတွေကိုဘယ်လိုပံ့ပိုးပေးနိုင်လဲ။

ဖြစ်နိုင်လျှင်မိဘများအနေနှင့်ပုံမှန်ကျောင်းတက်ရက်များကိုပုံစံတူဖြစ်အောင်အကောင်းဆုံးကြိုးစားသင့်သည်၊ ဤအခြေအနေသစ်များသည်အနှောင့်အယှက်အဖြစ်နိုင်ဆုံးဖြစ်အောင်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားသင့်သည်။ ဤတွင်ကလေးငယ်များအွန်လိုင်းသင်ယူမှုကိုအဆုံးစွန်ဆုံးရရန်ကူညီမည့်အချက်အချို့မှာ -

• ကျောင်းနေ့ပတ်လည်၌ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုဖန်တီးပါ။ မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသင်၏ကလေးသည်အိပ်ရာမှထခြင်း၊ သွားတိုက်ခြင်း၊ ၀ တ်ခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်လျှင်အွန်လိုင်းသင်ယူမှုစတင်ရန်အခြားအခန်းသို့သွားသင့်သည်။ ကလေးများသည်သူတို့၏ကျောင်းစာများနှင့်ပါ ၀ င်ရန်ပြင်ဆင်ရန်သူတို့၏စိတ်ထားကိုချိန်ညှိရန်ဤအရေးကြီးသောသေးငယ်သည့်ခြေလှမ်းများသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• ကျောင်းချိန်အတွင်းအခြားလျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပါ။ အထူးသဖြင့်အလယ်တန်းအရွယ်နှင့်ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်မိဘများသည်ဂိမ်းကစားစက်များ (သို့) အခြားကိရိယာများကို ၀ င်ရောက်လေ့လာခွင့်မရှိကြောင်းသေချာစေသင့်သည်။
• ဖန်သားပြင်မှခဏတာအားလပ်ချိန်များကိုထည့်သွင်းပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ screen time ကြောင့်မည်သူမဆိုပင်ပန်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်မတ်တပ်ရပ်ရန်၊ ဆန့်ရန် (သို့) လေကောင်းလေသန့်ရရန်ပုံမှန်အနားယူရန်အရေးကြီးသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုပြောင်းလဲခြင်းသည်အထူးအကျိုးရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အပြင်ထွက်ချိန်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကျောင်းပြီးသောအခါအိမ်စာအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုချမှတ်ပါ။ ကျောင်းပိတ်ရက်ပြီးဆုံးသောအခါကလေးများသည်လိုအပ်ချက်များအတိုင်းအိမ်စာလုပ်ရန်ဖန်သားပြင်သို့မပြန်မီအခြားလှုပ်ရှားမှုများအတွက်အချိန်အနည်းငယ်ယူရန်အားပေးပါ။

မိဘများသည်၎င်းတို့၏ကလေးများအားဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုကူညီနိုင်ပါက၎င်းသည်နေရာ၌ရှိနေစဉ်အွန်လိုင်းသင်ယူမှု၏ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

ကျောင်းမပြီးမီနှင့်ကျောင်းဆင်းချိန်များတွင်မိဘများသည်မိမိတို့၏ကလေးများအားဖန်သားပြင်ပိတ်ခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်များသို့တွန်းပို့သင့်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲ ဦး နှောက်သည်ဖန်သားပြင်များနှင့်သာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ရန်တည်ဆောက်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်ကလေးများသည်အလျှော့အတင်းလုပ်နိုင်စွမ်းရှိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဦး နှောက်သည်အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးသတင်းအချက်အလက်အသစ်များအားတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်သောအခါစည်းမျဉ်းကျဆင်းမှုဖြစ်ပေါ်သည်။ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောသိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များသည်ရပ်တန့်သွားပြီး ဦး နှောက်သည်ပြန်လည်အနားယူနိုင်ပြီးစွမ်းအင်ပြန်ရနိုင်သောအခြေအနေသို့ပြောင်းသွားသည်။

ကလေးများသည်သတင်းအချက်အလက်သစ်များကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီနာရီပေါင်းများစွာစုပ်ယူရန်ကြိုးစားနေချိန်၌၎င်းသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုလေကောင်းလေသန့်ရတဲ့အချိန်တွေမှာအပြင်မှာနေတာဟာအထူးအကျိုးရှိပါတယ်။ မိဘများအနေနှင့်တတ်နိုင်သမျှလူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးစားသင့်သည်။

မိသားစုများစွာသည် pick-up အားကစားပွဲအတွက်ဖြစ်စေ၊ အုပ်စုလိုက်လမ်းလျှောက်ရန်ဖြစ်စေ၊ လူစုလူဝေးမရှိသောကမ်းခြေသို့ဖြစ်စေခရီးသွားခြင်းဖြင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောမိသားစုများဖြစ်စေရန်အိမ်နီးချင်းများသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အဝေးတစ်နေရာမှာပင်ကလေးတွေဟာဖန်သားပြင်ကနေတစ်ဆင့်လူကိုယ်တိုင်မည်သည့်လူမှုဆက်ဆံရေးမှမဆိုပိုအကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ ကလေးများနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်နှင့်ကိုယ်ပိုင်အသိအမြင်တိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဖွဲ့စည်းပုံမရှိသောအချိန်များအတွက်ရှားပါးသောအခွင့်အလမ်းများကဲ့သို့မိဘများလက်ခံပြီးအလေးထားသင့်သောဤအခြေအနေသစ်များအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများလည်းရှိသည်။ ကျောင်းနေ့တွင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံသည်အရေးကြီးသော်လည်းဤအချိန်သည်ကလေးများသည်နံနက်မှညအထိတစ်မိနစ်စီစီစဉ်ထားသောပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ သူတို့ကဒီအချိန်တွေကိုအသုံးချပြီးလှုပ်ရှားမှုအသစ်တွေကိုစူးစမ်းလေ့လာပြီးစိတ်ဝင်စားမှုအသစ်တွေကိုဖော်ထုတ်ပါ။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအရာတစ်ခုမှာသူတို့ကစားနိုင်သောအချိန်ဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်အတွက်ခိုင်မာပြီးလွတ်လပ်သောအခြေခံအုတ်မြစ်တည်ဆောက်ရန်ကိုယ်တိုင် ဦး တည်ကစားခြင်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သုံးဖက်မြင်သင်ယူခြင်းသည်စူးစမ်းရန်အာရုံအားလုံးကိုအသုံးပြုပြီးဖွံ့ဖြိုးဆဲ ဦး နှောက်အတွက်အလွန်အကျိုးရှိသည်၊ ပုံမှန်အခြေအနေများအောက်တွင်ကလေးများအများစုသည်လုံလောက်စွာမရပါ။ အမှန်မှာ၊ ကလေးများအားအချိန်အများစုဖြုန်းတီးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်များပြင်ပတွင်အကောင်းဆုံးသင်ယူနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်သင့်ကလေးကသူတို့ပျင်းတယ်ပြောရင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖျော်ဖြေဖို့သူတို့ကိုချန်ထားပါ၊ သူတို့ပျင်းတာကိုလက်ခံပါစေ။ ဖြစ်နိုင်တာကသူတို့ကဂစ်တာတီးတာ၊ ဘေ့စ်ဘောပစ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ်ပုံကြမ်းစာအုပ်ထဲမှာခေါက်ဆွဲလုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုဆီ ဦး တည်သွားလိမ့်မယ်။ ဤစိတ်ဝင်စားမှုများသည်ဝါသနာနှင့်ဘဝလမ်းစဉ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သောဝါသနာများပင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

စိတ်ကိုလှည့်လည်ခွင့်ပေးခြင်းသည်အားဖြည့်ရန်သာမကစိတ်ကူးစိတ်သန်းဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရအိပ်မက်မက်ခြင်းသည်ဖန်တီးမှုကို ဦး တည်စေသည်၊ ၎င်းသည်အေဂျင်စီ၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့်အတွင်းကမ္ဘာကိုဖန်တီးရာသို့ ဦး တည်စေသည်။ ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည် ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်သော ဦး နှောက်အာရုံကြောလုပ်ဆောင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်သဘာဝကျကျတီထွင်ဖန်တီးနိုင်ကြသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်သူတို့ကိုယ်သူတို့ဖျော်ဖြေနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံမရှိတာကိုထိတ်လန့်မယ့်အစား၊ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေအတွက်ဒီဖွဲ့စည်းပုံမပါတဲ့အချိန်တွေကိုလက်ခံပြီးကာကွယ်ဖို့သူတို့ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာကိုတွက်ကြည့်ဖို့ငါတိုက်တွန်းပါတယ်။ သူတို့ဘာတွေဖြစ်လာလဲဆိုတာမင်းအံ့သြသွားနိုင်တယ်။