ခက်ခဲသောပြဿနာများ; အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ အချိန်ဆွဲခြင်း

ဤအရာသည်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်သည် ခက်ခဲသောပြသနာများ စီးရီး။ အပိုင်းတစ်ခုစီတိုင်းမှာကျွန်မရဲ့ဖောက်သည်တွေရင်ဆိုင်ရတဲ့မေးခွန်းနှစ်ခုနဲ့တစ်ခုချင်းစီရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကိုငါတင်ပြတယ်။

ချစ်ခင်ရပါသောဒေါက်တာ Nemko ငါဟာပုံမှန်အလုပ်ချိန်နာရီ ၄၀ သာအလုပ်လုပ်တဲ့လူပျိုတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်တော့်မှာကလေးတွေလည်းမရှိသလိုပြုစုရမယ့်အသက်ကြီးတဲ့မိဘလည်းမရှိပါဘူး။ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နာရီဝက်လောက်တီဗွီကြည့်တာဒါမှမဟုတ်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အချိန်ထက်တီဗွီကြည့်တာထက်ပိုပျော်စရာကောင်းအောင်နေနေသာသာအရာအားလုံးပြီးအောင်လုပ်ဖို့ခက်နေသေးတယ်။ ငါဘာအမှားလုပ်မိလို့လဲ။

Marty Nemko ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့ဘဝကိုစာရင်းပြုစုကြည့်ရအောင်။

အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်း၊ စျေး ၀ ယ်ခြင်း၊ လှီးဖြတ်ခြင်းစသည်ဖြင့်သင်အချိန်အများကြီးကုန်နေသလား။ လူများစွာသည်၎င်းတို့၏အကြိုက်ဆုံးအမြန်ပြင်ဆင်ထားသည့်အရာများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိစွာစားရင်းအချိန်အများကြီးသက်သာစေနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ငါ့အတွက်ပုံမှန်နေ့တစ်နေ့သည်နံနက်စာအတွက်သစ်သီးများနှင့်အတူ oatmeal (သို့) ဒိန်ချဉ်၊ နေ့လည်စာအတွက်အသုပ် (သို့) အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ကြက်သား (သို့) ငါးနှင့် microwave နှင့်ဟင်းခတ်အသားဟင်းများ အချိုပွဲအတွက်ချောကလက် (ကောင်းပြီ၊ တစ်ခါတစ်လေနှစ်ခုစလုံး) စျေး ၀ ယ်ခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ချိန်သည်အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အလုပ်မှာမင်းရဲ့အလုပ်ဝန်ကများနေလား။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည် "မဟုတ်ဘူး" ဟုခဏခဏပြောနိုင်သလား။ မင်းရဲ့အလုပ်ဖော်ပြချက်ကိုနည်းနည်းပြင်ဖို့ကြိုးစားဖူးလား၊ ဒါကြောင့်မင်းလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ပိုလုပ်နိုင်တဲ့အလုပ်တွေကိုမင်းလုပ်နိုင်မလား။ ဥပမာ၊ စာရေးရတာလွယ်တာကိုတွေ့ပေမယ့်စာရင်းဇယားတွေခက်တယ်။ သူမသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အရောင်းအဝယ်လုပ်ခဲ့သည်။

ခရီးရှည်သွားရန်ရှိပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင်ဒီတပတ်ရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသင်တယ်လီဖုန်းဆက်ပြောဆိုနိုင်မလား။ (ဘေးထွက်အကျိုးကျေးဇူး - coronavirus အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ) မဟုတ်လျှင်သင်ကားမောင်းနေစဉ်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအချို့ကိုလုပ်နိုင်သလား။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကအများသုံးသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုသွားရင်စာဖတ်တာဒါမှမဟုတ်စာရေးတာလုပ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်တွင်အိပ်ရာမ ၀ င်မီအပန်းဖြေစာဖတ်ခြင်း (သို့) တီဗွီကြည့်ရန်အချိန်အနည်းငယ်သာရှိသည်ဟုပြောသော်လည်း၊ ငါစစ်ဆေးနေသည်၊ မင်းမှာအခြားအချိန်မရှိလို့လား၊ ဖုန်းအကြာကြီးစကားပြောခြင်း၊ အားကစားအကြာကြီးကစားခြင်း၊ မကြာခဏခရီးသွားခြင်း Wyoming မှာမင်းရဲ့ဇနီးဟောင်းရဲ့ပိတ်ရက်ရှည်မင်္ဂလာဆောင်ကိုကြိုက်လား။

ဒါတွေအားလုံးကိုငါနားလည်တယ်၊ ဘဝကပိုရှုပ်ထွေးလာပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒီစိတ်ကူးတွေထဲကတစ်ခုဒါမှမဟုတ်တစ်ခုကနည်းနည်းကူညီနိုင်တယ်။

ချစ်ခင်ရပါသောဒေါက်တာ Nemko ငါကတစ်သက်လုံးအချိန်ဆွဲနေသူပါ။ ငါမှတ်မိသလောက်ပြန်ပြောရရင်ငါအချိန်ဆွဲခဲ့တယ်။ ဥပမာ၊ ၄ တန်းမှာငါနောက်နေ့မပြီးဘဲငါ့ရဲ့ပထမဆုံးအိမ်စာတွေရခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်နောက်အပတ်တွင်ပြုလုပ်မည့် thymus ဂလင်းအကြောင်းအစီရင်ခံစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကောင်းပြီ၊ ငါနောက်ဆုံးမိနစ်အထိစောင့်ပြီးမှစုပေါင်းပြီးမွှေပေးခဲ့တယ် တစ်ခုခု မရ။ ကြည့်ပါ၊ ငါအေတစ်ခုရတယ်။ ငါဒီလိုပဲအချိန်ဆွဲတာကိုစခဲ့တယ်ထင်တယ်၊ သတိလစ်မေ့မျောသွားရင်၊ ငါနောက်ဆုံးစက္ကန့်အထိစောင့်ရင်ငါစဉ်းစားလိမ့်မယ်။ ရှိသည် အဲဒါကိုလုပ်ဖို့နဲ့ငါ့ကိုကျော်ဖြတ်ဖို့ adrenaline ကိုအလုအယက်သုံးပါ။ ဒါပေမယ့်အချိန်ဆွဲတာကငါ့ရဲ့အလုပ်အကိုင်ကိုထိခိုက်စေတယ်။ ငါကစမတ်ကျပြီးကျွမ်းကျင်ပေမဲ့ငါ့အလုပ်ကထုတ်ကုန်တွေကအရမ်းကြမ်းလွန်းတာဒါမှမဟုတ်နောက်ကျလွန်းလို့အမြဲလိုလိုရပ်နေတယ်၊ ​​ဒါကြောင့်ငါအလုပ်ထုတ်ခံရတယ်။

ငါမင်းကိုအခုရေးလိုက်တာကငါ့ရဲ့ဝင်ငွေခွန်တွေကိုစပြီးစသင့်တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါစာရင်းကိုင်တစ်ယောက်ကပြန်လာဖို့ပြင်ဆင်ထားတယ်၊ ဒါပေမယ့်စာရင်းကိုင်အလုပ်မစခင်ငါ့ရဲ့ ၀ င်ငွေနဲ့အသုံးစရိတ်အားလုံးကိုစီစစ်ဖို့လိုတယ်။ ငါသိတာကအဆိုးဆုံးကိစ္စကအောက်တိုဘာ ၁၅ အထိသက်တမ်းတိုးလို့ရမှန်းငါသိတာဘဲ၊

ဒါပေမယ့်အရာတွေကိုပိတ်ပစ်တာဟာငါ့ကျောပေါ်မှာ albatross ပါ။ ငါအမြဲအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ အကြံဥာဏ်တစ်ခုခုလား။

Marty Nemko ငါလည်းငါ့အခွန်တွေကိုအချိန်ဆွဲတာ ၀ န်ခံတာနဲ့ဝန်ခံပါရစေ၊ ဒါပေမယ့်ငါအောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့မလုပ်ဘဲပြီးအောင်လုပ်နိုင်တယ်။

1. ငါစိတ် ၀ င်စားဆုံး၊ စိတ် ၀ င်စားမှု၊ အမြတ်ဝေစုတွေပေါင်းထည့်တာငါစိတ်ဝင်စားတဲ့အပိုင်းနဲ့စတယ်။ အဲဒါကငါ့ကိုလှိမ့်စေပြီးတွားသွားစေတယ်။
2. ငါနည်းနည်းလောက်လုပ်လိုက်၊ ငါ့ဇန်နဝါရီပြေစာတွေကိုစီပါ၊ ပြီးရင်ငါခဏနားနိုင်သလို၊ ငါ့အခွန်ထက်ပိုနှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုကိုလုပ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါကဘာမဆိုပဲ။
3. ငါအဲဒါကိုဆက်စားတယ်၊ နည်းနည်းချင်းစီ၊ မင်းကမင်းကိုခေါ်သလိုပဲ၊ ငါ့ albatross ကိုငါ့ကျောပေါ်ကနေဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်တာကောင်းလိမ့်မယ်လို့တွေးပြီးငါ့ရဲ့အားထုတ်မှုတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။

ငါ့ကိုတွန်းပို့ဖို့လုံလောက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အောက်ပါတစ်ခု (သို့) တစ်ခုထက်ပိုပြီးမင်းရဲ့အခွန်တွေဒါမှမဟုတ်အခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ဘဲဖြစ်ဖြစ်မင်းကိုအကျိုးရှိစေနိုင်တယ်။

• အကျိုးဆက်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း သင်နောက်ဆုံးမိနစ်ထိစောင့်နေလျှင်ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကိုပုံဖော်ပါ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းရဲ့အရှိန်အဟုန်နဲ့ IRS စစ်ဆေးမှုကိုအစပြုတာဒါမှမဟုတ်အလုပ်မှာမင်းကိုအလုပ်ထုတ်ပစ်လိုက်စေတဲ့အမှားတစ်ခုကိုလုပ်ကြည့်ပါ။
• တစ်မိနစ်ရုန်းကန်ခြင်း အလုပ်တစ်ခုခုရဲ့အတားအဆီးကိုခက်ခက်ခဲခဲရုန်းကန်နေရတာကပိုနာကျင်စေသလိုမင်းကိုပိုပြီးအချိန်ဆွဲချင်စိတ်ဖြစ်စေတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်မိနစ်လောက်ရုန်းကန်ကြိုးစားပါ။ သင်တိုးတက်မှုမရခဲ့ပါကအကူအညီရယူလိုသည်ဖြစ်စေဆုံးဖြတ်ပါ၊ နောက်မှမျက်လုံးအကြည်ဖြင့်ပြန်လာပါ၊ သို့မဟုတ်ထိုအခက်အခဲကိုမကျော်လွှားဘဲအလုပ်တစ်ခုခုလုပ်ရန်နည်းလမ်းရှိသလား။
• သင်ရှုံးနိမ့်မည်ကိုကြောက်သောကြောင့်အချိန်ဆွဲလျှင်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ရန်ကြိုးစားပါ။ အလုပ်တစ်ခုခုရှိနေသရွေ့မင်းကကောင်းကောင်းပြီးမြောက်ဖို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့အခွင့်အလမ်းရှိသေးတယ်၊ မင်းအချိန်ဆွဲရင်မင်းကပြီးလိမ့်မယ် တိုးမြှင့်လာသည် မင်းကျရှုံးဖို့အခွင့်အလမ်း မင်းရဲ့အချိန်ဆွဲမှုကိုလျှော့ချနိုင်ရင်မင်းကအောင်မြင်ဖို့ပိုကောင်းပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ကောင်းတယ်လို့ခံစားရဖို့အလားအလာပိုများပါတယ်။

အခုမင်းငါ့ကိုခွင့်လွှတ်ရင်ငါ့အခွန်တွေသွားရမယ်။ အမှန်တော့မနက်ဖြန်ငါလုပ်မယ်ထင်တယ်။

ဒါကို YouTube မှာအသံကျယ်ကျယ်ငါဖတ်ဖူးတယ်။