အဘယ့်ကြောင့် Lockdown သည်လူအချို့ကိုဖွင့်စေသော်လည်းအချို့ကပိတ်ပစ်သည်

COVID-19 ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကလူတွေရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွန်းအားတွေအပေါ်ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးကွဲလွဲနေတဲ့မီဒီယာအစီရင်ခံစာတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ အချို့ကစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကများအားလုံးသည်အလိုဆန္ဒအပေါ်အဟန့်အတားဖြစ်စေသည်ဟုပြောသော်လည်းအချို့ကလူတိုင်းကစူပါဆန်သည်ဟုဆိုသည်။ ဘယ်ဟာလဲ။

နှစ်ခုလုံးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါတို့နှစ်ယောက်ကမတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့တူညီတဲ့အခြေအနေတစ်ခုကိုတုန့်ပြန်နိုင်တယ်၊ တစ်ချို့ကလိင်ဆန္ဒကိုမြင့်တက်စေတဲ့အချက်တွေကအခြားသူတွေကိုတွန်းပို့နိုင်တယ်ဆိုတာငါတို့သိတယ်။

လက်ရှိအခြေအနေကိုဆန်းစစ်ဖို့ကွဲပြားတဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုကြည့်ဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုကမှန်ဘီလူးကနေတဆင့်ပါ အကြမ်းဖက်စီမံခန့်ခွဲမှုသီအိုရီ မရ။ ဒီသီအိုရီရဲ့နောက်ကွယ်ကအခြေခံအယူအဆကငါတို့ကငါတို့ရဲ့သေခြင်းတရားအလားအလာကိုသတိပေးခံရတဲ့အခါ (ဆိုလိုသည်မှာလူတိုင်းနောက်ဆုံးမှာသေဆုံးလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ) ငါတို့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ငါတို့ရဲ့သဘောထားတွေနဲ့အပြုအမူတွေကိုငါတို့ကပြောင်းတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သေဆုံးမှုကိုသတိပေးချက်များသည်ကျွန်ုပ်တို့ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှိသည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့သည် coronavirus ကူးစက်မှုအသစ်များနှင့်သေဆုံးမှုများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းများနှင့်နေ့စဉ်လူ ဦး ရေအစုအဖွဲ့များသည်အခြားသူများထက် ပို၍ အန္တရာယ်များသော်လည်းမီဒီယာကကျွန်ုပ်တို့အားအသက်အရွယ်မရွေးဤဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်သေစေနိုင်သည်ဟုမီဒီယာကသတိပေးသည်။

ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်သေခြင်းတရား၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနေကြသည်။ အကြမ်းဖက်စီမံခန့်ခွဲမှုသုတေသနအရကွဲပြားခြားနားသောလူများသည်ဤအရာကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ရင်ဆိုင်ရဖွယ်ရှိသည်။

ဥပမာအားဖြင့်လူတို့သည်သူတို့၏သေခြင်း၏အလားအလာအကြောင်းစဉ်းစားရန်တောင်းဆိုသောဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင်ဤအရာသည်လူအချို့အတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုနှင့်ဆန္ဒကိုတိုးပွားစေခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ။ မည်သူသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုနှင့်အလိုဆန္ဒတိုးလာခြင်းကိုအများဆုံးတွေ့ကြုံခံစားနိုင်သနည်း။ အပြုသဘောဆောင်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံရှိသူများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုနှင့်ပိုအဆင်ပြေသောသူများ

တစ်နည်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားပုံနှင့်လိင်အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပုံသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလူတို့မှီခိုအားထားမှုရှိမရှိကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သောအချက်များဖြစ်ပုံရသည်။

အဓိကပြွန်ဆိုဒ်များတွင်ညစ်ညမ်းသုံးစွဲမှုနှုန်းများမြင့်တက်လာသည်ကိုသက်သေပြသည့်အနေနှင့်ယခုအချိန်တွင်အချို့လူများသည် hornier နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြရန်အလားအလာရှိသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်လူတိုင်းကိုလိင်၌အဘယ်ကြောင့်စိတ်မ ၀ င်စားဘဲအခြားသူများအားစိုးရိမ်သောကကိုသက်သာစေသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောနည်းလမ်းများကိုသုံးနေရသနည်းကိုရှင်းပြရန်လည်းကူညီသည်။

လက်ရှိအခြေအနေကိုကြည့်ရှုရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာမှန်ဘီလူးမှတဆင့်ဖြစ်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှု၏ထိန်းချုပ်မှုပုံစံ ငါတို့ရှိသမျှသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်ခြင်း (ဖွင့်ခံရခြင်း) နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတားဆီးခြင်း (ပိတ်လိုက်ခြင်း) အတွက်ကွဲပြားသောအခြေခံအချက်များရှိသည်ဟုငြင်းခုံသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနိုးကြားမှုနှင့်ပတ်သက်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်“ ဓာတ်ငွေ့နင်းစက်” နှင့်“ ဘရိတ်” တစ်ခုရှိသည်။ သို့သော်အချို့လူများသည်အမြဲတမ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖိ နှိပ်၍ (၎င်းတို့ကိုဖွင့်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်)၊ အခြားသူများသည်အမြဲတမ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖိထားသောဘရိတ်ရှိသည် (၎င်းတို့ကိုဖွင့်ရန်ပိုမိုခက်ခဲစေသည်) ။

အလွယ်တကူအဟန့်အတားဖြစ်စေသောသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့လက်ရှိကြုံနေရသည့်အခြေအနေများသည်ဘရိတ်ကိုရိုက်ခတ်ရန်အလားအလာရှိသည်။ သူတို့ကတကယ်အားပြင်းတဲ့အာရုံပျံ့လွင့်မှုဒါမှမဟုတ်အခိုက်အတန့်ကိုအခြားနည်းလမ်းနဲ့မတွေ့နိုင်ဘူးဆိုရင်အခုအချိန်မှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက်စိတ်နေ ၀ င်စားဖို့ခက်လိမ့်မယ်။

ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်သူများအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသည်တူညီသောအပိတ်အဆို့ကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ၊ ၎င်းတို့သည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဘယ်လိုလဲ? ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်စိတ်သည်တစ်ခါတစ်ရံ၎င်းအားနှိမ်နင်းခြင်းထက်လိင်စိတ်နိုးကြွစေသောအာနိသင်ရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ အမှန်အားဖြင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုများသည်လိင်ဆွဲဆောင်မှုအတွက်မကြာခဏမှားယွင်းလေ့ရှိသည်။ ထို့ပြင်“ စိတ်လှုပ်ရှားမှုလွှဲပြောင်းခြင်း” သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုကိုချဲ့ထွင်ခြင်းဖြင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တကယ်တော့၊ လူအတော်များများက“ မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း” ကအကောင်းဆုံးလိင်လို့ပြောကြတယ်၊ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့အဲဒီကိစ္စတွေမှာလိင်စိတ်နိုးကြွမှုကပိုပြင်းထန်လာနိုင်တယ်။

သင်ဟာလွယ်လွယ်ကူကူစိတ်လှုပ်ရှားတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်စိတ်ဖိစီးမှုကဘရိတ်ထက်ဓာတ်ငွေ့ခြေနင်းကိုတွန်းပို့စေတဲ့ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။

မည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုဤအခြေအနေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ၊ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုသည်မူလထက်ပိုကောင်းသည် (သို့) ပိုကောင်းသည်မဟုတ်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အရေးကြီးသည်။ သင်ယခုထက်ပိုနည်းသည်၊ သို့မဟုတ်လိင်စိတ် ၀ င်စားမှုပမာဏတူညီသည်ဖြစ်စေ၊ ဒါဟာအားလုံးကောင်းပါတယ်။ မင်းလုပ်တာ။ ငါတို့အားလုံးမတူညီတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရတယ်ဆိုတာသတိရပါ။

Facebook ပုံ: Photographee.eu/Shutterstock

Goldenberg, JL, McCoy, SK, Pyszczynski, T. , Greenberg, J. , & Solomon, S. (2000) ။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှု၏အရင်းအမြစ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်သည်သေဆုံးမှု၏အရည်ပျော်မှု၏သက်ရောက်မှုသည်လူတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်၊ လိင်အပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့်အသွင်အပြင်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်လူမှုရေးစိတ်ပညာဂျာနယ်၊ ၇၉၊ ၁၁၈-၁၃၀ ။

Bancroft, John, Graham, Cynthia A. , Janssen, Erick, Sanders, Stephanie A. (2009) ။ Dual Control Model: လက်ရှိအခြေအနေနှင့်အနာဂတ်လမ်းညွှန်ချက်များ လိင်သုတေသနဂျာနယ် 46 (2 & 3): 121-142 ။