အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ရတာဘာကြောင့်ပိုနာကျင်ရတာလဲ။

ကေြနပ်သော

• အမျိုးသမီးများသည်အဘယ်ကြောင့်နာကျင်မှုကိုပိုခံနိုင်ရည်ရှိသနည်း
• ဟော်မုန်းများသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်
• ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများ၏သက်ရောက်မှု

သင့်တွင်နာတာရှည်နာကျင်မှုရှိလျှင်သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါ။ အမေရိကန်နိုင်ငံတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၅.၃ သန်းသည်နေ့စဉ်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဝေဒနာကိုခံနေရပြီးအမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများပိုများသည်။ အမေရိကန်အရွယ်ရောက်သူငါးဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းသည်လွန်ခဲ့သောသုံးလအတွင်းအနည်းဆုံးနာကျင်မှုအချို့ကိုအစီရင်ခံသည်။ နာတာရှည်နာကျင်ခြင်းသည်ဆရာဝန်များလာရောက်ပြသခြင်းအတွက်မကြာခဏတွေ့ရသောအကြောင်းအရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်နာကျင်တဲ့အခါကျား၊ မကွာဟချက်ရှိတယ်။ တစ်ခုအနေနှင့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ပိုကြာရှည်ခံပြီးပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရှိသည်။

အမျိုးသမီးများသည်အဘယ်ကြောင့်နာကျင်မှုကိုပိုခံနိုင်ရည်ရှိသနည်း

အမျိုးသမီးများသည် fibromyalgia, endometriosis, interstitial cystitis, vulvodynia, and temporomandibular disorders (TMJ) ကဲ့သို့နာကျင်သောရောဂါများဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ကင်ဆာကဲ့သို့အချို့သောအခြေအနေများမှအမျိုးသားများထက်နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုကိုလည်းအစီရင်ခံကြသည်။ အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများမှနာကျင်မှုကိုသာအာရုံစိုက်သည်။ သူတို့တစ်ခုခုမှားတဲ့အခါအသိအမှတ်ပြုတယ်။ အမျိုးသားများသည်နာကျင်မှုကိုဂရုပြုသင့်သောအခါလျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။

အမျိုးသမီးများသည်နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးဝါးများအပေါ်သူတို့၏တုံ့ပြန်ပုံကွဲပြားသည်။ သူတို့သည်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ချက်ချင်းနာကျင်မှုပိုများသောဆေးများကိုလိုအပ်လေ့ရှိပြီးအမျိုးသားများသည်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလနောက်ပိုင်းတွင်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများကိုပိုမိုသုံးစွဲလေ့ရှိကြသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်အချို့သောဆေးဝါးများ (nalbuphine နှင့် pentazocine ကဲ့သို့အချို့သော kappa-opioid agonists များ) သည်အမျိုးသားများထက်အမျိုးသမီးများတွင်ပိုမိုပျို့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်းအမျိုးသမီးများထက်နာကျင်မှုသက်သာစေနိုင်သည်။

ဆယ်စုနှစ်များစွာသုတေသီများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောမေးခွန်းမှာ“ အဘယ်ကြောင့်နည်း” ။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်ခန္ဓာဗေဒဖြစ်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်အာရုံကြောလက်ခံမှုပိုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်နာကျင်မှုပိုခံစားရရန်ကြိုးတပ်နိုင်သည်။ သင်၏အသားထူခြင်း (သို့) သင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားကဲ့သို့သေးငယ်သည်ဟုထင်ရသည့်အရာသည်နာကျင်မှုခံစားချက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုကအမျိုးသမီးတွေကအမျိုးသားတွေထက်ဆရာဝန်နဲ့ပိုတွေ့ရတာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါကြောင့်သူတို့ကရောဂါလက္ခဏာပိုပြလေ့ရှိတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇသည် ဦး နှောက်ကိုနာကျင်စေသောအချက်ပြပို့လွှတ်သောအာရုံခံစနစ်များနှင့်နာကျင်မှုတုံ့ပြန်မှု၏ခွန်အားအပြင်နာကျင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ခံယူချက်နှင့်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်တုံ့ပြန်မှုကိုပါထိခိုက်စေသည်။

ဒါပေမယ့်အမျိုးသမီးတွေမှာမျိုးပွားနိုင်တဲ့ဟော်မုန်းတွေဖြစ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေမှာအီစထရိုဂျင်နဲ့ပရိုဂျက်စတီရုန်းတို့ဒီနာကျင်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့လိင်ကွဲပြားမှုတွေမှာပါ ၀ င်ပါတယ်။

ဟော်မုန်းများသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္မှပါ ၀ င်သည်

အမျိုးသမီးများတွင်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ ဓမ္မတာလာခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းမှတဆင့်ဟော်မုန်းပမာဏအပြောင်းအလဲများသည်ဤလိင်ကွဲပြားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အပျိုဖော်မ ၀ င်မီ၊ ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများကြားနာကျင်စေသောအခြေအနေများတွင်တိုးတက်မှုသိသိသာသာကွဲပြားမှုမရှိချေ။ နောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးသမီးများသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်သောအူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့် fibromyalgia ကဲ့သို့နာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေများသို့နှစ်ဆမှခြောက်ဆပိုဖြစ်နိုင်သည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက်နာကျင်မှုအဆင့်နှင့်ကြိမ်နှုန်းမှာလည်းကွဲပြားသည်။

အီစထရိုဂျင်အဆင့်နိမ့်ခြင်းနှင့် progesterone အဆင့်များမြင့်မားလာခြင်းတို့ကြောင့်နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုသည်ရာသီစက်ဝန်း၏ဒုတိယနှစ်ဝက်အတွင်းဖြစ်တတ်ပါတယ်၊ estrogen အဆင့်များမြင့်လာသောအခါ ဦး နှောက်တွင်ပိုမိုဖြစ်ပေါ်ခံစားရသောဓာတုပစ္စည်းများရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာအတွက်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အကျိုးကျေးဇူးကိုသင်စိတ်ကူးနိုင်သည်။ Estrogen ပမာဏသည်ကိုယ်ဝန်နှင့်မီးဖွားစဉ်အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီးသဘာဝနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ အမှန်တော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာအဆင့်တွေမြင့်ပြီးငြိမ်နေတဲ့အခါလေ့လာမှုတော်တော်များများကနာကျင်မှုအခြေအနေတွေတိုးတက်လာတာနဲ့နာကျင်လွယ်တာကပိုနည်းပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ TMJ ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ကိုယ်ဝန် ((နှင့်အီစထရိုဂျင်အဆင့်များမြင့်တက်လာသည်) နှင့်ခွဲစိတ်ချိန်မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက် (ပိုတက်စတိုစတီရုန်း) ပိုများလာသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ကိုယ်ဝန်ရစေသော analgesia

ထို့အပြင်မျိုးပွားဟော်မုန်းများသည် opioids နှင့်အခြားအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများမည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံကိုကောင်းစွာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။

ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများ၏သက်ရောက်မှု

အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အတိတ်ကအတွေ့အကြုံများ၊ အထူးသဖြင့်စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်အလွဲသုံးစားပြုမှုများအပြင်သူမ၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်ဘဝဖိစီးမှုများသည်သူမ၏နာကျင်မှုအဆင့်နှင့်နာကျင်မှုအခြေအနေများဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကြီးမားစွာသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အမှန်တော့၊ ငါကဒီအတွေ့အကြုံတွေကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမြုပ်နေတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုလို့မကြာခဏထင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ နာကျင်မှုကသူတို့ကအကြာကြီးဖြစ်သွားခဲ့ရင်တောင်အဲဒီနာကျင်မှုတွေကိုခန္ဓာကိုယ်ကတုံ့ပြန်ပေးတဲ့နည်းလမ်းဘဲ။

မင်းအတိတ်ကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မင်းရဲ့နာကျင်မှုကအမှန်ပဲ။ မင်းရဲ့ရာဇဝင်ကနာကျင်မှုကိုမင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုကိုတိုးစေပြီးမင်းပိုခံနိုင်ရည်ရှိစေတာပဲ။

အမျိုးသမီး ၃၈၀ ကိုလေ့လာမှုတစ်ခုအရသူတို့ဟာအနိုင်ကျင့်ခံရတာဒါမှမဟုတ်အနိုင်ကျင့်ခံရတယ်လို့သတင်းပို့သူတွေဟာလိင်အင်္ဂါ/ဆီးရောဂါဝေဒနာခံစားရဖို့ပိုများပါတယ်။ ဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကသတိကြီးကြီးနဲ့ရှိနေတယ်။ လူအများစုတွင်နာကျင်မှုကိုပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုမှာခန္ဓာကိုယ်ညှိခြင်းနှင့်နာကျင်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်စိတ်ဒဏ်ရာရာဇ ၀ င်ရှိသူများတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းဖိစီးမှုများကိုအလွန်မြန်စေသည်။

လူမှုစီးပွားရေးအခြေအနေနှင့်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်သည်ပင်လျှင်နာကျင်မှုခံစားချက်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်သင့်အားကူညီရန်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နှင့်သင်ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ဤအရာသည်နာကျင်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအမျိုးသမီးများရင်ဆိုင်ရသောတိကျသောပြဿနာများကိုပြောသော်လည်း“ နာကျင်မှုနှင့်အတူနေထိုင်သောလူတို့အတွက်ပေါင်းစည်းကျန်းမာရေးမှတဆင့်ကုသမှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ရန်လမ်းညွှန်” သည်အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားနှစ် ဦး စလုံးအတွက်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်နာကျင်မှုကုထုံးကိုဖော်ပြထားသည်။

LinkedIn Image Credit: Mortition Films/Shutterstock