ကလေးတွေသာမင်းထင်တာထက်ပိုကောင်းအောင်လုပ်နေတယ်

ယူဆချက်မှာတစ် ဦး တည်းသောကလေးနှင့်သူ၏မိဘများသည်မောင်နှမကလေးများထက်ရှည်လျားစွာသီးသန့်ခွဲထားရန်ပိုမိုခက်ခဲသောအချိန်ရှိပုံရသည်။ အမှန်မှာ Covid-19 သည်မိသားစုရှုခင်းသစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့သည် အားလုံး မိသားစုများ။ စိန်ခေါ်မှုတွေကအတူတူဘဲ၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါတွေရှိတယ်။

သဘောတူညီချက်ကြောင့်မိဘတစ် ဦး သည်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရနိုင်ပြီးသူတို့အိမ်တွင်မောင်နှမတစ် ဦး ရှိလျှင်သူတို့၏ကလေးသည်ပိုကျေနပ်လိမ့်မည်ဟုထင်မြင်သည်။ ဖြစ်နိုင်သည်၊ မဟုတ်သည်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည်တစ် ဦး တည်းသောသားသမီးဖြစ်လျှင်မိဘများအနေနှင့်အငြင်းပွားမှုများကိုဖြေရှင်း။ မရ၊ တင်းမာမှုများကိုလျော့ပါးသက်သာစေခြင်း၊ တစ် ဦး ချင်းနှင့်မခွဲဘဲမိဘများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတောင်းခံခြင်းကိုကြည့်ပါ။ ကလေးများပျင်းလျှင်မိဘများကဂိမ်းကစားရန်နှင့်ကွက်လပ်များကိုဖြည့်ရန်မည်မျှပင်မိဘများကိုခေါ်လိမ့်မည်။ မောင်နှမမရှိနှင့်ကလေးများထံမှတိုင်ကြားမှုများကိုကျွန်ုပ်ကြားရသည်။ သူတို့၏ရွယ်တူများမသွားနိုင်၊ ကျောင်းပိတ်ထားသည်၊ ကျောင်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများမရှိ။ သူတို့ကငါ့ကိုဘာမှမလုပ်ဘူးလို့ပြောကြတယ်။

ကလေးများသာတစ် ဦး တည်းအချိန်ပိုကုန်ကြပြီးအများစုကလူမှုရေးဝေးကွာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်နောက်ထပ်အချိန်များကို သုံး၍ အတော်လေးကောင်းကြသည်။ ပေါက်ဖော်အနေအထားကကလေးတစ်ယောက်လိုသူ့ကိုယ်သူဖျော်ဖြေမှုစွမ်းရည်နဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ မောင်နှမများရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေကလေးတစ်ယောက်သည်သူ၏အချိန်ကိုစီစဉ်ရန်သင့်အားလိုအပ်ပေမည်။ အခြားတစ် ဦး သည်လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေနိုင်သည်၊ သူ့ကိုယ်သူပျော်အောင်လုပ်နိုင်ပြီးသူ၏ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများကိုလုံး ၀ ကျေနပ်ရောင့်ရဲနိုင်သည်။

ကွက်လပ်များကိုဖြည့်ခြင်း

ကလေးများသာမိဘများသည်သူတို့၏ကလေးအားအထီးကျန်ဆန်ခြင်းသို့မဟုတ်ပျင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သူတို့၏ကလေးအားအချိန်ဖြည့်ရန်လိုသည်ဟုမကြာခဏခံစားရသည်။ သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများနှင့်အဆက်မပြတ်မိဘထည့်သွင်းမှုမရှိဘဲကျန်ခဲ့သောကလေးများသာလျှင်သူတို့အချိန်ပိုကိုကောင်းကောင်းအသုံးချနိုင်ကြသည်။ မင်းရဲ့ကစားဖော်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ဖို့မွေးချင်းတစ်ယောက်မရှိရင်ပျင်းတာဒါမှမဟုတ်အထီးကျန်တာကိုသင်စိုးရိမ်တဲ့အခါ၊ တစ်ယောက်တည်းနေတဲ့အချိန်ရဲ့အရေးပါပြီးအသုံးဝင်ပုံကိုထည့်စဉ်းစားပါ။

၎င်းသည်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုအားပေးအားမြှောက် ပြု၍ အရေးအကြီးဆုံးမှာကလေးတစ် ဦး ၏လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့်ဖျော်ဖြေနိုင်စွမ်းကိုအားပေးသည်။ သူမ၏စာအုပ်၊ ပျင်း။ တောက်ပသည်၊ Spacing Out သည်သင်၏ကုန်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းအရှိဆုံးကိုယ်ပိုင်သော့ဖွင့်နိုင်ပုံ၊ Manuoush Zomorodi ကရှင်းပြသည်မှာ“ ပျင်းရိခြင်းသည်၎င်း၏အရင်းနှီးဆုံးဝမ်းကွဲဖြစ်သူအားစိတ်ပျံ့လွင့်စေသည်။ စိတ်ကိုပျံ့လွင့်စေခြင်းသည်ဖန်တီးမှုနှင့်ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ချိတ်ဆက်ပါ၊ ချိတ်ဆက်ပါ၊ ချိတ်ဆက်ပါ

အွန်လိုင်းဆက်သွယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ ခွင့်ပြုပါ။ သင်၏တစ် ဦး တည်းသောသားကတိုင်ကြားလျှင်၊ သူ၏ပျင်းရိမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပါ၊ စာနာနားလည်ပါ၊ သူသည်သင်နားထောင်သည်ကိုသိပါ၊ အင်တာနက်သည်ကလေးအများစုအတွက်အကျိုးရှိသည်။ သူငယ်ချင်းများအားအွန်လိုင်းသို့ဆက်သွယ်ရန်ကန့်သတ်ထားသောအချိန်များကိုသတ်မှတ်ထားသောမိဘများသည်သူတို့၏ရွယ်တူချင်းများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိနေရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အွန်လိုင်းတိုးချိန်ကိုခွင့်ပြုလိုသည်။

The Ohio State University မှလူမှုဗေဒပါမောက္ခ Douglas Downey ဦး ဆောင်သောကလေးငယ်များနှင့်သူတို့၏အွန်လိုင်းမျက်နှာပြင်အချိန်ကိုလေ့လာမှုတစ်ခုသည်ကလေးများလူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကိုအနည်းငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝမသက်ရောက်ကြောင်းအစီရင်ခံသည်။ သုတေသီများသည်သူငယ်တန်းမှ ၅ တန်းအထိ ၃၀၀၀၀ ကျော်ကိုဆရာနှင့်မိဘအကဲဖြတ်မှုများဖြင့်လေ့လာခဲ့ပြီး "ငါတို့နှိုင်းယှဉ်မှုတိုင်းမှာလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုကဒီအတိုင်းဘဲဖြစ်ဖြစ်ကျိုးနွံစွာတက်သွားတာကိုတွေ့ခဲ့တယ်"

အဆုံးမဲ့အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုရွေးချယ်စရာတွေရှိတယ်၊ မင်းရဲ့ကလေးကအဲဒါတွေကိုသိတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥပမာ၊ Game Pigeon၊ checkers နှင့်စစ်တုရင်ကစားနည်းမှဘတ်စကတ်ဘော၊ မြှားနှင့်အသေးစားဂေါက်ကစားနည်းမျိုးစုံပါ ၀ င်သော iPad သို့မဟုတ် iPhone အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုရှိသည်။

စာပို့နေသောကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်သူတို့အမြဲလုပ်သောအရာများ - အွန်လိုင်းနှင့်ကွဲပြားသောအက်ပ်များနှင့်၎င်းတို့၏ဖုန်းများပေါ်တွင်ဆက်သွယ်သည်။ သင်ဟာသူတို့လေးတွေရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းတွေမှာတစ်ခန်းတည်းအတူထိုင်နေတဲ့အချိန်တွေမှာကလေးတွေကိုကြည့်ဖူးရင်သူတို့ကစာသားတွေကိုနှိပ်တာကလွဲလို့တခြားသူနဲ့မဆက်ဆံဘူးဆိုတာသင်သတိထားမိမှာပါ။ ချိတ်ဆက်မှုအားလုံးသည်အချိန်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ ရွယ်တူသူငယ်ချင်းများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်သင်၏ကလေးအားအလုပ်များစေရန်နှင့်သတင်းကိုမကျော်လွှားနိုင်သော coronavirus ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်အာရုံမစိုက်ရန်ကူညီပေးသည်။

သင်၏သတိထားသောမျက်လုံးကိုဖြေလျှော့ပါ

တစ်နည်းအားဖြင့်တစ် ဦး တည်းသောသားသည်သူ့အားအာရုံစူးစိုက်မှုရလေ့ရှိပြီးထိုအချက်ကြောင့်တစ် ဦး တည်းသည်အချိန်ကြာရှည်နီးကပ်သောအနီးအနား၌ ၂၄/၇ ရက်နေထိုင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့တစ် ဦး တည်းသောသားက social distancing မတိုင်ခင်အာရုံစိုက်မှုရဲ့ဗဟိုချက်ကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်သူကခုချိန်မှာပိုသဘောကျလာလိမ့်မယ်။

တစ် ဦး တည်းသောကလေးကမိဘတွေဟာတစ် ဦး တည်းသောကလေးလုပ်နိုင်တာနဲ့လုပ်သင့်တာကိုအလွန်အကျွံလုပ်တာကို ၀ န်ခံပါတယ်။ လူမှုရေးအကွာအဝေးသည်နောက်သို့ဆုတ်ရန်နှင့်သင်၏တစ် ဦး တည်းသောကလေးကိုပိုမိုတာဝန်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ အ ၀ တ်လျှော်ရန်တာဝန်ခံတစ် ဦး ကိုသာခန့်ထားပါ၊ သို့မဟုတ်ညစာကိုရက်သတ္တပတ်၏နေ့ရက်အချို့သို့ဖုန်စုပ်စက်ပေးပါ။ ကလေးတစ် ဦး - ညည်းညူသည့်တိုင်ကလေးကမိသားစုကိုကူညီပံ့ပိုးတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးကောင်းကောင်းခံစားတတ်လာတယ်။ သင်၏ကလေးသည်မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုချက်ဖြစ်ရန်မလိုအပ်ကြောင်းသတိပေးသည်။

မင်းရဲ့တစ် ဦး တည်းသောကလေးကမ္ဘာကိုချဲ့ပါ

မင်းမှာမွေးကင်းစကလေးဒါမှမဟုတ်ကလေးငယ်တစ်ယောက်မရှိရင်မင်းကလေးကအမိုးအကာရှိတဲ့နေရာကိုမှတ်မိလိမ့်မယ်။ စာနာမှုကိုအားပေးပါ၊ မိသားစုနှင့်ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုတင်းကျပ်ပါ။ သင်၏ကလေးအဘိုးအဘွားများ၊ အဒေါ်များ၊ ဦး လေးများနှင့်ဝမ်းကွဲများနှင့်ဗီဒီယိုချတ် (သို့) FaceTime ခေါ်ဆိုမှုကိုလေ့ကျင့်ပါ။ ၎င်းသည်သူမ၏ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအထောက်အပံ့ကွန်ယက်တွင်တစ် ဦး တည်းသောကလေးအားသတိရှိစေပြီးသူမအားသင်ထက်မိသားစု ၀ င်များနှင့်ပိုမိုနီးစပ်စေနိုင်သည်။

သင့်ကလေးနှင့်ပတ်သက်သောနည်းလမ်းများဖြင့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုအိမ်နီးချင်းများအတွက်စျေး ၀ ယ ်၍ သင့်ကလေးအားသူတို့၏ကုန်များကိုအိမ်တံခါးဝ၌ထားခဲ့သောအခါမင်းနှင့်အတူလိုက်ပါ။ အလှူငွေလိုအပ်သည့်နေရာအကြောင်း ပြော၍ တတ်နိုင်လျှင်လှူဒါန်းပါ။ သူမအဘိုးအဘွားများ (သို့) မိသားစုဝင်တစ် ဦး ဦး အားရက်အနည်းငယ်တိုင်းသူတို့ဘယ်လိုဖြစ်နေတာလဲဆိုတာကြည့်ဖို့သင့်ကိုမေးပါ။ ကပ်ရောဂါကြီးပြီးတဲ့နောက်မှာဆက်ရှိနေမယ့်ဂရုစိုက်တဲ့အမူအရာတွေနဲ့ဆွေးနွေးပါ။

သင်၏ရင်းနှီးသောဘွန်းပေါ်တွင်တည်ဆောက်ပါ

၁၉၇၈ ခုနှစ်များနှင့်မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာချက်များအရကလေးများသည်မောင်နှမကလေးများထက်မိဘများနှင့်သာပိုနီးစပ်လေ့ရှိသည်။ ထိုနှောင်ကြိုးကိုတည်ဆောက်ရန်လူမှုရေးအကွာအဝေးကိုအခွင့်ကောင်းယူပါ။ မိဘများနှင့်ကလေးမကစားဖူးသောစစ်တုရင်ကစားနည်း၊ တံတား၊ backgammon သို့မဟုတ်အခြားကစားနည်းကိုသင်ယူပါ။ မတူညီသောပေါင်မုန့်အမျိုးမျိုးကိုဖုတ်ကြည့်ပါ၊ သင်လုပ်နိုင်သမျှလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခုကိုစလုပ်ပါ။

မိဘတစ် ဦး တည်းသောကလေး၏တင်းကျပ်သောနှောင်ကြိုးကြောင့်များစွာသောကလေးများသာလျှင်မိဘများ၏ခံစားချက်နှင့်သဘောထားများကိုသတိထားပြီးသတိထားတတ်ကြသည်။ မောင်နှမများ၏မိဘများ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလွှဲဖယ်ရန်သို့မဟုတ်ပျံ့နှံ့ရန်မရှိခြင်း၊ သင်၏တစ် ဦး တည်းသောသားသည်၎င်းကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်သူမ၏အသက်နှင့်မကိုက်ညီသော ၀ န်ထုပ်များကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုထိန်းထားရန်သတိပြုပါ။

မူပိုင်ခွင့် @၂၀၂၀ Susan Newman မှ

ဆက်စပ်:

• သင်၏ Quarantined Tween သူငယ်ချင်းများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန်နည်းလမ်း ၄ ခု
• COVID-19 ပြီးနောက်ကလေးပိုများခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းများပိုများလာသလား။

Facebook ပုံ: zEdward_Indy/Shutterstock

Kidwell, Jeannie S. (၁၉၇၈)“ မိဘများ၏သက်ရောက်မှုအပေါ်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ခံယူချက်: သား ဦး များနှင့်သာကလေးများကိုနှိုင်းယှဉ်လေ့လာခြင်းနှင့်အကွာအဝေးအပေါ်သက်ရောက်မှု” ပြည်သူ့အင်အားဂျာနယ် Vol ။ ၁၊ နံပါတ် ၂ စစ။ ၁၄၈-၁၆၆

Newman၊ Susan (၂၀၁၁) ။ တစ် ဦး တည်းသောသားအတွက်အမှုကိစ္စ။ ဖလော်ရီဒါ၊ ကျန်းမာရေးဆက်သွယ်ရေး၊ Inc.

Roberts, Lisen C. နှင့် Blanton, Priscilla White ။ (၂၀၀၁) ခုနှစ်။ “ အဖေနဲ့အမေကငါ့ကိုချစ်တာငါအမြဲသိတယ်၊ ကလေးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံ” တစ် ဦး ချင်းစိတ်ပညာဂျာနယ်ထယ်၊ ၅၇၊ နံပါတ် ၂၊ ၁၂၅–၁၄၀ ။

Zomorodi, Manoush (၂၀၁၈) ခုနှစ်။ ပျင်း။ တောက်ပသည်၊ အကွာအဝေးသည်သင်၏ကုန်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းအရှိဆုံးကိုမည်သို့သော့ခတ်နိုင်မည်နည်း။ နယူးယောက်: Picador