အေးအေးဆေးဆေးနေပါ။

Hygge (HOO-ga ကဲ့သို့အသံထွက်) သည်အမေရိကန်များကိုအထင်မသေးသောအတွေး (သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်) ၎င်းသည်အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်သာယာမှု၊ ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဘာတစ်ခုမှမရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့်တိတ်ဆိတ်စွာစကားပြောခြင်း၊ ဖယောင်းတိုင်များ၊ မီးလင်းဖိုများ၊ မီးခိုးရောင်ဖိနပ်တစ်ရံ၊ ဝိုင်တစ်ခွက်၊ အနွေးထည်စောင်သို့မဟုတ်ကော်ဖီအနွေးတို့၌တွေ့နိုင်သည်။hyggeligt (hygge ၏နာမဝိသေသနပုံစံ) ပတ်ဝန်းကျင်သည်သင်၏လုံခြုံသောနေရာဖြစ်သည်။

ဒိန်းမတ်နိုင်ငံတွင်၊ hygge သည်ရှည်လျား။ အေးပြီးအလွန်မှောင်သောဆောင်းရာသီများတွင်လက်တွေ့ရှင်သန်မှုဗျူဟာဖြစ်သည်။ ညနေ ၄ နာရီခန့်တွင်နေထွက်သည်။ မနက်လယ်အထိထပ်မထတော့ဘူး။ ဆိုလိုသည်မှာမိရိုးဖလာအလုပ်ချိန်များတွင်အလုပ်လုပ်သောသူတိုင်းသည်နေ့အလင်းရောင်ခံစားရန်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသည်။ ပြီးတော့ဒီချို့တဲ့မှုကလနဲ့ချီပြီးဆက်သွားနေတယ်။

ဤသည်စိတ်ကျရောဂါအတွက်စာရွက်တစ်ခုကဲ့သို့ထင်ရသော်လည်းဒိန်းမတ်လူမျိုးများသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အပျော်ရွှင်ဆုံးလူများအဖြစ်အမြဲအမှတ်ပေးခံရသည်။ လူများစွာအကြံပြုခဲ့သည့်အတိုင်း hygge သည်အဓိကအခန်းကဏ္မှပါဝင်နိုင်သည်။ တစ်လောကလုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ရက်ရောသောမိဘအုပ်ထိန်းခွင့်နှင့်ထောက်ပံ့ပေးသောကောလိပ်ပညာရေးတို့နှင့်မတူဘဲ hygge ၏လှပမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အားပြည်နယ်များသို့အလွယ်တကူတင်သွင်းနိုင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အိမ်တွင် Hygge ဖန်တီးခြင်း

ပိုမိုသာယာသောဆောင်းရာသီကိုပိုင်ဆိုင်လိုပါသလား။ အမှောင်ထု၊ အေးသောလများကိုကြိုမျှော်။ မြည်းစမ်းလိုသောအရာတစ်ခုသို့ပြောင်းလဲလိုပါသလား။ ဤတွင်အကြံဥာဏ်အချို့ရှိသည်။

အနည်းငယ်ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင်၏အိမ်ကိုလှည့်ပတ်ကြည့်ရှုပါ၊ မည်သည့်နေရာနှင့်ပစ္စည်းများသည်သင့်အားစိတ်ကျေနပ်မှုအရှိဆုံးနှင့်ငြိမ်းချမ်းမှုဖြစ်စေသည်ကိုသတိပြုပါ။ ဤနေရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဘာဖြစ်သနည်း။ ပြီးတော့ဘယ်နေရာတွေကမင်းကိုတင်းမာနေလား၊ မပျော်ဘူးလား။ အဲဒါတွေကဖြေရှင်းဖို့လိုကောင်းလိုနိုင်တယ်။ (ဥပမာ၊ ခုဆိုရင်ငါ့ကော်ဖီခွက်အောက်မှာစာအုပ်တွေ၊ စာရွက်တွေအကြီးကြီးရှိနေတယ်။ သူတို့ကိုငါတွေ့တိုင်းငါမလုပ်ဘူးဆိုတဲ့အလုပ်တွေကိုသတိရတယ်၊ ငါနည်းနည်းတင်းမာနေတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေး။ hygge ၏ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုစတင်ပါ။ ပြီးတော့မင်းရဲ့မိသားစုကိုလည်းဆွေးနွေးမှုမှာပါဝင်ပါ။ ဒါတွေကတော့မိသားစုဘ ၀ ထဲကို hygge လုပ်ရတာအတွက်ကောင်းတဲ့အချက်အချို့ပါ။

သင်နေထိုင်ရာနေရာများအကြောင်းကိုသေချာစဉ်းစားပါ။ မင်းအိမ်ကဧည့်ခံသလား။ နွေးထွေးလား? အေးအေးဆေးဆေးနေမလား။ ဒိန်းမတ်လူမျိုးများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျယ်ဝန်းကျယ်ပြန့်သောနေရာများသို့မသွားဘဲအလင်းရောင်၊ စာအုပ်များ၊ အဓိပ္ပာယ်ရှိသောပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ အသေးစိတ်များကိုဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်သည်။ ရှုပ်ပွမှုနည်းတယ်။ ဒီမှာခက်ခက်ခဲခဲနဲ့မြန်တဲ့စည်းမျဉ်းတွေမရှိဘူး (ဒါပေမယ့်မင်းအကြံဥာဏ်အချို့လိုချင်ရင် Pinterest မှာ "hygge" လို့ရိုက်ထည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ်ဒီအပိုင်းကိုကြည့်ပါ။ သင်၏အိမ်ကို Hyggifying လုပ်ခြင်းသည်မည်သည့် ၀ င်ငွေအဆင့်တွင်မဆိုဖြစ်နိုင်ပြီးမီးအိမ်အသစ်တစ်လုံး (သို့) နှစ်လုံးကို ၀ ယ်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာဆန်းပြားဖို့မလိုပါဘူး။ တကယ်တော့...

သတိရပါ၊ hygge သည်အသေချာဆုံးဖြစ်သည် မဟုတ်ဘူး ဖန်စီ ၎င်းသည်ဟန်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်အခြေအနေကိုသတိမပြုပါ။ အဆုံးအဖြတ်မရှိ၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားမရှိ။ ပြီးပြည့်စုံမှုအတွက်မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်ကိုဖယ်ထားပါ။ မင်းကအဲဒီကွဲကြေနေတဲ့မီးဖိုချောင်ကြွေပြားတွေကိုအစားထိုးဖို့ (သို့) coq au vin အတွက်မင်းရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းကိုပြီးအောင်လုပ်ရသေးတာကြောင့်လူတွေကိုဖိတ်တာကိုမရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဒိန်းမတ်ပျော်ရွှင်မှုအကြောင်းမကြာခဏဘလော့ဂ်ရေးလေ့ရှိသော Sharmi Albrechtsen သည်နွေးထွေးသောခံစားချက်များကိုမဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်မင်းသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများကိုတစ်ပုံတည်းဖြစ်စေ၊ အထင်ကြီးစေရန်ကြိုးစားခြင်းသည် hygge နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အားလုံး မရ။ အဲဒီအစား hygge ကကျိုးနွံတယ်၊ နှစ်သိမ့်တယ်၊ ရင်းနှီးတယ်။ သို့ဆိုလျှင်ဤလတ်တလောလမ်းကြောင်းသည်ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မည်။

ဆောင်းခိုမနေပါနဲ့။ လူမှုရေးမှာနေပါ။ ဆောင်းရာသီသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုအထီးကျန်ဆန်စေပြီးကမ္ဘာကြီးကိုပိတ်ပစ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်တကယ့်အထီးကျန်ဆန်မှုကိုခံစားစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒိန်းမတ်လူမျိုးတွေဟာစုရုံးမှုသေးသေးလေးတွေ၊ ကဖေးဆိုင်တွေကိုသွား၊ ခရစ္စမတ်အတွက်တကယ်ကိုစိတ် ၀ င်စားတယ်။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံတွင်ခရစ်စမတ်သည်ကြီးမားသည်။ ဒီဇင်ဘာ၏ပြင်ဆင်မှုအားလုံးသည်အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများလာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကဲ့သို့ကုန်ဆုံးနေပုံရသည်။ ပြီးတော့ပွဲကြီး? အလင်းရောင်၊ တေးဂီတ၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်ရိုးရာအစားအစာများဖြင့်၎င်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုပြောနိုင်ပါသည်။

hygge နှင့်ဆက်စပ်သောသဘောတရားများအကြောင်းပိုမိုဖတ်လိုပါသလား။ ဒီနေရာမှာလူတွေဟာအာတိတ်စက်ဝိုင်းပတ် ၀ န်းကျင်မှာကြမ်းတမ်းတဲ့ဆောင်းရာသီတွေမှာဘယ်လိုရှင်သန်နိုင်သလဲဆိုတာကိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တစ်ခုပါ။ စာရေးသူနှင့်တွန့်ဆုတ်နေသည့်ဒိန်းမတ်အစားထိုး Helen Russell သည် Danishly နေထိုင်မှုနှစ်တွင် hygge နှင့် Danish ပျော်ရွှင်မှုကိုစူးစမ်းသည်။ နောင်လာမည့် Hygge စာအုပ်ငယ်၌ Danish ပျော်ရွှင်မှုသုတေသီ Meik Wiking ပြောသောစကားကိုငါမစောင့်နိုင်ပါ။

ပျော်ရွှင်စရာဆောင်းရာသီပါ။