အဆိုတော် India Arie သည်ဤဒုက္ခများအတွင်းမျှော်လင့်ချက်ပေးသည်

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော India.Arie သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အခွေပေါင်း ၃.၃ သန်းနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ၁၀ သန်းကျော်ရောင်းချခဲ့သောအမေရိကန်အဆိုတော်/တေးရေးဆရာတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ Best R&B album အပါအ ၀ င်သူမရဲ့ဆန်ခါတင် ၂၃ ခုအတွက်ဂရမ်မီဆု ၄ ကြိမ်ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် COVID-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းတိုင်းပြည်ကိုအေးချမ်းတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီသောလက်ရာရုပ်ရှင်“ Welcome Home” ကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်သည်ကျွန်ုပ်တို့သည်အပြန်အလှန်မှီခိုနေထိုင်သောမျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟူသောသံသယ၏အရိပ်တစ်ခုထက်ကျော်လွန်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်၊ Arie ကကျွန်ုပ်အားပြောကြားခဲ့သည်။ “ ကျန်းမာခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းလိုက်စားခြင်းကိုယုံကြည်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကြီးပြင်းလာစေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်ကိုချဲ့ထွင်ရမည် ငါ့ကို သို့ ငါတို့ .”

ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး အနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားရေး၊ နိုင်ငံရေးနှင့်လူမှုရေးစနစ်များသည်မကောင်းပါ၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လူများမကျန်းမာကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကိုဂရုပြုသောစနစ်များမရှိခြင်း၊ အပြန်အလှန်နှင့်ရပ်ရွာစောင့်ရှောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စုပေါင်းချမ်းသာသုခအတွက်အရေးပါသောလမ်းကြောင်းများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအတွက်ကြိုးပမ်းရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အာရုံကိုချဲ့ထွင်ရမည် ငါ့ကို သို့ ငါတို့ မရ။ Arie ၏အဆိုအရဤမကြုံစဖူးသောအချိန်သည်အတွေး၊ စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်သောစာသားများနှင့်သတိချပ်စေသောအရာများဖြစ်ရန်သူမ၏ဂီတကို အသုံးပြု၍ ကျန်းမာခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းခြင်းနှင့်အေးချမ်းခြင်းတို့ကိုပေးအပ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

ငါနေမကောင်းတဲ့ကမ္ဘာကြီးမှာနေကောင်းလာပြီးခွဲခွာခြင်းနဲ့အုပ်ချုပ်တဲ့ယဉ်ကျေးမှုမှာပိုပြီးဆက်နွယ်မှုဖြစ်လာနိုင်ပုံကိုသူမရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုဆွေးနွေးဖို့ Arie နဲ့အတူထိုင်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ဒါတွေအားလုံးကိုငါတို့တစ် ဦး ချင်းစီကနေစပြီးဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

Bryan Robinson အိန္ဒိယ၊ ငါမင်းနဲ့စကားပြောရတာစိတ်လှုပ်ရှားတယ်။ မင်းကထူးခြားတဲ့ဂီတအနုပညာရှင်တစ်ယောက်ပါ၊ ဒါပေမယ့်စာဖတ်သူတို့ကိုငါတို့ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ဒီထူးခြားတဲ့အချိန်တွေအတွင်းမှာတိုင်းပြည်ကိုကုစားဖို့မင်းလုပ်နေတဲ့အရာတွေအကြောင်းငါသိချင်ပါတယ်။

အိန္ဒိယ။ ငါဂီတလောကထဲကို ၀ င်လာတဲ့အခါငါ့ရဲ့ကျန်းမာရေးကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေအားလုံးမှာပြင်းထန်စွာထိခိုက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ ၀ ိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်တွေကိုဝါသနာတစ်ခုအနေနဲ့မဟုတ်ဘဲဘဝကိုဖြတ်သန်းဖို့ကိရိယာတစ်ခုအနေနဲ့စပြီးကြည့်ခဲ့တယ်။ အခုငါ့ကိုယ်ငါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ကျန်းမာခြင်းနဲ့ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းဟာငါ့အကြိုက်ဆုံးအရာတွေပဲ။

ရော်ဘင်ဆင် : မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝနဲ့မင်းအခုလုပ်နေတဲ့အရာတွေအကြားဆက်စပ်မှုရှိပါသလား။

Arie : ငါတို့ကအဲဒါတွေကိုဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်နေတဲ့အရာတွေအကြောင်းပြောတဲ့အခါငါလုပ်နေတဲ့အရာတွေကငါတိုးတက်ခဲ့တဲ့နေရာအကြောင်းဘဲ။ ငါ့ရဲ့အသက်ကအခု ၂၀ ရှိပြီ။ မင်းတည်ဆောက်တဲ့ထင်ပေါ်ကျော်ကြားမှုရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရှိတယ်၊ မင်းကလူတွေကိုပြောပါ၊ “ ဒါက India, Arie” ငါတို့အားလုံးမှာလူထုမျက်နှာရှိတယ်။ ငါ့အတွက်တော့ငါကငါတကယ်ဖြစ်လာတဲ့အရာတွေအားလုံးကိုပျောက်နေခဲ့တာ။

ရော်ဘင်ဆင် စိတ်ပညာမှာ၊ အဲဒါကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးလို့ခေါ်ပါတယ်။

Arie: ဒါအမှန်ပဲ။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနဲ့ငါ့ကိုစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတဲ့အရာကအဲဒါကဘယ်လောက်ကြီးလဲ။ တခါတလေလူတွေကငါ့ကိုတားပြီး "မင်းကအိန္ဒိယလား၊ Arie လား" လို့ပြောတယ်။ ပြီးတော့ငါခဏစဉ်းစားရမယ်။ ငါကြားလိုက်တာနဲ့သူတို့ကတစ်ခုခုပြောနေတယ်လို့ကြားရတယ်။ ငါကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်မဟုတ်ဘူး။ ငါ့ခံစားချက်တွေကိုနာကျင်စေတာဒါမှမဟုတ်ငါ့ကိုအနှောက်အယှက်ပေးတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး။ ထူးဆန်းတယ်လို့ခံစားရတယ်။

ရော်ဘင်ဆင် မင်းကထုတ်ကုန်တစ်ခုဒါမှမဟုတ်အသက်ထက်ပိုကြီးတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာပြီးလူတွေကမင်းနဲ့နီးစပ်ချင်ကြတယ်။

Arie ဟုတ်တယ်၊ သူတို့ကမင်းကဘာလဲဆိုတာကိုပြောပြသလိုပဲ၊ ဒါပေမယ့်မင်းကသူတို့အတွက်မင်းဘာကိုပြောနေတာလဲ။ ထိုပုဂ္ဂိုလ်၏အရာသည်အလွန်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း၊ သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကိုပျောက်ကွယ်စေသည်။ နှစ်တွေကြာလာတော့ငါသွားချင်တဲ့နေရာကိုရောက်ဖို့ငါလုပ်ရမှာကငါနဲ့အဆင်ပြေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှငါ့ကိုယ်ငါနှိမ်နင်းဖို့ဒါမှမဟုတ်ငါ့ရဲ့အများပြည်သူဘ ၀ မှာငါ့ရဲ့အစစ်အမှန်သဘာဝကိုလျော့ပါးစေနိုင်တဲ့စွမ်းရည်ကိုငါကြီးထွားလာတယ်။ ငါကလူတွေကိုစော်ကားတာ၊ မှန်တာကိုမပြောဖို့အရမ်းသတိထားခဲ့ဖူးတယ်။ အခုငါသီချင်းဆိုတဲ့အခါငါကစိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ဘူး၊ ပရိသတ်ကိုငါအသိပေးတယ်။ ငါ့ကိုယ်ငါအပြည့်အဝငါဖြစ်ခွင့်ပြုတယ်။

ရော်ဘင်ဆင် ငါတို့ရဲ့ချမ်းသာခြင်းအကြောင်းငါ့ကိုပြောပြနိုင်မလား။

Arie : ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာချမ်းသာမှုသည်ကာလရှည်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတစ် ဦး နှင့်ဖက်စပ်လုပ်ငန်းဖြစ်သည်၊ ဤအရာများသည်ငါအမြဲကမ်းလှမ်းချင်သောအရာဖြစ်သည်။ သူမဟာဒီခရီးကိုသွားနေတယ်၊ ​​ငါ့ပစ္စည်းတွေအားလုံးနဲ့ဗီရိုထဲကထွက်လာမယ်။

ငါဟာကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်သူတစ်ယောက်ပါ၊ ငါအဆိုတော်တစ်ယောက်အနေနဲ့တရားထိုင်တဲ့သူနဲ့စာရေးဆရာတစ်ယောက်လိုပါပဲ။ ငါအခုချက်ချင်းတံခါးကထွက်သွားရင်လူတွေကငါ့ကို India (အေရီ) လို့ခေါ်ကြလိမ့်မယ်။ ငါဒီကိုထွက်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ငါကငါ့ဂီတနဲ့ဘယ်သူ့ကိုမှကုစားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ချင်တယ်။ အဲဒါကအစကတည်းကငါ့ရည်မှန်းချက်ပဲ။ အခုဆိုရင်စကားဝိုင်းမှာပိုပါဝင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ ပိုသေးငယ်တဲ့အုပ်စုတွေနဲ့မြေပြင်မှာ၊ ဂီတတင်မကစကားဝိုင်းမှာဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာကိုစမ်းသပ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာချမ်းသာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူပါ ၀ င်ပတ်သက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုလှည့်စားနိုင်သောအရာများကိုပေးကမ်းခြင်းဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလေ့အကျင့်ကိုလုပ်နေသည်။

ရော်ဘင်ဆင် : မင်းဖွင့်ပြောပြီးမင်းကိုလူတွေပိုမြင်ခွင့်ရတာဟာသူတို့အတွက်အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်တာမို့သူတို့ကစစ်မှန်တဲ့မဟုတ်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုခုကိုခံစားတဲ့သူတွေပဲလို့ခံစားရတယ်။

Arie : ငါ့အရေးအသားကငါ့ကိုသင်ပေးတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ပထမဆုံးအယ်လ်ဘမ်က ၂၅ မှာထွက်လာပြီး၊ ကျွန်တော်ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့အရာတွေအများကြီးရှိတယ်လို့ထင်ခဲ့ပေမယ့်သီချင်းထွက်လာတဲ့အခါ "လူတိုင်းကဒီလိုခံစားရလား?" ဒီလိုနဲ့လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်လောက်ကငါဘာကိုမှမဆုပ်ကိုင်ထားတဲ့သီချင်းတွေကိုစပြီးရေးခဲ့တယ်။ ငါ့မှာငါယုံကြည်တဲ့အရာအားလုံးကိုသီဆိုနိုင်တဲ့၊ ငါ့ရဲ့ပြီးပြည့်စုံသောဝိညာဏဒဿနအားလုံးကိုသီချင်းတစ်ပုဒ်မှာ "ငါ" ဆိုတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ်ရှိတယ်။ သင်ဟာမည်သည့်ဘာသာကိုကိုးကွယ်သည်ဖြစ်စေအရာအားလုံးကမေတ္တာကိုအခြေခံသည်ဟုဆိုသည်။ ဒါပေမယ့်ငါကအရာတွေကိုဖုံးကွယ်ဖို့၊ သူတို့ကိုနည်းလမ်းတစ်ခုခုပြောစရာမလိုတဲ့ရိုးသားမှုအဆင့်အထိငါလုပ်ရမယ်။ ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်ကငါရေးချင်သမျှကိုငါရေးတယ်။ ငါပြောချင်တာကိုငါပြောမယ်။ ငါ ၂၀၁၂ မှာ“ ငါအလင်း” လို့ရေးပြီးတဲ့နောက်လေးငါးနှစ်လောက်ငါ့ကိုယ်ငါလွတ်လွတ်လပ်လပ်နေခွင့်ပြုပြီးငါ့သီချင်းရေးတာကိုတကယ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်လုပ်ပြီးသီချင်းတစ်ပုဒ်ရေးနိုင်ခဲ့တယ်။ အခုငါနောက်ထပ်ဖွင့်ပွဲအဆင့်အတွက်ရေးနေတယ်။ အဲဒီသီချင်းတွေကိုရေးပြီးမှငါသိလာတယ်၊ ဘာမှမပြောင်းလဲဘူး။ ငါ့ကိုဘယ်သူကမှတရားမစီရင်ဘူး။ ခဏတိုင်းမှာလူသုံးလေးယောက်ကဖျော်ဖြေပွဲကနေထွက်ခွာသွားလိမ့်မယ်၊ ငါတို့ကပိုနက်ရှိုင်းတော့မယ်ဆိုတော့မင်းအခုထွက်သွားတာငါဝမ်းသာတယ်။ လူတွေကဘာသာရေးအကြောင်းဘယ်လိုသိလဲ။ ၎င်းသည်သူတို့ကိုယ်သူတို့သူတို့အကြောင်းအရာအားလုံးကိုမေးခွန်းထုတ်စေသည်။

ရော်ဘင်ဆင် အဆင်မပြေတာကသူတို့ရဲ့အိမ်မြှောင် ဦး နှောက်၊ စိတ်ကူးသစ်တွေရဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုခံရတဲ့ငါတို့ရဲ့ကြောက်စရာရှင်သန်မှုအပိုင်းပါ။ ၎င်းသည်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုသို့မဟုတ်တီထွင်ဖန်တီးနိုင်သော ဦး နှောက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ကျဉ်းမြောင်းပြီးအပြောင်းအလဲကိုကြောက်ရွံ့သည်။ မင်းလုပ်နေတာကအဲဒီနယ်ပယ်ကိုချဲ့ထွင်တာ။ တစ်နည်းအားဖြင့်သင်ဟာသတင်းဖြန့်နေတဲ့ဧဝံဂေလိဆရာတစ်ယောက်ပါ။

Arie: ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သင်ခန်းစာကတော့ငါ့အိမ်မြှောင် ဦး နှောက်ကငါ့ရဲ့အနုပညာအလုပ်တွေကိုအစပိုင်းမှာငါ့ကိုမတွေးဘဲဒီသီချင်းတွေကိုရေးဖို့ကအန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ငါတွေးခဲ့တယ်။ ငါအဲဒါကိုလွတ်မြောက်ပြီးတဲ့အခါငါ "တစ်" နဲ့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသီချင်းတွေကိုသီဆိုတဲ့အခါတိုင်းငါမတ်တပ်ရပ်သံတစ်ခုရခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ငါ့အိမ်မြှောင် ဦး နှောက်ကကောင်းကောင်းခံစားရတယ်။

ရော်ဘင်ဆင် : မင်းရဲ့သီချင်းထဲကတစ်ခုခုဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခက်အခဲကြောင့်လား။

Arie : ငါ့ဂီတအားလုံးသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခက်အခဲများမှလာသည်။ အမှန်တကယ်နားထောင်သောသူများသည်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အခက်အခဲများအကြောင်းသူတို့အားပြောသောကြောင့်သိသည်။ မင်းသီချင်းနားထောင်ရင်တော်တော်လှတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုမင်းသတိရတယ်။ သီချင်းနားထောင်ရင်အရာအားဖြင့်အလုပ်လုပ်နေတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုကြားရတယ်။ “ ငါအလင်း” သီချင်းကိုတစ်ယောက်ယောက်ကပြောရင်“ ငါကငါ့မိသားစုလုပ်ခဲ့တာမဟုတ်ဘူး” လို့တစ်ယောက်တည်းမေးတာက“ သူတို့ကမင်းကိုဘာလုပ်ခဲ့လဲ။ မင်းသီချင်းဆိုဖို့သိဖို့မင်းဟိုမှာရှိရမယ်။ " ဒါကြောင့်ငါကငါ့ခေါင်းထဲကအသံမဟုတ်ဘူး။ ငါရင်ထဲမှာကြေကွဲစရာအပိုင်းအစတွေမဟုတ်ဘူး။

ရော်ဘင်ဆင် “ ငါအလင်းရောင်” ကငါ့အကြိုက်ဆုံးဘဲ။

Arie “ ငါ့မှာအတူတကွပူးပေါင်းပါဝင်ပါ” ဆိုတဲ့နောက်ထပ်သီချင်းတစ်ပုဒ်ရှိတယ်။ ပထမစာကြောင်းက“ သင်၏အရေပြားကိုမကွဲစေဘဲသင်၏နှလုံးသားကိုရိုက်ချက်တစ်ခုရိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ဆွေမျိုးသားချင်းတွေလိုမင်းကိုနာကျင်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့စွမ်းအားမရှိဘူး။ ” ဒါဆိုမင်းမိသားစုကမင်းကိုဘာလုပ်ခဲ့လဲ။ ငါ့မှာ He Heals ဆိုတဲ့သီချင်းရှိတယ်။ သူကမင်းကိုဘာကနေကုသပေးနေလဲ၊ သူကဘယ်သူလဲ။ မင်းကိုနာကျင်စေခဲ့တဲ့သူဘယ်နှစ်ယောက်ရှိပြီလဲ။ ဒါတွေအားလုံးဟာဒုက္ခတွေကနေ မင်းဗီဒီယိုထဲကမင်းကသာမန်မိန်းကလေးမဟုတ်ဘူး။ ငါ့ကိုယ်ငါချွင်းချက်မရှိချစ်တတ်ဖို့သင်ယူခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချွင်းချက်မရှိချစ်ဖို့သင်မသင်ယူခင်သင်ဘာဖြစ်ခဲ့လဲ။ ငါ့အတွက်တော့ငါ့ကိုယ်ငါဂီတနဲ့ကုစားချင်တယ်။ အခြားသူတစ် ဦး ဦး သည်တစ်စုံတစ်ခုကိုရနိုင်လျှင်ဤအရာကိုလုပ်ခွင့်ရသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်တကယ်ကောင်းချီးခံစားရသည်။ လူတွေအများကြီးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ကူညီဖို့ငါတို့ဘယ်လောက်ရသလဲ။ ငါအဲဒါအတွက်ကျေးဇူးတင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကငါနဲ့စတယ်။ လူတွေဘယ်လိုတွေးကြမလဲ၊ သူတို့ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာကိုငါမသိဘူး။ အခြားသူတွေလည်းသူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းကိုကြားနိုင်လောက်တဲ့အတိမ်အနက်နဲ့ငါ့ဇာတ်လမ်းကိုဘယ်လိုသီချင်းဆိုရမှန်းမသိဘူး။ အဲဒါတွေအားလုံးကပုဂ္ဂိုလ်ရေးအခက်အခဲတွေကနေလာပါတယ်၊ စကားဝိုင်းတွေမှာမင်းဘယ်တော့မှမပြောနိုင်တဲ့အရာတွေကိုပြောဖို့ငါသင်ယူခဲ့လို့ပဲ။ သီချင်းရေးတာနဲ့ပတ်သတ်ပြီးငါနှစ်သက်တာကမင်းကပြီးပြည့်စုံတဲ့ဝါကျကိုရေးနိုင်တယ်၊ ငါ့ရဲ့ပြီးပြည့်စုံပြီးပြည့်စုံတဲ့အမှန်တရားကိုပြောဖို့စကားလုံးတွေရှာစရာမလိုဘူး။ ငါကဝိညာဉ်ရေးရာအရည်အသွေးရှိတဲ့သီချင်းတွေရေးတဲ့သူတစ်ယောက်ကနေလာတာကြာပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါ့သီချင်းတွေထဲမှာတစ်ချို့အရာတွေကိုပြောဖို့ကြောက်တယ်။ ၂၀၀၉ ကနေစပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေးလိုက်တယ်။ “ ငါအလင်း” ဟူသည်သရဖူတွင်ပါ ၀ င်သောရတနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့်တေးရေးဆရာတစ်ယောက်၏ရွှေဖြစ်သည်။ ငါဂရမ်မီရဲ့သီချင်းမှာဆိုဖို့ကြောက်ရွံ့ခြင်းကနေတလမ်းလုံးသွားနိုင်ခဲ့တယ်။ ငါဒီဆုကိုမရခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါမတ်တပ်ရပ်တယ်။ ၎င်းသည်အခြားအနိုင်ရမှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအခိုက်အတန့်၌ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ပုံစံထဲသို့ ၀ င်လာခြင်းသည်ကောင်းသည်။

ရော်ဘင်ဆင် : ဤထူးခြားသောအချိန်များတွင်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မသေချာခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်ခြင်းတို့နှင့်ရုန်းကန်နေသူများကိုသင်မည်သည့်သတင်းစကားကိုပြောချင်သနည်း။

Arie : ငါပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဘဝကို ဦး တည်တယ်။ ငါအိမ်ထောင်မပြုဖူးဘူး။ ငါလက်ထပ်ချင်တဲ့လူနဲ့ဘယ်တုန်းကမှမတွဲခဲ့ဘူး။ ငါ့မှာသားသမီးမရှိဘူး။ ငါအသက် ၂၅ နှစ်မှာငါ့ကိုယ်ငါအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်။ အလုပ်အတွက်ငါလုပ်ရတာကတော့ရှားပါးပြီးထူးခြားတယ်။ တခါတလေမှာလူတွေဖြတ်သန်းလာတဲ့နေ့စဉ်ကိစ္စတွေကိုငါမေ့သွားတယ်။ ငါတို့တကယ်အလုပ်များနေတဲ့အချိန်တွေမှာမင်းကငါတို့ရဲ့တာဝန်ဝတ္တရားတွေကိုတင်မကဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်းငါတို့ကငါတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ နာကျင်မှုတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကနေပြေးလွှားနေကြတယ်။ သို့တည်းမဟုတ်ထိုအရာများအတွင်း၌မည်သည့်အရာမဆိုကျယ်လောင်သောအသံ။ ပြည်တွင်းမှာနေဖို့ကပ်ရောဂါဆိုင်ရာလုပ်ပိုင်ခွင့်နဲ့ပတ်သက်လို့သင်္ကေတတစ်ခုခုရှိမယ်ထင်တယ်။ အတွင်းထဲကို ၀ င်ဖို့အခွင့်အရေးတစ်ခုလိုခံစားရတယ်။ တစ်နာရီလောက်တရားထိုင်တဲ့နေရာမှာ esoteric ဖြစ်ဖို့မလိုပါဘူး။ နေရာတစ်ခုကိုသွားလိုက်ရုံနဲ့မင်းအရိပ်ကိုကြည့်တဲ့အခါငါတို့ကြောက်တဲ့အရာတွေအားလုံးကိုကြည့်လိုက်၊ အဲဒါကငါတို့ထင်တာထက်ပိုမြန်မြန်ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။ ပြီးတော့မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်နိုင်တဲ့နေရာ၊ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုကအဖြေတွေမကြာခဏထွက်လာတယ်။ အဖြေကငါတို့အခုလိုအပ်နေတဲ့အရာပဲ။ ငါတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ထဲမှာအဲဒါတွေအများကြီးကိုလွှင့်ပစ်တယ်။ ငါတို့ကငါတို့ရဲ့နှလုံးသားနဲ့နှလုံးသားထဲကိုထည့်ပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်လှည့်ကြည့်နိုင်ရင်အဖြေကစိတ်ကူးလေးတွေ၊ အတွေးလေးတွေနဲ့စတင်ပါတယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာဘယ်သူမှမသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့အားလုံးမှာငါတို့သိတဲ့အတိုင်းဒီနေရာရှိတယ်။ သင်ဤအပိုင်းကိုသင်နှင့်ရင်းနှီးရန်လိုသည်။ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတွေအားလုံးရှိနေတာကြောင့်မင်းမတိတ်ဆိတ်တဲ့အခါပထမဆုံးငြိမ်ဖို့ခက်တယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုကြည့်လိုက်တာနဲ့မင်းထင်သလောက်ကြောက်စရာမကောင်းပါဘူး။

ရော်ဘင်ဆင် မင်းကအရမ်းလိမ္မာတယ်။ သင်မျှဝေလိုက်သောအရာသည်သူတို့၏အခြေအနေမခွဲခြားဘဲလူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ လူတွေကသင်ဖော်ပြထားတဲ့နေရာကို ၀ င်ရောက်နိုင်ရင်အခြားအရာအားလုံးကအဲဒါကနေလာပါတယ်။

Arie: အဖြေကငါတို့အားလုံးရဲ့ရင်ထဲမှာရှိတယ်။ ပြီးတော့မင်းကလွဲပြီးဘယ်သူမှမပြောနိုင်တဲ့အရာတွေရှိတယ်။ လောင်းကြေးများအလွန်မြင့်မားနေပြီဖြစ်သောကြောင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကြားနိုင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေရလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးစကားတစ်ခွန်း

India.Arie ၏အွန်လိုင်းအလေ့အထ The Wellness Of We သည်နေမကောင်းသောကမ္ဘာတွင်စုပေါင်းသုခချမ်းသာမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကြိုးပမ်းသည်။ ဒီစီးရီးမှာနေ့စဉ်ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူနိုင်ငံတစ်ဝှမ်းမှကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်သူများနှင့် Arie ကိုယ်တိုင်အပါအ ၀ င်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပြောဆိုမှုများကိုစုပေါင်းကျန်းမာရေးနှင့်ရပ်ရွာစောင့်ရှောက်မှုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သောဆွေးနွေးပွဲများကိုပြုလုပ်သည်။ “ ငါတို့၏ကျန်းမာခြင်း” သည် ၂၀၂၀ ခုနှစ်မေလ ၂၅ ရက်မှဇွန်လ ၁ ရက်အထိတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သောစုပေါင်းကျန်းမာချမ်းသာမှုကိုမြှင့်တင်ရန် ၈ ရက်တာအွန်လိုင်းစကားဝိုင်းဖြစ်သည်။ Wellness of We တွင် ၈ ကြိမ်မြောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

India.Arie သည် ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၁၀ ရက်နေ့တွင် Zoom ၌ Resilience 2020 နှင့်ပူးပေါင်းသည်။ resiliency2020.com တွင်အခမဲ့တိုက်ရိုက်လွှင့် webinar အတွက်သင်မှတ်ပုံတင်နိုင်သည်။