COVID ပြီးရင်ဘဝကဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။
![COVID ပြီးရင်ဘဝကဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ COVID ပြီးရင်ဘဝကဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ](https://a.youthministryinitiative.org/psychotherapy/what-will-life-be-like-after-covid.webp)
ဤကပ်ရောဂါသည်နောက်ဆုံးတွင်အဆုံးသတ်လိမ့်မည်။ အဲဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါငါတို့ကအရင်အတိုင်းဘဲလို့ခံစားရပေမဲ့မကောင်းတာဘဲဖြစ်ဖြစ်ငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်ကပြောင်းလဲသွားပြီ။
လူများစွာသည်ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ထိတွေ့ခဲ့သလိုကာကွယ်ဆေးထိုးထားသောလူများစွာသည်လည်းနောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်ဘ ၀ ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ခွင့်ရစေသည်။ ငါတို့ရဲ့ဘ ၀ တွေကသူတို့အရင်တုန်းကအရာတွေကိုချဉ်းကပ်ပြီးတစ်ခုခုဆီကိုပြန်လာနိုင်သလား။ ပုံမှန်ဘဝကဘာလဲဆိုတာငါတို့တောင်မှတ်မိသေးလား။ မလွှဲမရှောင်သာအဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲခဲ့သနည်း။ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုသည်ကူးစက်ရောဂါကဲ့သို့ပင်ခက်ခဲ။ စိတ်ဖိစီးမှုများလိမ့်မည်လား။ အသိသာဆုံးအပြောင်းအလဲတစ်ခုမှာအိမ်မှအလုပ်သို့ကူးပြောင်းခြင်းဖြစ်သည်။
လေးနက်သောအမြဲတမ်းအပြောင်းအလဲများ
အလုပ်သမားများစွာသည်ဖရိုဖရဲနှင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအဆုံးမဲ့ Zoom အစည်းအဝေးများအတွက်တိုင်ကြားကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ စီးပွားရေးလုပ်ရန်နည်းလမ်းသစ်များသည်သူတို့၏သွားများနာကျင်ခြင်းကိုအမြဲဖြစ်စေလိမ့်မည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေဝေးလံခေါင်သီသောအလုပ်သို့တိတ်ဆိတ်သောအကူးအပြောင်းတစ်ခုသာဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ ကူးစက်ရောဂါသည် ၀ န်ထမ်းများသည်အိမ်မှအလုပ်လုပ်သည်နှင့်အမျှအကျိုးရှိသည်ကိုပြသခဲ့သည်။
ဝေးလံသောအလုပ်သည်ယေဘူယျအားဖြင့်ရုံးသုံးစရိတ်ကိုဖြတ်တောက်သောကြောင့်အလုပ်ရှင်များအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ဝေးလံသောအလုပ်သည် ၀ န်ထမ်းအချို့နှင့်၎င်းတို့သည်တစ်ခါတစ်ရံကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောရာသီဥတု၌မြို့ပြကိုဖြတ်သန်းရာတွင်အခက်အခဲများကိုသက်သာစေသည်။ နာရီကိုဆန့်ကျင်သောဤအပူတပြင်းတိုက်ပွဲသည်လူများစွာအတွက်လုံးဝအဓိပ္ပါယ်မဲ့သွားပုံရသည်။
နောက်ထပ်အဓိကအားသာချက်တစ်ခုမှာ ၀ န်ထမ်းများသည်မိသားစုနှင့်အချိန်ပိုကုန်စေသည်။ သို့သော်လည်း၎င်းတို့သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အလုပ်ပြဿနာများနှင့်အိမ်တွင်းရေးကိစ္စများကိုအမြဲတစေနပန်းလုံးနေကြသည်ဟုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မကျေနပ်စရာဖြစ်သည်၊ အထူးသဖြင့်ကလေးများအဝေးမှသင်ယူခြင်းကိုညှိနှိုင်းရန်ကူညီရာတွင်ပါဝင်နေသောမိဘများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသည်အလွန်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ပြီးလူများစွာ၊ အထူးသဖြင့်မိခင်များသည်၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များကိုထိခိုက်စေသည်။
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုလူကိုယ်တိုင်မတွေ့ဆုံနိုင်ခြင်းသည်လူမှုရေးအရဆင်းရဲနွမ်းပါးသည်။ အမှန်တော့၊ အလုပ်မှာလူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအများစုကတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်စကားပြောရတာပျော်စရာကောင်းတဲ့တစ် ဦး ချင်းချောင်လည်တဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ပိုသက်ဆိုင်တယ်။
အိမ်မှအလုပ်သို့ပြောင်းခြင်းသည်ကပ်နေသော်လည်း Covid-19 အတွက်အကြီးမားဆုံးပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုမှာလူမှုရေးအဆက်အသွယ်ကိုလျှော့ချခဲ့သည်။ လူမှုဆက်ဆံရေးကျဆင်းမှုသည်သိသာထင်ရှားသည်။
လူမှုရေးကျဆင်းမှု
ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းခရီးသွားခြင်း၊ အပန်းဖြေခြင်းဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များနှင့်နီးစပ်သောလူအချင်းချင်းထိတွေ့မှုရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်သဘင်သမားများအတွက်ပိုများစေသည်။
အသက်အုပ်စုအားလုံးသည်အဆိုးမြင်သက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူငယ်များသည်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရမှုအနည်းဆုံးသည်လူမှုရေးထိခိုက်မှုကိုအထိခိုက်လွယ်ဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။
အဝေးသင်ပညာရေးသည်ကျောင်းသားများနှင့်ဆရာများအတွက်စိတ်ပျက်စရာကောင်းကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ လူ ဦး ရေအချို့၊ အထူးသဖြင့်အင်တာနက် ၀ န်ဆောင်မှုအားနည်းသောသူများသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကကျောင်းတွင်အနည်းငယ်အောင်မြင်ခဲ့သောတစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤလိုငွေကိုသီအိုရီအရခန့်မှန်းချက်မှာအားနည်းသည်။ ပညာရေးစနစ်တွင်နောက်ကျနေသောကလေးများသည်အမီလိုက်ရန်ထက်ပိုနောက်ကျကျန်နေတတ်သည်။
တတိယအဆင့်ကျောင်းများစွာသည်အဝေးသင်သင်ယူမှုသို့လုံး ၀ ပြောင်းသွားပြီဆိုသောအချက်မှာအချို့သောအထက်တန်းကျောင်းဆင်းများသည်ကောလိပ်ကိုရွှေ့ဆိုင်းခြင်းနှင့်ဖြည့်ရန်ခက်သောသူတို့၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်အတွက်အပေါက်တစ်ခုရှိသည်ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။
မကြာသေးမီကဘွဲ့ရများစွာသည်ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းအလုပ်ရရန်အခက်အခဲရှိသည်။ လူများစွာအားအဝေးမှအလုပ်လုပ်ရန်ငှားရမ်းခဲ့သည်မှာမှန်သော်လည်းခိုင်မာသောအလုပ်ရာဇ ၀ င်ရှိသူများသည်ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်များတွင်အပြင်းအထန် ဦး စားပေးခံရသည်။
ဆေးခန်းစိတ်ပညာရှင်များကလူငယ်များသည်စိုးရိမ်သောကနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုဒဏ်ကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ လူတွေဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့လူမှုရေးအရတွေ့နေဆဲအရွယ်မှာ၊ လူအတော်များများကအတင်းအကျပ်ဖိအားပေးမှု့ကိုအထီးကျန်ဆန်စွာခံစားခဲ့ရတယ်။ သို့သော် Covid-19 ကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်များကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှုသည်စနစ်တကျမတိုးလာပေ။
လူမှုဆက်ဆံရေးအထီးကျန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်သေဆုံးမှုများတိုးလာခြင်းတို့သည်ကပ်ရောဂါ၏ခန့်မှန်းရလဒ်များဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်မျက်နှာဖုံးများချွတ်ပြီးသည့်နောက် ပိုမို၍ ပုံမှန်တည်ရှိမှုကိုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်နေကြသည်။
ကပ်ရောဂါကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းသည်နောက်ကပ်ရောဂါကိုကြိုတင်မျှော်မှန်းထားသည့်အတိုင်းလူမှုဘ ၀ အပေါ်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ နှင့်ဤထက် ပို၍ အန္တရာယ်များသောမျိုးကွဲများဖြစ်နိုင်သည်။
အပြန်လမ်း
ငါတို့ရဲ့လူမှုဘ ၀ တွေကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သလား။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့အများကြီးဆုံးရှုံးပြီးအမေရိကန်လူ ဦး ရေတစ်သန်းခွဲကျော်နဲ့သူတို့ရဲ့လူ ဦး ရေကြီးမားတဲ့အချိတ်အဆက်တွေကိုအစားထိုးလို့မရဘူး။
သံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး၊ လူတွေဟာသူတို့ရဲ့အိမ်တွေမှာပြန်ဖျော်ဖြေကြလိမ့်မယ်။ သူစိမ်းများဖြစ်သောကော်ဖီဆိုင်များ၊ ဘားများနှင့်စားသောက်ဆိုင်များကဲ့သို့သူစိမ်းများမိတ်ဆွေများဖြစ်လာသည့်မြတ်နိုးစရာနေရာများစွာသည်သူတို့၏တံခါးများကိုပိတ်ပစ်လိုက်ကြသည်။ အခြားသူများသည်ကမ်းခြေများပေါ်တွင်နေရောင်ခြည်ဖြင့်ရေချိုးသောနေရာများ၊ ပြုပြင်မွမ်းမံထားသောပြင်ပထမင်းစားခန်းများ (သို့) မြေပြင်ပေါ်တွင်လူမှုရေးအကွာအဝေးအမှတ်အသားများဖြစ်စေ၊ ကာလ ၀ မ်းရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုသယ်ဆောင်သည်။ သတင်းကအားလုံးမကောင်းပါဘူး။
အရင်းအမြစ်ကြွယ်ဝသောလူများစွာသည်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပရောဂျက်များကိုမွေးမြူရန်၊ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များသင်ယူရန်နှင့်လုပ်ငန်းသစ်များပေါက်ရန်ကပ်ရောဂါကိုခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အာကာသ၊ နာနိုနည်းပညာ၊ မောင်းသူမဲ့လေယာဉ်များ၊ genomics၊ blockchain၊ ဥာဏ်ရည်တုများနှင့် augmented reality တို့နှင့်ပတ်သက်သောနည်းပညာသစ်များတွင်တီထွင်ဖန်တီးမှုပေါက်ကွဲမှု၏အစတွင်ရှိနေနိုင်သည်။ ဂျပန်ဘာသာ၌အကျပ်အတည်းအတွက်စကားလုံးသည်အခွင့်အလမ်းကိုဆိုလိုသည်။