Narcissistic မိခင်များနှင့် CPTSD အကြားဆက်စပ်မှု

ကေြနပ်သော

• Narcissism မရှိမဖြစ်ဖတ်ပါ
• ဆင်ခြင်တုံတရားကိုအသုံးချခြင်း၊ Narcissist တစ်ယောက်အတွက်ငါတို့ပြုလုပ်သောအရာ

စိတ်ဒဏ်ရာလွန်ကဲသောစိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့စဉ်းစားသောအခါကျွန်ုပ်တို့သည်အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုတုံ့ပြန်လေ့ရှိပြီးမူလစိတ်ဒဏ်ရာသို့ flashbacks ကဲ့သို့သောလက္ခဏာများဖြင့်ပြလေ့ရှိသည်။ တိုက်ခိုက်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဒဏ်ရာခံစားဖူးသူစစ်ပြန်များ၏အခြေအနေတွင် PTSD အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏကြားရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းကိုမတော်တဆမှုကဲ့သို့သောထိတ်လန့်စရာမျက်မြင်သက်သေများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားခံရသောသူများနှင့်လည်းပေါင်းနိုင်သည်။

၁၉၈၈ ခုနှစ်တွင်ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ဆေးခန်းစိတ်ပညာပါမောက္ခ Judith Herman ကရောဂါလက္ခဏာသစ်ဖြစ်သောရှုပ်ထွေးသော PTSD (သို့မဟုတ် CPTSD) သည်ရေရှည်စိတ်ဒဏ်ရာ၏အကျိုးဆက်များကိုဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်ဟုအကြံပြုခဲ့သည်။ ¹ PTSD နှင့် CPTSD တို့အကြားရှိလက္ခဏာများမှာဆင်တူသည်၊ flashbacks (ယခုစိတ်ဒဏ်ရာများခံစားနေရသည်)၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်သောအတွေးများနှင့်ပုံများ၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊ ပျို့ခြင်းနှင့်တုန်လှုပ်ခြင်းအပါအ ၀ င်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံခံစားမှုများပါဝင်သည်။

CPTSD ရှိသူများလည်းမကြာခဏတွေ့ကြုံရသည်။

• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှုအခက်အခဲများ
• မျှော်လင့်ချက်မဲ့ခြင်းနှင့်ခံစားချက်မဲ့ခြင်း
• ရန်လိုမုန်းတီးမှုနှင့်မယုံကြည်မှုများခံစားချက်များ
• ကွဲပြားမှုနှင့်ချို့ယွင်းချက်ခံစားချက်များ
• ကွဲပြားခြင်းလက္ခဏာများ
• သတ်သေတဲ့ခံစားချက်

CPTSD ၏အကြောင်းရင်းများသည်ရေရှည်စိတ်ဒဏ်ရာတွင်အမြစ်တွယ်နေပြီး၎င်းသည်အိမ်တွင်းအနိုင်ကျင့်ခြင်း (သို့) စစ်ဇုံတွင်နေထိုင်ခြင်းကဲ့သို့သောမည်သည့်စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ကလေးဘဝဒဏ်ရာများမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလျစ်လျူရှုခြင်းများဖြစ်သည်။

သို့သော်ဖော်ထုတ်ရန်ပိုမိုခက်ခဲသော်လည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုသည် CPTSD ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲသောမိခင်တစ် ဦး နှင့်ကြီးပြင်းလာသည့်သူတို့၏အတွေ့အကြုံများတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုသည်အဓိကဖြစ်သည်။ အထင်သေးသောမိခင်နှင့်ကလေးဆက်ဆံရေးတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်အချစ်၏အနှောင်အဖွဲ့အဖြစ်အသွင်ယူလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုသင့်အားထိန်းချုပ်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအပြုအမူများအားလုံးကိုပုံစံတစ်မျိုးအဖြစ်အသွင်ယူလိမ့်မည်၊ သင့်အားအနီးကပ်နေရန်နှင့်သူမအားအဘယ်အရာကိုပြန်လည်ထင်ဟပ်ရန်သင့်တွင်ရှိသည်။ သူမရဲ့နုနယ်တဲ့အတ္တကိုအားကောင်းအောင်သူမကြည့်ဖို့လိုသည်။

မူးယစ်ဆေးစွဲသောမိခင်တစ် ဦး ၏ကလေးဖြစ်ရန်အခက်ခဲဆုံးသောရှုထောင့်တစ်ခုမှာသူမအတွက်သူမ၏အဓိကစိတ်ဝင်စားမှုသည်သူမအတွက်အသုံးဝင်မှုဖြစ်သည်။ သူမအားသင်မည်သည့်အသုံးပြုမှုအမျိုးအစားသည်သူသည် narcissist အမျိုးအစားဖြစ်သနည်းအပေါ်မူတည်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြဲလိုလိုအာရုံစူးစိုက်မှုဗဟိုခံချင်သော grandiose အမျိုးအစားများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလေ့ရှိသည်။ narcissists များသည်ပုံစံမျိုးစုံနှင့်ပုံစံအမျိုးမျိုးကို ယူ၍ သူတို့၏ narcissism ကိုသူတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်မှုအတွက်သာမဟုတ်ဘဲအခြားသူများအားအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မိမိတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်၎င်းတို့ကိုကာကွယ်ခြင်းအတွက်လိုအပ်သည်။

မင်းအမေကမင်းကသူ့ခင်ပွန်းကိုဆန့်ကျင်ဖို့ခုခံကာကွယ်တဲ့သူတစ်ယောက်၊ သူ့ကိုအချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ သူမကိုယ်တိုင်ပိုကောင်းလာအောင်ဝေဖန်ဖို့၊ တစ်ယောက်ယောက်ကိုသုံးတာဖြစ်နိုင်တယ်။ သူမအတွက်သင့်အတွက်မည်သည့်အထူးအသုံးချမှုမျိုးမဆိုနှင့်ကလေးများသည် narcissist တစ် ဦး ၏ထောက်ပံ့မှုတွင်အလွန်ပါ ၀ င်သည် - သင်လုပ်ငန်းစဉ်၌အလွန်အမင်းဆက်လက်ဖိအားပေးမှုကိုသင်ကြုံဖူးပေလိမ့်မည်။

စံပြကမ္ဘာတစ်ခုတွင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်စူးစမ်းလေ့လာမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်တို့၏လွတ်လပ်မှုတို့၌ကလေးတစ် ဦး အဖြစ်ကြီးပြင်းခွင့်ရလိမ့်မည်။ narcissistic အမေတွေရဲ့ကလေးတွေဟာအဲဒီ့ဇိမ်ခံပစ္စည်းကိုမရကြဘဲ၊ သူတို့ကသူတို့အမေကိုစကားပြောတာမှားတာကိုမှားတာလုပ်မိသလားဆိုတာကိုကြည့်ဖို့သူတို့ပုခုံးပေါ်ကိုအမြဲတစေကြည့်နေကြတယ်။ လောကမှာအရေးအကြီးဆုံးအရာကသူတို့ရဲ့အမေကိုကြိုးစားပြီးသူတို့မှားသွားရင်ကြောက်ရွံ့တဲ့အခြေအနေမှာနေဖို့ဆိုတာသူတို့သိတယ်။ (အဲဒါကိုမှန်အောင်လုပ်ဖို့ကဘာလဲဆိုတာသိဖို့သင်ယူဖို့နှစ်ပေါင်းများစွာကြာတယ်၊ အဲဒါက narcissistic အမေတွေရဲ့စည်းမျဉ်းတွေကြောင့်ရှုပ်ထွေးတယ်) ။

ကြမ်းတမ်းသောစကား၊ ဝေဖန်ခြင်း၊ မကောင်းသောအပြုအမူအတွက်ပါးရိုက်ခံရခြင်းကဲ့သို့တကယ့်အတွေ့အကြုံကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်ဆိုးရွားပါသလား။ အဖြေသည်ဟုတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲနေတဲ့အမေကသူ့ကလေးတွေကို ဦး တည်နိုင်တဲ့ပါးစပ်အဆိပ်ကမကြာခဏပြင်းထန်ပြီးကလေးတစ်ယောက်ကိုပါးရိုက်ခံရသလိုပဲ။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အတူအမြဲတစေရှုပ်ယှက်ခတ်နေသည်။ Narcissists များသည်စိတ်ခံစားမှုအလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး၎င်းတို့နှင့်မထိတွေ့မိစေရန်ထိန်းချုပ်ရန်အလွန်ရှုပ်ထွေးသော web တစ်ခုကိုဖန်တီးသည်။ ကလေးတစ်ယောက်အနေနှင့်မင်းရဲ့အမေကိုခြိမ်းခြောက်တာတစ်ခုခုလုပ်ရင်မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုလက်ခံနိုင်စရာမရှိဘူးလို့မှတ်ယူနိုင်တယ်။

မင်းအဖေနဲ့အဘွားကိုချစ်တယ်ဆိုကြပါစို့၊ ဒါပေမယ့်မင်းအမေကသူ့ကိုမနာလိုဖြစ်နေတာသိပါစေ။ မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေမယ့်အစားမင်းအမေကိုစိတ်ကျေနပ်အောင်မင်းအဖွားအကြောင်းမကောင်းတဲ့စကားတွေပြောနေတာကိုမင်းတွေ့နိုင်တယ်။

ဒါမှမဟုတ်မင်းကသဘာဝအတိုင်းထွက်သွားတဲ့ကလေးတစ်ယောက်လို့မြင်ယောင်ကြည့်ရအောင်၊ ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့အထင်အရှားကိုသူနဲ့ဝေးရင်မင်းအမေကအလျင်အမြန်မနာလိုဖြစ်သွားတာကိုသိပါစေ။ ဝမ်းနည်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုရိုးရှင်းစွာဖော်ပြခြင်းသည်လှောင်ပြောင်ခြင်းနှင့်လှောင်ပြောင်ခြင်းတို့နှင့်တွေ့နိုင်သည်။ ငါ့အမေကသူနဲ့သူမထက်ပိုချမ်းသာတဲ့နောက်ခံကနေလာတာကိုး၊ ငွေရေးကြေးရေးအဆင်ပြေခြင်းကငါတို့လွယ်လွယ်ကူကူရခဲ့ရတဲ့ဘ ၀ ရဲ့အဓိပ်ပါယ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ အရာအားလုံးဟာငါ့ဘ ၀ မှာပြီးပြည့်စုံမှုထက်ပိုနည်းတယ်၊ အထီးကျန်ဆန်ပြီးသေကြောင်းကြံစည်ဖို့စိတ်ကူးတွေရဲ့ကြီးမားတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုတွေနဲ့အတူငါ့ကိုအဆုံးစွန်ထိကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စေတဲ့ပြင်းထန်တဲ့အကာအကွယ်နဲ့တွေ့ခဲ့တယ်။

Narcissism မရှိမဖြစ်ဖတ်ပါ

ဆင်ခြင်တုံတရားကိုအသုံးချခြင်း၊ Narcissist တစ်ယောက်အတွက်ငါတို့ပြုလုပ်သောအရာ