စာရေးသူ: Laura McKinney
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 6 April ပြီးလ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 19 ဇွန်လ 2024
Anonim
လုံခြုံမှုမရှိသောလူလိမ်တစ်ယောက်နှင့်သင်ဘာလုပ်သနည်း။ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ
လုံခြုံမှုမရှိသောလူလိမ်တစ်ယောက်နှင့်သင်ဘာလုပ်သနည်း။ - စိတ်သွင်းပေါ်မှာကုွးခံ

ကေြနပ်သော

  • အဓမ္မလူလိမ်များသည်အဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှုရယူခြင်း၊ ဝေဖန်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းဟူသောကြီးမြတ်သည့်ခံစားမှုရှိသည်။
  • အဓမ္မလူလိမ်များသည် disinhibition နှင့်စိတ်မြန်ခြင်းတို့နှင့်ဆက်နွှယ်သော neurobiological ကွဲပြားခြားနားမှုများရှိနိုင်သည်။
  • အတင်းအဓမ္မလိမ်လည်သူတစ် ဦး နှင့်ဆက်ဆံသည့်အခါတစ်ခါတစ်ရံသင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးမှာသူတို့၏လိမ်ညာမှုသည်လူအနည်းငယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိစေရန်ဖြစ်သည်။

“ ငါကအရေးအကြီးဆုံးလူ၊ မင်းမဟုတ်ဘူး၊ ငါအမြဲမှန်တယ်” ဟူသည်အတင်းအဓမ္မလူလိမ်၏မန္တန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ကအရေးအကြီးဆုံးပုဂ္ဂိုလ် (နံပါတ်တစ်လိမ်ညာသူ) မဟုတ်သလိုသူတို့အမြဲမှန်တာမဟုတ်ဘူး (နံပါတ်နှစ်လုံး)

လူလိမ်သည်သင့်အပေါ်တန်ခိုးအချို့ရှိနိုင်သည်

ဒါဆိုဒီလူနဲ့ဘာကြောင့်ဆက်ပတ်သက်နေရတာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ သင်သူတို့နှင့်ဆက်သွယ်ရပေမည်။ ဒါမှမဟုတ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုနှင့်စွမ်းအားကိုထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည်ကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ ထို့နောက်သူတို့ (သင်သဘောတူသည့်အရာသည်လိမ်ညာမှုတစ်ခုဖြစ်နေလျှင်) သင်သူတို့အတွင်းစည်း၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။


အချို့လူများကစိတ်မြန်လက်မြန်နှင့်အတင်းလိမ်လည်ပြောဆိုခြင်းကိုအဘယ်ကြောင့်ပြုလုပ်ကြသနည်း။

စိတ်ပညာရှင်များကသူတို့၏အတ္တကိုမြှင့်တင်ရန်လိမ်ညာသောလူတစ်မျိုးကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ သူတို့သည်အခြားသူများထံမှအဆက်မပြတ်ချီးမွမ်းခြင်းကိုလိုအပ်ပြီး၎င်းကိုရယူရန်ပင်လိမ်ညာလိမ့်မည်။ သူတို့ကအထင်ကြီးလေးစားခံရမယ့်အစားလိမ်ညာမှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရရင်သူတို့ရဲ့ဝေဖန်မှုနဲ့ငြင်းပယ်ခံရမှာသူတို့ရဲ့အဆိုးဆုံးအကြောက်တရားကသူတို့ကိုတိုက်ခိုက်ဖို့ဒါမှမဟုတ် messenger ကိုနှုတ်ပိတ်ဖို့ကြိုးစားလိမ့်မယ်။

အဓမ္မလူလိမ်များသည်အခြားသူများအားစာနာမှုနှင့်သနားကြင်နာမှုမရှိသောကြောင့်အကျိုးဆက်အားမကြောက်ဘဲအလွယ်တကူတိုက်ခိုက်နိုင်သည်။ သူတို့၏အမြင်သည်မှန်သောအမြင် ဖြစ်၍ အခြားအမြင်အားလုံးသည်မှားယွင်းသောအမြင်များဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ သူတို့အတွက်ဒါဟာအမြင်တွေ၊ အချက်အလက်တွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်တာသက်သက်ဘဲ။

အတင်းအဓမ္မလိမ်လည်သူသည်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကြီးမားသည်၊ ကြွားဝါခြင်းနှင့် "အငယ်ဆုံးသတ္တဝါများ" ကိုရှုတ်ချခြင်းဖြင့်ပြသည်။ အခြားသူများသည်လိမ်လည်သူများ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကျိုးကို ဦး တည်စေမည့်လိမ်ညာမှုများဖြင့်ချုပ်နှောင်ခံရခြင်းဟုရှုမြင်ကြသည်။ သူတို့သည်လူအများစုနှင့်လူသားတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်မှုမခံစားရသောကြောင့်သူတို့၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်အခြားသူများအားနှိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရာမှလုပ်ပိုင်ခွင့်မရှိချေ။


များသောအားဖြင့်အတင်းလိမ်လည်ပြောတတ်သူသည်စိတ်မြန်တတ်သူလည်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကဒီလိုခံစားရတဲ့အခါတိုင်းလိမ်ညာမှုတွေကိုဝါးတားတားလုပ်နေတာပဲ။ အတင်းအဓမ္မလိမ်လည်ပြောဆိုခြင်းသည်သူတို့၏အပြောအဆိုတွင်သာမကသူတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမရိုးမသားဖြစ်ခြင်းကိုပြသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါကသူတို့ကိုဒုက္ခရောက်စေနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်သူတို့ကလွဲပြီးတော့တာဝန်မကျေဘူး။ သူတို့ကအရမ်းတော်တဲ့ showman တွေမို့လို့သူတို့ကလူများစွာကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာလှည့်စားနိုင်တယ်။

Neurobiological ကွဲပြားချက်များ

စိတ်မြန်လက်မြန်နှင့်အတင်းပြောတတ်သူတစ် ဦး ၏ ဦး နှောက်သည်အခြားသူများ၏ ဦး နှောက်များနှင့်ကွဲပြားနိုင်သည်။ စိတ်ပညာရှင် Yaling Yang နှင့် Adrian Raine တို့သည်ရောဂါဗေဒလိမ်လည်သူများသည်အဖြူရောင်ကိစ္စ၌သိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီး prefrontal cortex ရှိမီးခိုးရောင်/အဖြူရောင်အချိုးကျဆင်းခြင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ မီးခိုးရောင်ကိစ္စ၌နှိုင်းယှဉ်မှုလျော့ကျခြင်းသည်စိတ်တက်ကြွခြင်းနှင့်အတင်းအကျပ်ပြုခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပြီးတော့အဖြူရောင်ကိစ္စတိုးလာတာကတကယ်ကောင်းတဲ့လိမ်ညာမှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ဖို့လုံလောက်တဲ့လူမှုအခြေအနေကိုချဲ့ထွင်ဖို့စွမ်းရည်ကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။

အတင်းလိမ်တဲ့လူလိမ်ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ

ဒါဆိုအတင်းအဓမ္မလိမ်လည်တဲ့အမြင်တွေကိုမင်းသဘောမတူရင်ဘာလုပ်မလဲ။ ဒီလူလိမ်တွေရဲ့ ဦး နှောက်မှာ neurobiological ကွာခြားချက်တွေတကယ်ရှိရင်မင်းဒီလူတွေကိုဘယ်လိုဆက်ဆံနိုင်လဲ။ သူတို့ကိုသင်မပြောင်းလဲနိုင်သလိုသူတို့ကိုထိပ်တိုက်မရင်ဆိုင်နိုင်ပါ။ မင်းလုပ်နိုင်တာအကောင်းဆုံးကသူတို့ကိုထိန်းချုပ်ထားတာ။ သူတို့၏လိမ်လည်မှုများသည်လူအနည်းစုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိစေရန်သူတို့၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနယ်ပယ်ကိုလျှော့ချပါ။ သင်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုဆိုးစေတဲ့လူလိမ်တစ်ယောက်နဲ့အလုပ်လုပ်ရင်၊ မင်းအပိုင်းတစ်ခုလုံးကိုလုံး ၀ တာဝန်ယူနိုင်အောင်စီမံကိန်းတစ်ခုရဲ့အပိုင်းတွေကိုခွဲလိုက်ပါ။ သင်ဤလူနှင့်အတူနေလျှင်သူတို့ကိုနှစ်သက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။


သူတို့ကိုမှီခိုနေမယ့်အစားမင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့အခြားသူတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ပါ။ ဤသူသည်သင့်အား (သင့်အထက်အရာရှိဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်) ရှိလျှင်အခြားသူများနှင့် ပူးပေါင်း၍ ၎င်းတို့ထက်ပိုအင်အားကြီးသောအဖွဲ့ကိုဖန်တီးပါ။

Raine, အေ, Lencz, T. et ။ al (၂၀၀၀) ။ prefrontal မီးခိုးရောင်ဒြပ်ထုပမာဏကိုလျှော့ချပြီး antisocial ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုတွင်အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။ အထွေထွေစိတ်ရောဂါကုသမှုမှတ်တမ်းများ၊ ၅၇၊ ၁၁၉-၁၂၇ ။

ဖတ်ရန်သေချာပါစေ

အိမ်ထောင်ရေးကိုကြည့်သောမှန်ဘီလူးသုံးလုံး

အိမ်ထောင်ရေးကိုကြည့်သောမှန်ဘီလူးသုံးလုံး

မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သော Op-ed ၌ Dalla နံနက်ခင်းသတင်းများ ဒေးဗစ်ဘရွတ်ခ်သည်သူသုံးသောမှန်ဘီလူးသုံးခုကိုခေါ်သောအရာအားဆွေးနွေးခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှန်ဘီလူးသည်သဟဇာတဖြစ်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ (ဥပမာ၊ ကို...
ပင်ကိုယ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကငါတို့ကိုဘယ်လိုကူညီလဲ။

ပင်ကိုယ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကငါတို့ကိုဘယ်လိုကူညီလဲ။

ပင်ကိုယ်လှုံ့ဆော်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့အားစေ့စပ်ရန်နှင့်ဆက်လက်ပါ ၀ င်ရန်ကူညီသည်။ငါတို့ကငါတို့ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းချုပ်နိုင်တယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်ကိုယ်လှုံ့ဆော်မှုကိုအသုံးချခြင်းသည်အရေးကြီးပြီးရိုးရှင်းပါ...